Giúp trẻ sở hữu chiều cao tối ưu là ước mơ và cũng là mối bận tâm của hầu hết các bậc phụ huynh. Bạn có biết, nếu trẻ chăm chỉ vận động ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, mỗi ngày các đốt cột sống sẽ giãn nở và phát triển mạnh mẽ, giúp bạn đạt được chiều cao như ý. Do đó, các bài tập cơ bản hỗ trợ tăng trưởng chiều cao dành cho trẻ là không thể thiếu trong thời gian biểu tập luyện hàng ngày của trẻ.
Lối sống kém hoạt động - tĩnh tại là nguyên nhân chính gây ra tình trạng béo phì. Nghiên cứu cho thấy rằng ngồi một chỗ, bao gồm ngồi lâu hơn bốn tiếng mỗi ngày, làm tăng đáng kể nguy cơ bệnh tim mạch (thậm chí còn nguy hiểm hơn hút thuốc!) và bệnh tiểu đường. Dưới đây là 9 cách mà bạn có thể chống lại lối sống tĩnh tại này.
Hơn hàng ngàn lần chúng ta phải thừa nhận rằng điện thoại di động làm cho cuộc sống chúng ta tốt hơn lên rất nhiều. Nhưng điện thoại liệu có gây ra những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến cơ thể khiến chúng ta lo lắng
Nhiều người nghĩ rằng, bộ môn yoga chỉ dành cho người cao tuổi hoặc người trung niên mà không biết rằng, trẻ em, thậm chỉ trẻ nhỏ 5 tuổi cũng có thể luyện tập yoga hàng ngày.
Sau khi sinh con, người mẹ cần cho con bú sớm, bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và bú đến 24 tháng tuổi. Nhưng vì một lý do nào đó mà người mẹ không đủ sữa nên có 2 cách để lựa chọn là cho trẻ bú trực (bú nhờ) hoặc cho trẻ ăn thêm sữa bột công thức.
Bạn không nên tin lời quảng cáo “ đẹp vĩnh viễn” của các trung tâm thẩm mỹ vì y khoa chưa nghiên cứu và kết luận điều này.
Rôm sảy không phải là vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe nhưng lại khiến bé khó chịu, ngứa ngáy.
Nhiều nhà khoa học dự báo ô nhiễm không khí, biến đổi khí hậu sẽ làm gia tăng số người tử vong trên toàn thế giới từ 60.000 vào năm 2030 lên tới 260.000 người trong năm 2100.
Đi giày thường xuyên, vệ sinh chân kém chính là nguyên nhân gây ra mùi hôi chân khó chịu. Chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu như dưới đây vào vào nước ấm rồi ngâm chân khoảng 15 - 20 phút sẽ giúp loại bỏ mùi hôi chân, đồng thời còn giúp sát khuẩn, thư giãn rất dễ chịu.
Hút thuốc và uống rượu không chỉ có hại cho phổi và gan, mà còn có hại cho răng nữa. Một nghiên cứu do các nhà nghiên cứu ở trường Đại học Pittsburgh đã phát hiện, uống rượu và hút thuốc gây hại cho răng và còn khiến bạn thất bại trong việc trám răng để làm đẹp. Vậy, bạn nên từ bỏ thói quen xấu uống rượu và hút thuốc lá bằng cách nào? Hãy đọc các mẹo nhỏ dưới đây để dần từ bỏ thuốc lá và rượu bạn nhé!
Hãy lưu ý ngay những điều sau khi dùng đồ lót để bảo vệ vùng kín tốt hơn nào.
Tắm cho trẻ, đặc biệt là những bé mới sinh, chưa rụng rốn là rất khó. Infographic dưới đây sẽ chỉ ra một số lưu ý, hướng dẫn bạn cách tắm an toàn cho bé yêu.