Là loại củ có giá vài ngàn đến vài chục ngàn/kg, thường dùng để tẩm ướp thực phẩm nên không nhiều người biết loại củ nhỏ bé này sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe...
Rất nhiều người ngáy khi ngủ và điều này có thể gây phiền toái cho những người xung quanh. Dưới đây là những nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Có những việc các bác sĩ khuyến khích bạn nên làm trước khi đi ngủ vì nó giúp ích rất nhiều cho sức khỏe. Ngược lại, có những việc 'cấm kỵ' bởi nếu bạn thực hiện chúng thường xuyên, có thể bạn đang tự rút ngắn tuổi thọ của chính mình.
Luôn trong tình trạng mệt mỏi, trí nhớ giảm sút, không tập trung,... là những dấu hiệu cảnh báo não bộ đang hoạt động kém hiệu quả. Tình trạng này diễn ra chủ yếu do những hành động vô thức nhỏ nhặt hàng ngày của bạn gây ra.
Có nhiều căn bệnh "ẩn giấu" sau việc thức dậy ban đêm mà nhiều người không hề biết.
Bất cứ ai đã từng một lần ăn hết một bịch bim bim khoai tây to, bỏng ngô mặn, hoặc một phần khoai tây chiên lớn đều có thể hiểu rằng rất khó để dừng ăn những loại đồ ăn nhiều muối như vậy.
Thay thế bột mì bằng bột hạnh nhân có giúp đem lại lợi ích sức khỏe hay không và vì sao lại phải thay thế?
Môi khô và bong tróc môi không phải là điều thú vị gì, nhưng cũng có nhiều điều bạn có thể làm để cải thiện tình trạng này – đó là đi tìm hiểu gốc rễ của vấn đề. Và ngạc nhiên là có rất nhiều nguyên nhân có thể gây khô và bong tróc môi.
Cắn móng tay không chỉ ảnh hưởng đến móng tay của bạn mà cắn móng tay nhiều lần có thể làm hỏng mô thúc đẩy sự phát triển của móng, khiến bạn có nguy cơ bị sứt mẻ răng , gây ra các vấn đề về đau hàm và truyền vi khuẩn , virus từ móng tay vào miệng.
Uống nước ấm mỗi ngày có thể cung cấp cho cơ thể bạn lượng nước cần thiết. Nó cũng có thể cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón, giảm tắc nghẽn và giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.
Việc đảm bảo cơ thể đủ nước không chắc chắn là sẽ bảo vệ bạn khỏi virus, nhưng nó vẫn quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe về lâu dài trong cuộc chiến với dịch bệnh hiện nay.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam và Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM xin trân trọng thông báo: