-
Những thói quen xấu của trẻ ảnh hưởng đến phát triển chiều cao
Trẻ nhỏ rất đáng yêu và nhiều khi, những hành động, thói quen của trẻ khiến cha mẹ và những người xung quanh phải phì cười. Tuy vậy, có một vài thói quen của trẻ là dấu hiệu đáng báo động và có thể ảnh hưởng đến sự phát triển cũng như chiều cao của trẻ.
-
7 bài tập hữu ích giúp trẻ tăng chiều cao
Tăng chiều cao cho trẻ là một trong những vấn đề được các bậc cha mẹ hết sức quan tâm.Dưới đây là một số bài tập hữu ích giúp trẻ phát triển chiều cao một cách tích cực.
-
Hoạt động thể chất giúp trẻ tăng trưởng và phát triển chiều cao mỗi ngày
Hoạt động thể chất thường xuyên phối hợp với việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý, bao gồm bổ sung đầy đủ bộ ba canxi – vitamin D – vitamin K2 sẽ giúp thúc đẩy tăng trưởng và phát triển chiều cao, đồng thời có nhiều lợi ích cho sức khoẻ thể chất, tâm thần và tâm lý xã hội của trẻ.
-
Thiếu ngủ và những ảnh hưởng xấu đến tầm vóc
Giấc ngủ không chỉ có tác dụng giúp trẻ khôi phục lại thể lực, sự dẻo dai mà còn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng với quá trình phát triển chiều cao của trẻ. Ngủ đủ giấc bao gồm ngủ trưa ban ngày và nhất là giấc ngủ ban đêm - là điều quan trọng để đảm bảo cho trẻ em khỏe mạnh, phát triển bình thường và có chiều cao tối ưu.
-
Nguyên nhân gây đau cột sống thắt lưng
Đau cột sống thắt lưng (CSTL) hay còn gọi là đau lưng vùng thấp là hội chứng do đau khu trú trong khoảng từ ngang mức L1 đến nếp lằn mông...
-
Nhiều người bị viêm khớp dạng thấp mà không biết
Viêm khớp thấp là bệnh lý tự miễn, biểu hiện sưng đau kèm tình trạng cứng khớp kéo dài vào buổi sáng.
-
Nối xương bằng ốc vít làm từ... xương người
Sau khoảng sáu tuần, ốc vít làm từ xương sẽ kết hợp luôn vào trong chính xương của bệnh nhân. Và sau một năm cấy ghép, thậm chí không thể phát hiện được dấu vết của nó khi chụp X-quang.
-
Điều trị gãy xương đùi ở trẻ em
Gãy xương đùi thường hay gặp ở trẻ em nhưng rất may mắn là thường dễ phục hồi vì xương của trẻ em đang độ phát triển. Phương pháp điều trị cho gãy xương ở trẻ em rất đa dạng và tùy thuộc vào loại gãy và độ tuổi của trẻ
-
Điều trị gãy xương đùi
Xương đùi là một trong những xương lớn nhất và khỏe nhất trong cơ thể. Do xương đùi là một xương khỏe, nó thường cần một lực rất lớn để có thể dẫn đến gãy xương
-
Viêm xương khớp ăn mòn là gì?
Viêm xương khớp ăn mòn được coi là một dạng của viêm xương khớp và thường thấy ở các khớp của bàn tay và ngón tay. Bệnh thường gặp ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, dẫn đến nghi ngờ rằng hormon và di truyền đóng một vai trò trong sự tiến triển của bệnh.
-
Bộ ba cao lớn: canxi – vitamin D và vitamin K2
Trẻ em, đặc biệt là trẻ em lứa tuổi phát triển, rất cần canxi. Tuy nhiên, muốn hấp thu và sử dụng canxi có hiệu quả, cần phải có sự có mặt của vitamin D và vitamin K2
-
Vitamin K2 – người dẫn đường cho canxi
Tại sao ăn/uống bổ sung canxi và vitamin D, còn cần bổ sung đầy đủ vitamin K2?
