-
Thực đơn hàng ngày cho bà mẹ sau khi sinh mổ
Hiện nay, chưa có tài liệu nào so sánh được sinh thường hay sinh mổ tốt hơn. Tuy nhiên, về cơ bản, ai cũng hiểu sinh mổ để lại nhiều ảnh hưởng sức khỏe hơn nếu không được chăm sóc đúng cách. Do đó, thực đơn hàng ngày cho bà mẹ sau khi sinh mổ cần được lưu ý đặc biệt
-
6 dấu hiệu giả khiến mẹ nghĩ mình thiếu sữa
Đa số các bà mẹ có thể sản xuất đủ sữa cho con nhưng nhiều mẹ nghĩ mình thiếu sữa và quyết định ngừng cho con bú quá sớm. Trên thực tế, rất nhiều mẹ trong số này vẫn có đủ sữa. Hiểu và đánh giá đúng các dấu hiệu báo động giả sẽ giúp mẹ vững tin duy trì việc cho con bú.
-
10 vấn đề mẹ hay gặp khi cho con bú
Rò sữa, nứt núm vú, tắc sữa… làm các mẹ cảm thấy đau nhức, khó chịu. 10 vấn đề mẹ hay gặp khi cho con bú sẽ được bác sĩ viện nhi của Mỹ giải đáp ngay sau đây.
-
Các cữ bú nên kéo dài bao lâu?
Bú mẹ là câu chuyện hết sức riêng tư, chẳng cặp mẹ con nào giống nhau. Một số bé bú rất nhanh, một số khác lại rất từ tốn. Thời gian các cữ bú dao động ở cùng một bé và có thể kéo dài 10-20 phút, thậm chí là 45-60 phút cho một bên vú. Số lần bú cũng dao động từ 6-12 lần/24 giờ trong những tuần đầu.
-
Giúp bé sơ sinh chủ động ngậm bắt vú mẹ ngay sau sinh
Bé sơ sinh cực kỳ thông minh. Chỉ cần được đặt 'da kề da', rất nhiều trẻ ngay sau khi sinh đã có thể tự tìm vú mẹ mà không cần giúp đỡ nhiều.
-
Người bệnh trĩ ăn gì thì tốt?
Trong việc điều trị bệnh trĩ, ngoài dùng thuốc, phẫu thuật... người bệnh cần điều chỉnh thói quen ăn uống sinh hoạt hợp lý, hài hòa để hạn chế bệnh phát triển.
-
9 siêu thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch
Khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ được tăng lên đáng kể khi bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.
-
Kích thích sữa xuống nhanh sau sinh
Hiện tượng thiếu sữa sau sinh là hiện tượng thường gặp. Nếu bạn đang lo lắng về vấn đề này, hãy tham khảo những thông tin sau:
-
Dinh dưỡng cho trẻ sau cai sữa
Khi cai sữa cho trẻ, người mẹ cần chú ý tiến hành từng bước đồng thời với việc tăng thêm thức ăn phụ, giảm thiểu số lần cho con bú,
-
Mùa đông trẻ dễ bị còi xương
Ở Việt Nam, tỷ lệ bệnh còi xương chiếm khoảng 10%. Còi xương ở trẻ thường xảy ra chủ yếu ở độ tuổi dưới 3 tuổi. Bệnh làm cho xương mềm, xốp, đồng thời làm biến dạng xương ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
-
Ăn cá nướng mỗi tuần giúp não khỏe mạnh
Axit béo omega-3 có tác dụng chống oxy hóa và có thể cải thiện sức khỏe não bộ. Một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ cho thấy ăn cá nướng mỗi tuần tốt cho não vì cá nướng đảm bảo omega-3 không bị phá hủy trong quá trình nấu nướng.
-
Uống cà phê mỗi ngày có thể tăng cơ hội sống sót ở bệnh nhân ung thư ruột kết
Một nghiên cứu mới của Viện Ung thư Dana-Farber, Mỹ cho thấy uống cà phê chứa cafein thường xuyên có thể giảm đáng kể nguy cơ tái phát ung thư và tăng cơ hội sống sót ở bệnh nhân ung thư ruột kết giai đoạn 3.
