-
Làm thế nào để biết mình đã có cỡ ngực chuẩn?
Ngực luôn là một biểu tượng đặc trưng của nữ giới. Trên thực tế, ở nhiều nền văn hóa, kích thước ngực được coi là điểm thu hút nhất của người phụ nữ hay thậm chí là cả khả năng sinh đẻ. Do ngực có nhiều hình dáng và kích cỡ đa dạng, nên vấn đề cỡ ngực chuẩn thu hút sự tò mò của cả nam giới và nữ giới.
-
Vệ sinh giấc ngủ: 12 mẹo giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ
Nếu thường xuyên bị khó ngủ, mất ngủ, trằn trọc cả đêm… rất có thể đã tới lúc bạn cần thực hành vệ sinh giấc ngủ. Theo đó, tất cả các hoạt động bạn thực hiện vào ban ngày và vào buổi tối trước khi đi ngủ đều có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
-
Đâu là lý do bạn ưa thích sử dụng để tránh tập luyện?
Lý do to hơn mục đích. Ai cũng từng sử dụng một hay nhiều lý do để biện minh cho việc lười luyện tập của mình. Vấn đề là đa số chúng đều chỉ là ngụy biện và đều dễ dàng vượt qua, hãy nhìn qua những lý do thường gặp để trì hoãn luyện tập. Và, những lý do tại sai chúng ta không chỉ trì hoãn.
-
5 điều cần biết để bổ sung collagen đúng cách
Nhắc đến collagen, có thể nhiều người nghĩ ngay đến vai trò làm đẹp. Tuy nhiên, collagen còn mang nhiều nhiệm vụ đặc biệt hơn thế trong cơ thể. Hiểu đúng về collagen để sử dụng collagen đúng cách.
-
Cách tập Yoga tại nhà để có lợi ích tối đa
Hiện nay, ngày càng có nhiều người lựa chọn việc tập yoga tại nhà, và trong thời đại công nghệ ngày nay, tập luyện yoga online càng phổ biến.
-
Bổ sung những thực phẩm này để khắc phục tình trạng tóc yếu và gãy rụng
Mái tóc dày và chắc khỏe là mong muốn của biết bao chị em phụ nữ. Những loại thực phẩm như rau xanh, trái cây mọng,...được coi là vị cứu tinh của mái tóc yếu, gãy rụng. Đừng quên bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn ăn uống mỗi ngày nhé.
-
Ăn gì để có làn da sáng và trẻ trung hơn?
Hãy đọc tiếp để khám phá những loại thực phẩm khiến bạn có làn da đẹp từ trong ra ngoài.
-
Bí kíp lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất
Người phụ nữ sau khi sinh xong, tự ti nhất có lẽ chính là cơ thể của chính mình. Có rất nhiều cách để các mẹ bầu nhanh chóng lấy lại vóc dáng thời con gái sau khi sinh xong không hề tốn nhiều sức lực.
-
Ngực thủng lỗ sâu hoắm vì tiêm silicon ‘nâng cấp vòng 1’
Mong muốn có bộ ngực căng đầy kéo tuổi thanh xuân, người phụ nữ ở TPHCM đã sang tận Trung Quốc để tiêm silicon lỏng, khiến ngực bị một lỗ thủng, liên tục chảy dịch vàng.
-
Hậu quả của việc không tẩy trang trước khi ngủ
Trang điểm trước khi ngủ nghe có vẻ vô hại, nhưng lại có thể gây tổn hại cho làn da và sức khỏe của bạn
-
Bảy động tác thể dục đơn giản có thể tập ngay trên giường giúp cả ngày tràn đầy năng lượng
Chỉ cần áp dụng vài động tác đơn giản, thậm chí bạn không cần phải rời chiếc giường yêu quý cũng đủ để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
-
Cơ chế cải lão hoàn đồng có sẵn trong cơ thể
Nghiên cứu thú vị của Đại học Stanford (Mỹ) cho thấy lão hóa không hẳn là con đường một chiều, nhờ cơ chế thú vị xảy ra với các tế bào gốc cơ bắp.
