-
10 điều sẽ xảy ra nếu bạn bị mất ngủ
Dưới đây là những gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không ngủ đủ giấc:
-
Thói quen hằng ngày vô tình gây hại cho sức khoẻ
Trong đời sống thường ngày chúng ta thường có những thói quen vô tình gây hại cho sức khoẻ nhưng không nhận ra. Những thói quen này mang lại lợi ích tức thời nhưng về lâu dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ.
-
Sự thật và hiểu lầm về chứng ngưng thở khi ngủ
Rất nhiều người mắc phải chứng ngưng thở khi ngủ và rất nhiều người bị ảnh hưởng bởi chứng này. Thế nhưng, vẫn còn rất nhiều hiểu lầm về chứng ngưng thở khi ngủ.
-
3 cách đối phó với trời nồm để tránh mắc bệnh
Tiết trời nồm, ẩm ướt kéo dài khiến người dân cảm thấy vô cùng khó chịu, trẻ em rất dễ đổ bệnh.
-
10 lời khuyên cho việc tập luyện thú vị hơn
Cần có sự thích thú khi tập thể dục và hoạt động thể chất. Nếu bạn thấy yêu thích các hoạt động này thì sẽ không khó khăn gì để đạt được mục tiêu mà bạn đề ra.
-
Sử dụng các dụng dịch vệ sinh, tẩy rửa và tiệt trùng an toàn trong gia đình
Lau dọn và làm sạch nhà cửa có thể không phải là công việc yêu thích đối với nhiều người, tuy nhiên chỉ vài phút tiêu diệt vi trùng với các dung dịch vệ sinh có thể góp phần đắc lực trong việc bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
-
8 cách giúp bạn lấy lại sự khoẻ khoắn, chống lại mệt mỏi
Bạn có từng xem một nhóm những đứa trẻ chơi đùa và ước rằng mình có thể tìm ra cách để có được năng lượng giống như chúng? Chúng tôi có 8 cách hiệu quả giúp bạn lấy lại năng lượng, đánh tan sự mệt mỏi và cảm giác một lần nữa được trở lại như một đứa trẻ.
-
7 điều phải lưu ý trước khi vào phòng tắm đề phòng viêm da
Dù hôm nay bạn đã tắm hay chưa thì đây cũng là những điều bạn cần lưu tâm để 'quá trình tắm' phát huy đúng công dụng!
-
Chữa bệnh bằng cái ôm âu yếm, bạn tin không?
Tại sao những cái ôm lại làm nên điều tuyệt vời?
-
20 căn bệnh kỳ lạ, hiếm gặp nhất trên thế giới
Cơ thể của con người là một cỗ máy có cấu trúc vô cùng phức tạp và khi những "cỗ máy" này hỏng thì cũng theo những cách vô cùng phức tạp, lạ lùng mà nhiều khi khoa học cũng chưa thể lý giải...
-
6 sai lầm về sức khoẻ của phụ nữ tuổi 50
Tuổi 50 là thời điểm bạn cần có đủ những kiến thức để sống khỏe và làm việc. Để giữ cho bản thân có sức khỏe tốt nhất, bạn nên tránh 6 sai lầm về sức khỏe thường gặp ở tuổi trung niên dưới đây.
-
Ðau ở ngực - Không chỉ mỗi bệnh tim
Một cơn đau ở ngực và cánh tay trái là lý do khiến nhiều người phải vào viện. Bệnh nhân và người nhà thường lo sợ rằng có thể cơn đau do nhồi máu cơ tim gây ra
