Cholesterol cao gây hại cho sức khỏe như thế nào?
![]()
Cholesterol tăng cao, có thể có gây tổn thương lớn lên não
Vấn đề về tim

Cholesterol, đặc biệt là cholesterol xấu (LDL) có thể gây ra nhiều bệnh tim khác nhau. Các động mạch là những mạch máu chịu trách nhiệm đưa máu giàu oxy từ tim đến các bộ phận khác của cơ thể. Những động mạch này bị tắc nghẽn do nồng độ cholesterol xấu tăng cao. Tình trạng này làm cứng các động mạch và làm xơ vữa động mạch. Lúc này, tim sẽ gặp khó khăn khi bơm máu qua các động mạch bị tắc nghẽn này và dẫn tới nhiều loại bệnh tim.
Ảnh hưởng đến hệ thần kinh

Mức cholesterol tăng cao, có thể có gây tổn thương lớn lên não. Thậm chí, bạn sẽ có thể bị đột quỵ, mắc bệnh Alzheimer, hoặc các rối loạn chết người khác. Không kiểm soát được mức cholesterol, có thể làm giảm lưu lượng máu đến não do các động mạch bị tắc nghẽn, từ đó có thể cản trở các chức năng của cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể là não bộ. Điều này có thể dẫn đến chứng mất trí nhớ và ảnh hưởng tới chức năng thần kinh.
Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa

Kiểm soát cholesterol là yếu tố quan trọng trong việc sản xuất mật. Bởi, dịch mật có tác dụng trong việc tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn. Khi mức cholesterol tăng cao, bạn có thể sẽ bị sỏi mật, gây ra cảm giác đau đớn.
Tức ngực

Để hiểu được nguyên nhân gây đau ngực do cholesterol cao, bạn cần biết rõ về mảng bám. Mảng bám là sự lắng đọng quá nhiều cholesterol trong động mạch. Khi mảng bám tích tụ nhiều trong động mạch sẽ làm giảm lưu lượng máu và gây áp lực lên tim khi bơm máu, từ đó gây ra tình trạng đau thắt ngực. Kiểm soát mức cholesterol bằng cách thực hiện chế độ ăn kiêng và tập thể dục là cách tốt nhất để ngăn chặn tất cả các vấn đề liên quan đến cholesterol.
Tuổi 50 là thời điểm cần chú ý thay đổi lối sống và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Mùa hè mang đến những chuyến du lịch biển sôi động, những buổi dã ngoại ngoài trời và sự phong phú của các loại thực phẩm giải nhiệt. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm cao lại là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, nấm mốc phát triển và làm biến chất thức ăn với tốc độ chóng mặt.
Nhiều người băn khoăn không biết nên sử dụng rau má tươi hay rau má khô hàng ngày tốt cho sức khỏe hơn?
Giao mùa hè thu với nền nhiệt độ cao và những cơn mưa rào liên tiếp là điều kiện lý tưởng để các loài côn trùng gây bệnh sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.
Thay đổi cách lựa chọn và kết hợp thực phẩm có thể giúp cải thiện mức cholesterol. Bốn điều chỉnh đơn giản dưới đây hỗ trợ xây dựng chế độ ăn tốt cho tim mạch.
Tư thế nằm ngủ có lẽ là điều mà bạn và cả gia đình đang lo lắng nếu nhà bạn có một em bé mới sinh: ngủ sấp hay ngửa. Bạn có biết rằng các chuyên gia đều đồng ý rằng: Cho bé ngủ nằm ngửa là cách ngủ an toàn duy nhất. Nhưng tại sao cho trẻ ngủ nằm ngửa lại quan trọng như vậy? Và khi nào bạn có thể cho bé lật người nằm sấp? Hãy đọc tiếp qua bài viết sau!
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.