Dinh dưỡng ở Người cao tuổi

27/02/2018 - Người cao tuổi

Thiếu máu thiếu sắt do chế độ ăn - Phần 2

Thiếu sắt là gì? Thiếu máu thiếu sắt có phải là tình trạng thứ phát do chế độ ăn thiếu sắt?

27/02/2018 - Người cao tuổi

Thiếu máu thiếu sắt do chế độ ăn - Phần 1

Thiếu sắt là gì? Thiếu máu thiếu sắt có phải là tình trạng thứ phát do chế độ ăn thiếu sắt?

25/02/2018 - Người cao tuổi

Lợi ích của cà chua

Cà chua là loại trái cây được yêu thích và biết đến trên toàn cầu, và là một trong số các loại rau phổ biến và dễ tiếp cận nhất. Cà chua cực kỳ linh hoạt và có thể được sử dụng trong cả các món ăn mặn và ăn ngọt. Cà chua có thể ăn sống, hoặc nấu chín, có thể được cho vào súp, làm nước ép hay thậm chí là cho vào các loại đồ uống có cồn.

19/02/2018 - Người cao tuổi

Chế độ ăn bằng chất lỏng có thực sự tốt?

Khi mọi người nhìn vào một Chế độ ăn bằng chất lỏng thì họ thường thấy đó là cách để giảm cân hoặc giữ gìn sức khỏe.

18/02/2018 - Người cao tuổi

Cân bằng sức khỏe sau Tết để luôn căng tràn sức sống!

Khi biết cách cân bằng sức khỏe sau Tết, bạn không những sẽ rạng rỡ trong ngày đầu tiên đi làm mà còn sẵn sàng đón nhận mọi cơ hội hấp dẫn ở phía trước.

15/02/2018 - Người cao tuổi

Làm thế nào để tăng cân một cách lành mạnh - Phần 2

Việc thiếu cân có thể gây nguy hiểm cho sức khoẻ của bạn cũng như khi bị thừa cân. Đây là những gì bạn cần biết, và những lời khuyên cho việc tăng cân một cách an toàn.

15/02/2018 - Người cao tuổi

Người lớn tuổi ăn uống ngày Tết như thế nào

Hạn chế các món nhiều mỡ, chất béo no và muối như đồ nguội, thịt đông, lạp xưởng, bánh chưng, bánh tét, dưa món…

15/02/2018 - Người cao tuổi

Làm thế nào để tăng cân một cách lành mạnh - Phần 1

Việc thiếu cân có thể gây nguy hiểm cho sức khoẻ của bạn cũng như khi bị thừa cân. Đây là những gì bạn cần biết, và những lời khuyên cho việc tăng cân một cách an toàn.

15/02/2018 - Người cao tuổi

8 bí mật giảm cân từ khắp thế giới bạn nên thử trước Tết

Người Trung Quốc ăn một loại súp, người Thái Lan thêm ớt vào món ăn, trong khi người Pháp dùng nĩa... để giảm cân.

14/02/2018 - Người cao tuổi

3 thói quen ăn uống không tốt vào dịp Tết

Người Việt thường có thói quen tích trữ quá nhiều thực phẩm trong vài ngày Tết mà không lường trước được nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

14/02/2018 - Người cao tuổi

Những món ăn 'đại kỵ' với người tiểu đường trong dịp Tết

Rượu bia, những loại đồ uống có cồn, các thực phẩm có chứa chất kích thích là những loại đồ uống mà các bệnh nhân tiểu đường tuyệt đối tránh xa, bởi những thức uống này khi kết hợp cùng các loại thức ăn có đường khác sẽ khiến cho lượng đường trong máu gia tăng nhanh mà không kiểm soát được.