Cho con bú không làm xấu ngực

Việc ngực xấu hay không, không phải do cho bé bú mà bắt nguồn ngay từ quá trình người mẹ mang thai kích thước vú đã có sự thay đổi. Tiến sĩ về phẫu thuật thẩm mỹ từ Đại học Kentucky, Hoa Kỳ đã đưa ra kết luận này sau một nghiên cứu khảo sát trên 132 phụ nữ(1). Khi mang thai, để chuẩn bị cho quá trình cho con bú, nội tiết tố của người mẹ thay đổi, số lượng các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn, thậm chí rạn da.

Đa phần phụ nữ châu Á có ngực nhỏ hơn phụ nữ phương Tây do bẩm sinh, duy trì việc cho con bú giúp người mẹ kéo dài thời gian có một khuôn ngực đầy đặn hơn thời kỳ chưa mang thai. Thậm chí, để có vòng một nở nang hơn, các bà mẹ hoàn toàn có thể tích cực bổ sung thêm chất béo.
Biến dạng ngực bởi cho trẻ bú sai cách.

Biến dạng ngực phổ biến nhất ở chị em sau quá trình sinh đẻ và nuôi con là chảy xệ. Nguyên nhân thực chất không đến từ việc cho con bú, nhưng quá trình sinh đẻ và nuôi con ít nhiều gây ra chảy xệ ngực. Việc cho bé bú mẹ chỉ thật sự hiệu quả khi thực hiện đúng cách và đặt bé ở tư thế thích hợp. Sau khi điều chỉnh cho bé bú ở các tư thế khác nhau, bạn sẽ tìm được tư thế đem lại sự thoải mái nhất định cho cả hai mẹ con, tư thế này giúp bé dẽ dàng bú mà không giằng đầu vú gây chạy xệ và mất đàn hồi. Bạn cần nhớ rằng thời gian cho bé bú tối thiểu cũng khoảng 6 tháng đến 1 năm, và bạn cần ý thức cả trong tư thế cho trẻ bú thế này.

Ngoài nguyên là cho con bú không đúng cách, cai sữa quá sớm khiến ngực bị “sốc”, các dây chằng và mô chưa có đủ thời gian đàn hồi trở lại, giảm cân đột ngột, chế độ ăn kiêng quá khắt khe gây thiếu chất béo, số lần trải qua việc sinh đẻ, kích thước ngực trước khi mang, tuổi tác hay cơ địa.
Phytoestrogen – trả lại vòng 1 săn gọn.

Hạnh phúc lớn nhất của phụ nữ là làm mẹ. Nhưng việc sinh đẻ và nuôi con gây ra nhiều thay đổi trên cơ thể người mẹ, đặc biệt là nội tiết tố nữ (estrogen). Cơ thể phụ nữ tự sản sinh ra estrogen để cơ thể mềm mại, ngực nở nang, đẹp da tóc, ổn định tâm sinh lý…