Nấc cục thường kéo dài vài phút hoặc vài giờ và không phải là mối lo ngại về y tế. Tuy nhiên, nếu nấc của bạn kéo dài hơn hai ngày, chúng được coi là mãn tính hoặc dai dẳng.
Chứng nấc mãn tính có thể kéo dài hàng năm ở một số người và thường là một dấu hiệu của một vấn đề sức khoẻ. Bạn có thể cảm thấy kiệt sức vì chứng nấc cục sẽ khiến bạn thức dậy trong suốt cả đêm. Chứng nấc mãn tính cũng có thể dẫn đến giảm cân nghiêm trọng vì có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bạn.
Chứng nấc mãn tính rất hiếm gặp, nhưng thường xảy ra ở nam giới hơn phụ nữ. Những người có nguy cơ bị chứng nấc mãn tính cao hơn bao gồm:

Nguyên nhân của nấc cục
Có nhiều yếu tố được cho là nguyên nhân gây ra nấc cục, nhưng nguyên nhân gây ra nấc cục mãn tính không phải lúc nào cũng được biết đến. Sau đây chỉ là một số trong những nguyên nhân có thể xảy ra:
Các điều kiện liên quan
Các điều kiện có liên quan đến nấc cục mãn tính bao gồm bất kỳ vấn đề sức khoẻ hoặc y tế nào ảnh hưởng đến hệ thần kinh tự chủ. Đây là hệ thống kiểm soát hành động vô thức của cơ thể, như thở.
Điều trị chứng nấc cục mãn tính
Điều trị chứng nấc mãn tính hoặc kéo dài thường đòi hỏi nhiều hơn là chỉ đơn giản là uống một cốc nước nên bạn thường không thể tự mình giải quyết ở nhà. Vì nấc cục mãn tính gây ra các vấn đề sức khoẻ và cũng có thể là một dấu hiệu của một mối lo ngại về bệnh lớn hơn, nên cần một chuyên gia y tế để điều trị chính xác. Các phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản và có thể bao gồm:
Lưu ý thêm...
Mặc dù thỉnh thoảng nấc cục là rất phổ biến và có thể biến mất một cách nhanh chóng, nhưng các cơn nấc cục mãn tính rất hiếm gặp và khó điều trị hơn. Điều quan trọng là bạn nên gặp một chuyên gia y tế nếu bạn bị nấc kéo dài hơn hai ngày, vì chúng có thể là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Ngay cả khi không tìm ra nguyên nhân, những cơn nấc cục mãn có thể làm giảm chất lượng cuộc sống cũng như sức khoẻ của bạn nếu không được điều trị.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Nấc cục và các vấn đề về sức khỏe
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.
Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.
Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.
Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.