Bong mắt cá chân cao
Bong mắt cá chân cao được sử dụng để mô tả một loại chấn thương dây chằng mắt cá. Thông thường, khi ai đó bị bong mắt cá chân, dây chằng quanh khớp mắt cá sẽ bị rách. Những chấn thương này thường gây đau và sưng quanh mắt cá chân.
Bong mắt cá gây tổn thương dây chằng quanh mắt cá chân, có thể gây ra đau mắt cá đáng kể, cũng như gây sưng và cảm giác khớp khó vận động.
Bong mắt cá chân cao là một loại chấn thương dây chằng đặc biệt tại mắt cá chân. Trong bong gân mắt cá chân cao, các dây chằng trên cùng của khớp bị tổn thương. Cách điều trị cho bong gân mắt cá chân cao cũng khác với bong bóng mắt cá chân bình thường.
Bong mắt cá chân cao xảy ra khi có chấn thương ở dây chằng lớn phía trên mắt cá chân. Hai xương - xương chày và xương mác, chạy từ đầu gối đến mắt cá chân, được kết nối với nhau bởi dây chằng chày mác. Những bệnh nhân bong mắt cá chân cao bị tổn thương dây chằng này. Cử động xoắn hoặc xoay trong thể thao, đặc biệt là khi bàn chân được quay về phía bên ngoài có thể là nguyên nhân.
Chấn thương dây chằng cũng có thể có liên quan với các chấn thương mắt cá chân thấp phổ biến hơn và thậm chí gãy xương cổ chân. Dây chằng có thể bị rách khi xương mắt cá chân bị vỡ.
Triệu chứng của bong mắt cá chân cao
Bong mắt cá cao gây ra các triệu chứng tương tự như các chấn thương mắt cá chân khác, nhưng bệnh nhân thường phàn nàn đau khi mắt cá quay ngoài (quay ra bên ngoài) hoặc khi co bắp chân. Bạn có thể đi lại bình thường, nhưng bạn sẽ cảm thấy đau ở phía trên mắt cá chân, vị trí đau cao hơn so với hầu hết cơn đau do bong gân.
Khi có nghi ngờ thương tích, bác sĩ có thể chụp X quang mắt cá chân. Mắt cá chân có thể nhìn bình thường trên các tia X thông thường ngay cả khi bị chấn thương sưng, nhưng khi dây chằng bị căng, có thể có sự liên kết bất thường của khớp mắt cá tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của thương tích.
CT scan hay MRI cũng có thể được sử dụng để đánh giá sự bong mắt cá cao, mặc dù chúng không cần thiết.
Xử lý bong mắt cá chân cao
Bác sĩ trước tiên sẽ xác định tình trạng thương tích của bạn có ổn định hay không ổn định. Nếu chấn thương ổn định (nghĩa là khớp mắt cá đang hoạt động bình thường), sau đó bong mắt cá cao có thể được điều trị bằng bó bột, thường là trong khoảng thời gian 6 tuần.
Nếu chấn thương không ổn định, thì có thể cần phẫu thuật để ổn định khớp cổ chân. Bác sĩ phẫu thuật đặt một hoặc hai ốc vít giữa xương chày và xương mác để giữ cho xương ở đúng vị trí trong khi dây chằng lành lại.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về đau mắt cá chân
-
Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.
-
Bí quyết đi chúc Tết an toàn và đảm bảo sức khỏe
Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.
-
Bí quyết diện đồ du xuân: Làm sao để vừa thời trang lại không lo bị lạnh?
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
-
9 phút massage mỗi tối giúp xóa mờ nếp nhăn trên mặt
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
-
Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những ngày tiệc tùng liên tục
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.
-
Myricetin - Vai trò và ý nghĩa đối với sức khỏe
Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.
-
6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội
Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi một người ăn riềng xay trộn chất cấm Vàng O?
Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.
