-
Mì ăn liền có gây nhiệt miệng không?
Nhiệt miệng là một vết loét nhỏ, nông, phát triển ở những mô mềm bên trong má hoặc môi, bên dưới lưỡi hoặc trên nướu hay còn được gọi là viêm miệng áp-tơ.
-
Nên ăn gì trong bữa sáng để tăng năng lượng cho cơ thể?
Lựa chọn đúng các thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng có thể giúp bạn duy trì mức năng lượng trong suốt cả ngày, giúp cải thiện tâm trạng, hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể.
-
Hạn chế ăn vặt không kiểm soát bằng cách ăn đúng giờ
Nhiều người có thói quen ăn vặt cả ngày, gây cản trở cho quá trình kiểm soát cân nặng. Việc lên lịch ăn vặt đúng giờ có thể giúp bạn hạn chế thói quen ăn vặt không kiểm soát.
-
Mỳ ăn liền có phải là nguyên nhân gây mụn?
Mụn nhọt, mề đay, mẩn ngứa là những dấu hiệu mà nhiều người cho rằng do bị nóng trong. Và mì ăn liền là một trong số những thực phẩm thường bị “quy kết” là nguyên nhân gây nóng trong, và cũng là nguyên nhân gây mụn nhọt. Nhưng sự thật liệu có phải như vậy?
-
Quả mâm xôi “thần dược” cho sức khỏe
Quả mâm xôi được xem là “chúa tể” của các loại quả không chỉ nhờ chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà chúng còn được dùng để làm nhiều loại thuốc khác nhau rất hữu ích trong việc điều trị bệnh.
-
Bơ đậu phộng giúp phòng bệnh đái tháo đường type 2?
Bơ đậu phộng hay bơ lạc là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, bổ sung bơ đậu phộng vào chế độ ăn thường xuyên còn giúp phòng bệnh đái tháo đường type 2 và một số bệnh khác.
-
Có làn da đẹp hơn nhờ trái việt quất
Việt quất không chỉ thơm ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, loại quả này có tác dụng làm đẹp, có thể giúp chống lão hóa sớm, giữ làn da tươi trẻ.
-
Đẹp da, tăng cường miễn dịch với nước ép cà rốt
Khác với nhiều xu hướng nước ép thải độc khác, nước ép cà rốt thực sự đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Uống nước ép cà rốt đúng cách không chỉ làm đẹp da, bảo vệ mắt mà còn tốt cho hệ miễn dịch.
-
Lời khuyên để giảm cân tự nhiên, an toàn
Theo một nghiên cứu ở Mỹ, hầu hết những người tìm kiếm lời khuyên trên mạng về giảm cân thường gặp thông tin sai lệch. Điều này gây nguy cơ cho sức khỏe của họ. Vậy cách nào để giảm cân an toàn?
-
Cẩn thận với 6 loại thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa
Để có hệ tiêu hóa tốt, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng, giúp cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột. Chú ý tránh một số thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa được đề cập tới ở bài viết này.
-
Dinh dưỡng kiểu Tây nuôi con kiểu ta…
Ở vị trí của bản thân, các bậc phụ huynh luôn mong muốn chuẩn bị những điều tốt nhất cho con em của mình cả về thể chất và trí tuệ. Ngày nay, có nhiều xu hướng nuôi con với những chế độ dinh dưỡng khác nhau, đã được nhiều bậc phụ huynh tìm hiểu và áp dụng.
-
Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt với những thực phẩm này
Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh ung thư phổ biến ở nam giới, khá nguy hiểm và có thể dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, một chế độ ăn với những thực phẩm lành mạnh như cà chua, bông cải xanh… có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh.
