-
Hướng ngủ khoa học hay tâm linh
Giấc ngủ có tầm quan trọng to lớn đối với sức khỏe. Cơ thể bạn cần nghỉ ngơi để sửa chữa tổn thương và hồi phục chức năng tế bào. Mục tiêu khuyến cáo là phải có ít nhất 8 giờ ngủ mỗi đêm. Để làm được điều này, bạn cần phải đảm bảo rằng có một không gian yên bình trong phòng ngủ.
-
Sức khỏe cảm xúc và cuộc sống con người
Cuộc sống con người luôn bị chi phối bởi vô vàn những sự kiện và biến cố gây ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc, khiến chúng ta cảm thấy buồn khổ, căng thẳng, lo lắng và bất an, chẳng hạn như: sự thay đổi công việc, mâu thuẫn gia đình, mất người thân, khó khăn về tài chính, vấn đề tình cảm, thay đổi chỗ ở... Về lâu dài, khi những cảm xúc tiêu cực này tích tụ, chúng sẽ dẫn đến những hệ lụy về mặt sức khỏe thể chất.
-
Tình bạn: làm phong phú cuộc sống và cải thiện sức khỏe của bạn
Cùng khám phá mối liên hệ giữa sức khỏe và tình bạn, và làm thế nào để thúc đẩy và duy trì tình bạn lành mạnh.
-
Lắng nghe và mệt mỏi ở trẻ khiếm thính
Trẻ em khiếm thính thường từ trường trở về nhà mệt mỏi nhiều hơn so với các bạn cùng lớp. Thật không may, chúng ta không phải lúc nào cũng chú ý đến thực tế này. Tại sao chúng mệt mỏi hơn?
-
Cách chọn hoa đẹp ngày 8/3 dành tặng chị em phụ nữ
Tặng hoa nhân ngày 8/3 cho chị em phụ nữ là một lựa chọn của rất nhiều chàng trai nhằm thể hiện sự quan tâm và tình cảm của họ dành cho các chị em. Vì hoa là món quà tinh thần dễ lựa chọn, nhất là khi bạn đang băn khoăn không biết mua quà tặng gì. Nhưng làm cách nào để chọn những bông hoa phù hợp với ngày này và thể hiện đúng những điều mình muốn bày tỏ thì không phải anh chàng nào cũng đã biết?
-
Ý nghĩa 10 loài hoa cho ngày 8/3
Hoa là món quà thường được các bạn trai ưu ái chọn lựa dành tặng cho "một nửa thế giới" vào những dịp đặc biệt như: sinh nhật, ngày lễ tình yêu, Quốc tế phụ nữ...
-
Chăm sóc trẻ tự kỷ
Tự kỷ là rối loạn phát triển lan tỏa xuất hiện sớm ở trẻ nhỏ và kéo dài với các dấu hiệu ở 3 lĩnh vực: giảm tương tác xã hội, giảm giao tiếp và hành vi bất thường.
-
Mang thai giả
Mang thai giả là tình trạng xảy ra ở những phụ nữ mong muốn, khao khát có con và tin rằng mình có thai. Các triệu chứng và dấu hiệu ở những phụ nữ này xảy ra giống như những phụ nữ mang thai thật.
-
Những sai lầm thường gặp khi thiền - Phần 2
Điều chỉnh 8 sai lầm dưới đây sẽ giúp bạn dần dần thu được lợi ích của thiền.
-
Chung sống với chứng mất trí nhớ ở người già
Chứng mất trí nhớ ảnh hưởng toàn diện đến cuộc sống của bệnh nhân, cũng như gia đình họ. Nếu bạn đã được chẩn đoán bị mất trí nhớ, hoặc nếu bạn đang chăm sóc ai đó bị mất trí nhớ, thì những thông tin sau có thể giúp ích cho bạn.
-
Dậy thì sớm ở trẻ em gái đang trở nên phổ biến hơn?
Trẻ em gái dậy thì sớm phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ, cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
-
Nhận biết sớm chứng trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện sau sinh. Những phụ nữ mắc bệnh trầm cảm sau sinh thường kèm theo trạng thái lo sợ con mình sẽ bị hại và bản thân mình là người mẹ xấu.
