Chủ đề: Dinh dưỡng

08/02/2017 - Phụ nữ có thai và cho con bú

Mang thai đôi nên ăn uống như thế nào?

Dưới đây là 4 cách giúp bạn đảm bảo rằng, bạn đã bổ sung tất cả các dưỡng chất cần thiết, khi mang thai đôi.

08/02/2017 - Người trưởng thành, Người cao tuổi, Trẻ em

Hạt Chia và những công dụng tuyệt vời khi sử dụng cùng mật ong

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp sức khỏe thì chắc chắn loại hạt này sẽ dành được nhiều quan tâm của bạn.

08/02/2017 - Người trưởng thành

Đánh bay mỡ bụng với các lời khuyên sau

Nếu bạn đang tích cực lấy lại vòng eo con kiến, hãy làm theo một số lời khuyên dưới đây:

07/02/2017 - Người trưởng thành

6 cách giảm cân nhanh được chuyên gia khuyến cáo

Kiêng ăn không phải là con đường duy nhất để giảm cân, các chuyên gia sẽ bật mí cho bạn điều này!

07/02/2017 - Người trưởng thành, Trẻ em

Người bị hội chứng chuyển hóa có thể cần nhiều vitamin E hơn

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng những người bị hội chứng chuyển hóa cần nhiều vitamin E hơn đáng kể để bảo vệ tế bào.

06/02/2017 - Người trưởng thành, Người cao tuổi

Ăn uống đúng cách để giảm nguy cơ ung thư

Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp bạn ngăn chặn nguy cơ ung thư và nhiều bệnh khác. Cùng tham khảo một số lời khuyên dưới đây nhé!

05/02/2017 - Phụ nữ có thai và cho con bú

Ăn đúng cách khi mang thai

Nếu bạn đang trong, trước hoặc sau thai kỳ, hãy bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho mình và bé.

03/02/2017 - Người trưởng thành

Lấy lại làn da sáng khỏe nhờ thực phẩm

Nếu muốn tìm lại làn da trắng sáng rạng rỡ và khỏe mạnh, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn!

03/02/2017 - Người trưởng thành, Người cao tuổi

Mối liên quan giữa thịt và nồng độ chất làm tăng nguy cơ bệnh tim

Một phân tử được sản xuất trong quá trình tiêu hóa thịt đỏ, trứng, các sản phẩm từ sữa có liên quan đến việc làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim gây tỷ lệ tử vong cao hoặc đột quỵ mới được phát hiện trong một nghiên cứu gần đây

03/02/2017 - Người trưởng thành, Trẻ em

Ăn gì để có hàm răng chắc khỏe?

Ngoài việc giữ gìn vệ sinh răng miệng thật tốt, chúng ta còn có thể thay đổi chế độ ăn uống để có một nụ cười khỏe mạnh!

01/02/2017 - Người trưởng thành

6 loại trái cây cực tốt để giảm cân

Trái cây không những giàu vitamin, bổ dưỡng mà còn rất tốt cho kế hoạch giảm cân của bạn. Vậy thì tại sao không thêm ngay những loại quả dưới đây vào chế độ ăn uống của bạn?

31/01/2017 - Người trưởng thành

Lựa chọn thực phẩm đủ dinh dưỡng cho người ăn chay

Dưới đây là những loại thực phẩm chứa đầy đủ 5 chất dinh dưỡng cần thiết cho người ăn chay: