-
10 hiểu lầm về sức khỏe tinh thần
Rất nhiều người cho rằng, các vấn đề về sức khỏe tinh thần là những vấn đề “chỉ xảy ra trong đầu” của họ. Nhưng suy nghĩ này không những không đúng mà thậm chí còn phản tác dụng và gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm.
-
Chuyện gì xảy ra khi não bộ tiếp xúc với bia hoặc Cafe?
Bạn có biết được những gì sẽ xảy ra với não bộ chúng ta khi tiếp xúc với bia hoặc cafe không? Hay nôm na là khi bạn uống bia hoặc cafe, những gì thay đổi trong cơ thể mà não bộ có thể nhận biết được?
-
Mất ngủ gây suy giảm miễn dịch
Đã có giai đoạn nào mà bạn thấy mình rất hay bị ốm hoặc mệt mỏi mặc dù bạn đã làm đủ mọi cách để giữ sức khỏe chưa? Liệu bạn có bao giờ nghĩ tình trạng sức khỏe kém có phải do mất ngủ?
-
Yếu tố nguy cơ gây mất trí nhớ bất ngờ nhất
Những yếu tố ít người biết dưới đây có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mất trí nhớ sau này của bạn, hoặc cũng có thể được coi là các dấu hiệu cảnh báo sớm của chứng mất trí.
-
Suy giảm trí nhớ đang ngày càng trẻ hóa
Nếu thấy mình thường xuyên hay quên thì bạn đang có nguy cơ bị suy giảm trí nhớ.
-
Chế độ ăn uống để phòng tránh Alzheimer
Một chế độ ăn giàu thiamine có thể giảm nguy cơ mắc chứng Alzheimer, nhưng một số nhóm tuổi tác, chẳng hạn như người già, lại không bổ sung đủ loại chất thiết yếu này.
-
Nho giúp bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer
Kết quả của nghiên cứu thử nghiệm có liên quan tới những người bị suy giảm trí nhớ cho thấy ăn nho hàng ngày có thể giúp bảo vệ não chống loại thoái hóa sớm có liên quan tới bệnh Alzheimer.
-
Lời khuyên dinh dưỡng cho trẻ rối loạn tăng động giảm chú ý
Dưới đây là những loại thực phẩm mà trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý nên bổ sung hàng ngày:
-
Những người cực kỳ khó chịu với tiếng ồn
“Misophonia” hay còn được gọi với các tên “dị ứng tiếng ồn”, “ghét tiếng ồn” là một tình trạng khiến bộ não người mắc rơi vào tình trạng quá tải.
-
Bất ngờ với bằng chứng mới nhất giải thích tại sao chúng ta cần ngủ
Theo các nhà khoa học về giấc ngủ tại Hoa Kỳ, giấc ngủ ngon hàng đêm không phải là khoảng thời gian "chết" của não bộ. Đó thực sự là một công việc quan trọng phải làm.
-
5 dấu hiệu cần thận trọng về bệnh Huntington
Bệnh Huntington là một rối loạn gen dẫn đến suy nhược. Những người có bệnh này bị đột biến gen kích thích sự phá hủy và chết tế bào thần kinh não dần dần.
-
Những biến chứng thần kinh do rượu
Nghiện rượu gây ra rất nhiều biến chứng về tiêu hoá, gan mật cũng như về thần kinh và tâm thần. Rượu có thể gây tổn thương đồng thời cả hệ thần kinh trung ương và ngoại biên, ảnh hưởng đến bản thân người bệnh
