-
Con thông minh, nhờ mẹ dạy theo 7 bí quyết "chuẩn" khoa học này
Các bậc cha mẹ hãy tìm hiểu 7 bí quyết nuôi dạy con thông minh “chuẩn” khoa học dưới đây để có câu trả lời nhé.
-
Nghiện rượu ở người già
Bất kì ai ở mọi lứa tuổi đều có thể gặp vấn đề về uống rượu. Có những người luôn luôn thích rượu, chính vì thế họ không nhận thức được hậu quả của việc uống rượu sẽ như thế nào khi họ già đi.
-
Chỉ 1 phút luyện tập tích cực cũng có ảnh hưởng tốt đến sức khỏe
Nếu bạn từ bỏ việc luyện tập thể dục chỉ bởi vì quỹ thời gian eo hẹp, bạn có thể cần phải suy nghĩ lại. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng chỉ 1 phút luyện tập với cường độ cao 3 lần một tuần cũng đủ để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn tương tự như những bài tập luyện truyền thống cần nhiều thời gian.
-
Biện pháp giúp bạn giảm lo âu
Rối loạn lo âu gây ra nhiều vấn đề trong cuộc sống thường ngày cũng như trong công việc. Vậy có những giải pháp nào giúp bạn khắc phục tình trạng này?
-
20 điều bạn không nên làm trước khi ngủ - P2
Kiểm tra email công việc quá muộn vào buổi tối rất dễ đem lại cảm giác lo âu, hoặc bị ảnh hưởng bởi những công việc cần làm vào sáng hôm sau...
-
Những mẹo hay giúp bé sơ sinh ngủ ngon, không quấy khóc
Thức đêm ngủ ngày là thói quen của rất nhiều bé và là nỗi sợ của nhiều bậc cha mẹ. Trong 2 tháng đầu, trẻ sơ sinh ăn ngủ không theo quy luật. Con có thể ngủ từ 10-18 tiếng/ngày và mỗi lần từ 3-4 tiếng. Tuy nhiên, bé không phân biệt được ngày và đêm. Và vì thế, bé có thể thức dậy lúc 1h- 5h sáng. Từ 3-6 tháng tuổi, nhiều bé có thể ngủ liền 6 tiếng. Nhưng thời gian để trẻ học thói quen tốt nhất là từ 6 -9 tháng tuổi.
-
Lợi ích khi chơi với trẻ
Chơi với trẻ là một trong số những cách tốt nhất để kích thích sự phát triển của bé. Hãy cùng tìm hiểu xem loại hoạt động nào sẽ có lợi cho em bé của bạn nhé!
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ muộn?
Thức khuya nhiều làm thay đổi đồng hồ sinh học, khiến khả năng đề kháng của cơ thể suy yếu, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
-
Bỏ bữa vẫn có thể gây béo bụng, hại gan
Việc bỏ bữa cũng chẳng mang lại gì ngoài làm rối loạn nhịp điệu tự nhiên của cơ thể bạn.
-
Mẹo khắc phục hội chứng tiền kinh nguyệt
Hội chứng tiền kinh nguyệt là những thay đổi về thể chất và cảm xúc của phụ nữ khi bước vào nửa cuối của chu kỳ kinh.
-
Làm thế nào để tăng khả năng thụ thai?
Nếu bạn đang hy vọng mình có thai, đừng mong chờ may mắn đến. Để hiểu rõ việc tăng khả năng thụ thai bằng cách nào- hãy bắt đầu bằng việc dự đoán thời gian rụng trứng và biết được những việc nên và không nên làm để đạt khả năng thụ thai cao nhất.
-
Mang thai và vấn đề giấc ngủ
Với công thức vượt trội ứng dụng thành tựu khoa học tiên tiến từ Lactium® và Colostrum (sữa non với nguồn kháng thể dồi dào), Soki-Tium là giải pháp ưu việt mang đến giấc ngủ sinh lý, tự nhiên và trọn vẹn cho những người mất ngủ và rối loạn giấc ngủ do stress, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ em ở độ tuổi đang lớn.
