-
Trị mụn trứng cá ở người trưởng thành
Bạn tự hỏi tại sao khi không còn ở tuổi dậy thì mà mụn vẫn thường ghé thăm, gây nên những vấn đề thẩm mỹ và viêm nhiễm khác.
-
Một số sự thật về lão hóa và sức khỏe
Ngày nay, lần đầu tiên trong lịch sử đa phần mọi người đều mong đợi có thể sống đến độ tuổi 60 và hơn thế nữa.
-
Giãn cơ và tác dụng tuyệt vời cho giấc ngủ
Trong những hình thức tự nhiên giúp giảm căng thẳng cho cơ thể trước khi đi ngủ như uống trà cúc La Mã, sử dụng tinh dầu, giãn cơ được xem là một phương pháp không thể bỏ qua. Nó có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng, góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.
-
Tập thể thao trước khi đi ngủ có tốt không?
Giữa bộn về công việc, việc nhà và nhiều thứ khác, làm thế nào để có thể sắp xếp lịch đến phòng tập gym hoặc dành thời gian để chạy bộ quanh nơi bạn ở? Đôi khi, khoảng thời gian rảnh rỗi duy nhất bạn có thể luyện tập lại là khoảng 30 phút trước khi bạn lên giường đi ngủ.
-
Sự thật về các phương pháp 'cấy' tinh chất, lăn kim trẻ hóa da
Với những lời giới thiệu chỉ sau một lần cấy ADN cá hồi, lăn kim,... làn da sẽ căng mịn, trẻ ra nhiều tuổi, nhiều người đã tin theo mà không hề biết tới hậu quả.
-
Để có gương mặt đẹp trong thời tiết hanh khô
Thời tiết se lạnh khiến da mặt bạn bị khô có thể bị nhăn lại, để có khuôn mặt đẹp mỗi ngày bạn nên xoa bóp, massage các cơ trên khuôn mặt để làm giảm và phòng nguy cơ nhăn da.
-
Mỡ nâu và tác dụng tăng tốc độ chuyển hóa
Mỡ nâu là một loại mỡ đặc biệt, được tìm thấy với một số lượng nhỏ trong cơ thể, có thể giúp bạn đốt cháy calo với tỷ lệ rất cao.
-
Những sai lầm thường gặp khi rửa mặt
Thông thường chúng ta rửa mặt khi tỉnh dậy và trước khi đi ngủ, đã thành thói quen, và đó cũng là phần đơn giản nhất trong quy trình chăm sóc và làm đẹp của chị em.
-
Kinh nghiệm thực hành Ayurveda hiệu quả của người Ấn Độ
Việc thực hành Ayurveda bao gồm việc sử dụng các loại thuốc thảo dược, bổ sung khoáng chất hoặc kim loại (rasa Shastra), kỹ thuật phẫu thuật...
-
Cân nặng hợp lý trước, trong và sau thai kì
Trong khi mang thai, tăng cân hợp lý đóng một vai trò rất quan trọng để sinh ra một em bé khỏe mạnh.
-
7 mặt nạ dưỡng ẩm da mùa lạnh
Ðể làn da mịn màng và tươi trẻ trong suốt mùa đông, bạn hãy áp dụng ngay những mặt nạ dưỡng ẩm hàng đầu từ thiên nhiên dưới đây nhé!
-
Nhiễm trùng sau phẫu thuật thẩm mỹ
Trong phẫu thuật thẩm mỹ, nhiễm trùng có thể gây nên những biến chứng sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng phẫu thuật cũng như vẻ bề ngoài của bạn.
