Nấc cục thường kéo dài vài phút hoặc vài giờ và không phải là mối lo ngại về y tế. Tuy nhiên, nếu nấc của bạn kéo dài hơn hai ngày, chúng được coi là mãn tính hoặc dai dẳng.
Chứng nấc mãn tính có thể kéo dài hàng năm ở một số người và thường là một dấu hiệu của một vấn đề sức khoẻ. Bạn có thể cảm thấy kiệt sức vì chứng nấc cục sẽ khiến bạn thức dậy trong suốt cả đêm. Chứng nấc mãn tính cũng có thể dẫn đến giảm cân nghiêm trọng vì có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bạn.
Chứng nấc mãn tính rất hiếm gặp, nhưng thường xảy ra ở nam giới hơn phụ nữ. Những người có nguy cơ bị chứng nấc mãn tính cao hơn bao gồm:

Nguyên nhân của nấc cục
Có nhiều yếu tố được cho là nguyên nhân gây ra nấc cục, nhưng nguyên nhân gây ra nấc cục mãn tính không phải lúc nào cũng được biết đến. Sau đây chỉ là một số trong những nguyên nhân có thể xảy ra:
Các điều kiện liên quan
Các điều kiện có liên quan đến nấc cục mãn tính bao gồm bất kỳ vấn đề sức khoẻ hoặc y tế nào ảnh hưởng đến hệ thần kinh tự chủ. Đây là hệ thống kiểm soát hành động vô thức của cơ thể, như thở.
Điều trị chứng nấc cục mãn tính
Điều trị chứng nấc mãn tính hoặc kéo dài thường đòi hỏi nhiều hơn là chỉ đơn giản là uống một cốc nước nên bạn thường không thể tự mình giải quyết ở nhà. Vì nấc cục mãn tính gây ra các vấn đề sức khoẻ và cũng có thể là một dấu hiệu của một mối lo ngại về bệnh lớn hơn, nên cần một chuyên gia y tế để điều trị chính xác. Các phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản và có thể bao gồm:
Lưu ý thêm...
Mặc dù thỉnh thoảng nấc cục là rất phổ biến và có thể biến mất một cách nhanh chóng, nhưng các cơn nấc cục mãn tính rất hiếm gặp và khó điều trị hơn. Điều quan trọng là bạn nên gặp một chuyên gia y tế nếu bạn bị nấc kéo dài hơn hai ngày, vì chúng có thể là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Ngay cả khi không tìm ra nguyên nhân, những cơn nấc cục mãn có thể làm giảm chất lượng cuộc sống cũng như sức khoẻ của bạn nếu không được điều trị.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Nấc cục và các vấn đề về sức khỏe
Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.
Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.
Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.
Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.
Bệnh Crohn không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu về thể chất như đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Xây dựng một thói quen chăm sóc bản thân phù hợp chính là cách để sống chung với bệnh nhẹ nhàng hơn.
HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.
Dù bận rộn trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ hoàn toàn không cần phải dành hàng giờ tại phòng gym để duy trì vóc dáng. Giải pháp vận động thông minh chú trọng vào chất lượng bài tập sẽ mang lại hiệu quả vượt trội cả về thể chất lẫn tinh thần.
Việc tìm ra nguyên nhân gây dị ứng đôi khi khá khó khăn. "Thủ phạm" mà bạn thường nghĩ đến chẳng hạn như phấn hoa, bụi hoặc thú cưng có thể không phải là nguyên nhân, trong một số trường hợp, nguyên nhân lại là những tác nhân mà bạn không bao giờ ngờ tới. Bài viết dưới đây chia sẻ về những dạng dị ứng hiếm gặp và cách để1 giúp bệnh nhân kiểm soát chúng.