Những loại rau củ quả sau đây không chỉ cung cấp lượng vitamin đáng kể mà còn có tác dụng điều trị nóng gan hiệu quả, giải độc và thanh nhiệt tuyệt vời cho cơ thể của bạn trong những ngày nắng nóng.
Chế độ ăn uống và cách chăm sóc trong thai kỳ giúp bé khỏe đẹp, thông minh ngay từ trong bụng mẹ. Dưới đây là 10 thực phẩm bà bầu nên ăn để giúp bé phát triển não bộ.
Môi là một vị trí nhạy cảm với hàng triệu đầu mút dây thần kinh, nên không có gì lạ lùng khi những dấu hiệu dưới đây của môi lại có thể giúp ta nhận biết được những vấn đề về sức khỏe.
Mái tóc dày và chắc khỏe là mong muốn của biết bao chị em phụ nữ. Những loại thực phẩm như rau xanh, trái cây mọng,...được coi là vị cứu tinh của mái tóc yếu, gãy rụng. Đừng quên bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn ăn uống mỗi ngày nhé.
Theo thống kê, có tới gần 3/4 phụ nữ trong độ tuổi sinh sản bị đau bụng kinh, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của các chị em. Nếu cũng đang “khổ sở” với tình trạng này, bạn hãy áp dụng ngay 4 mẹo đơn giản dưới đây nhé!
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), lười tập thể dục ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh mạn tính nguy hiểm và tử vong của 2 triệu người/năm.
Cùng tìm hiểu những ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời tác động đến cơ thể chúng ta:
Người tiêu dùng liệu có thực sự nhận được những lợi ích về sức khỏe từ loại nước uống này?
Không phải lúc nào uống nhiều nước cũng tốt, bạn có thể khiến sức khỏe có vấn đề nếu không biết cách kiểm soát lượng nước mà cơ thể mình cần.
Đừng nghĩ rằng đó là dấu hiệu ở răng miệng mà có thể là biểu hiện bệnh ở các cơ quan khác.
Nhiều chuyên gia cho biết, uống nhiều rượu bia có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp. Đặc biệt, trong giai đoạn dịch Covid-19 vẫn chưa hoàn toàn được kiểm soát, bạn nên hạn chế uống rượu bia để làm giảm nguy cơ gặp phải biến chứng nguy hiểm do Covid-19.
Việc sử dụng nhà vệ sinh hay nhà tắm là nhu cầu thiết yếu của mỗi người tuy nhiên mỗi lần sử dụng nhà vệ sinh có thể sẽ bạn vô tình bị lây lan vi trùng, vi khuẩn quanh phòng tắm thông qua một số thói quen không tốt.