Chớ chủ quan với dấu hiệu ho có đờm xanh

Ho có đờm xanh cảnh báo bệnh gì?

Tình trạng ho ra đờm màu xanh có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý như:

Viêm phổi

Ho có đờm đặc màu xanh hoặc màu nâu, đôi khi kèm theo máu có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng viêm phổi do nấm, virus hoặc vi khuẩn.

Các triệu chứng nhận biết kèm theo bao gồm: thở khò khè, khó thở, đau đầu, mất sức và mệt mỏi, đau nhiều ở cơ và bắp, sốt cao, ăn mất ngon.

Viêm phế quản

Viêm phế quản xuất hiện ho và đờm xanh cho thấy tình trạng viêm gây ra bởi vi khuẩn. Các cơn ho có đờm xanh thường kéo dài tới vài tuần, người bệnh cũng có thể bị sốt cao, đau lưng, sổ mũi, hơi thở khò khè, thậm chí là đi kèm khó thở,….

Giãn phế quản

Ho có đờm xanh là một trong những triệu chứng phổ biến mà người bệnh giãn phế quản gặp phải.

Lượng đờm thường nhiều và tình trạng diễn ra dai dẳng, đôi khi đờm còn có màu vàng. Các triệu chứng đi kèm khác có thể là ho ra máu, thở khó, thở khò khè, đau tức ngực, đau khớp.

Phổi tắc nghẽn mạn tính

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính bội nhiễm cũng có thể gây ra tình trạng ho có đờm màu xanh (thường là màu xanh lá cây) hoặc hơi ngả vàng.

Các triệu chứng kèm theo bao gồm ho kéo dài, khó thở, mất sức.

Cách giảm đờm xanh trong cổ họng

Khi có đờm trong cổ họng thường gây ra khó chịu cho người mắc, đặc biệt là các loại đờm có màu xanh, vàng bất thường.

Do đó, để cải thiện tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số phương pháp như sau:

Uống đủ nước

Luôn uống đủ nước mỗi ngày sẽ làm giảm tắc nghẽn đờm ở cổ họng và giúp cơ thể dễ đẩy đờm ra ngoài nhanh hơn. Tốt nhất người mắc nên uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.

Ăn thực phẩm có lợi cho đường hô hấp

Đồ ăn hoặc thức uống ấm có thêm gia vị của gừng, chanh và tỏi có thể làm long đờm, cải thiện tình trạng ho có đờm kéo dài.

Ngoài ra, ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu vitamin A (như cà rốt, đu đủ, bí ngô, cà chua,…), thực phẩm giàu omega-3 (dầu olive, hạnh nhân, hạt óc chó,…) cũng rất tốt cho sức khỏe của hệ hô hấp.

Không kìm nén cơn ho

Ho là cách để cơ thể phóng thích đờm ra khỏi cổ họng. Do đó, người bệnh nên hạn chế dùng các loại thuốc ức chế cơn ho.

Súc họng

Súc họng bằng nước muối sinh lý nhằm ngăn chặn và hạn chế tối đa sự phát triển của các loại vi khuẩn gây hại tại đường hô hấp. Đồng thời, làm giảm sự khó chịu mà các cơn ho dai dẳng gây ra.