Chủ đề: Dinh dưỡng

09/10/2016 - Trẻ em

Ăn dặm cho trẻ: Những điều đặc biệt cần lưu ý

Trong những tháng đầu tiên ăn dặm cho bé ăn từ lỏng đến đặc dần.

08/10/2016 - Người trưởng thành

Chế độ ăn low carb có thể giúp bạn giảm cân?

Liệu chế độ ăn low-carb có thể mang lại lợi thế cho bạn trong việc giảm cân? Hay giúp bạn giảm cân mãi mãi? Dưới đây là những điều bạn cần biết về chế độ ăn low-carb.

07/10/2016 - Người trưởng thành

Hiểu lầm về chế độ ăn không chứa gluten

Nếu bạn chưa thực hiện chế độ ăn không chứa gluten thì ít nhất, hẳn bạn cũng đã từng nghe nói đến chế độ ăn này

07/10/2016

Các món ăn giúp tim khỏe

Trong vài thập kỷ trở lại đây, bệnh lý tim mạch đang ngày càng gia tăng ở nước ta. Có nhiều lý do góp phần làm gia tăng tình trạng này. Nhưng một trong những nguyên nhân lớn là do chế độ ăn đã thay đổi trong các bữa ăn của các gia đình Việt Nam.

07/10/2016 - Người trưởng thành, Trẻ em

4 thực phẩm làm nặng thêm vết loét herpes quanh miệng

Vết loét herpes quanh miệng làm khó chịu đau rát cho nhiều người, nhất là trong sinh hoạt giao tiếp hàng ngày. Ăn một số thực phẩm giàu arginine có thể làm vết loét herpes trầm trọng thêm và làm mất tác dụng của thuốc điều trị.

06/10/2016 - Người trưởng thành, Người cao tuổi

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn đủ rau củ và trái cây?

Có thể bạn sẽ không yêu thích rau quả và trái cây. Nhưng dưới đây là những lý do bạn nên ăn đủ trái cây và rau quả mỗi ngày.

04/10/2016 - Trẻ em

Những điều nên và không nên làm để trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh

Từ việc ra điều kiện cho con cho đến việc nịnh con, các ông bố bà mẹ gần như đã làm tất cả mọi việc có thể để con cái họ có thói quen ăn uống tốt hơn.

04/10/2016 - Phụ nữ có thai và cho con bú, Người trưởng thành, Người cao tuổi, Trẻ em

Khoai môn tốt cho bà bầu, người bị bệnh thận, tiểu đường

Khoai môn dùng thêm trong bữa ăn càng làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng.

04/10/2016 - Người trưởng thành

Thức ăn tốt nhất cho bạn sau khi hiến máu

Hiến máu là một nghĩa cử cao đẹp, là một việc làm có thể cứu sống người khác, đặc biệt là những bệnh nhân mang trong mình căn bệnh về máu, hay nạn nhân của những vụ tai nạn mất máu, giúp họ duy trì được lượng máu cần thiết cho sự sống.

03/10/2016

Thói quen ăn uống đang tàn phá cơ thể người Việt

Hơn 50% dân số Việt Nam thiếu rau, trái cây trong bữa ăn hàng ngày. Điều này đẩy họ vào nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

03/10/2016 - Người trưởng thành, Người cao tuổi

Thực đơn một tuần để ngăn ngừa đột quỵ

Rượu vang, bột yến mạch hay quả óc chó rất có lợi cho sức khỏe.

02/10/2016 - Trẻ em

Lượng đường an toàn dành cho trẻ em?

Gần đây, các nhà khoa học đã nhận ra rằng trẻ em ngày nay ăn quá nhiều đường. Đây là nguyên nhân chính gây ra sâu răng ở trẻ em. Không những vậy, sử dụng quá nhiều đường còn gây ra nhiều tác dụng có hại hơn thế nữa.