Điều đó có nghĩa là sự cương cứng vào ban đêm đã diễn ra, cho thấy cơ thể của bạn đang hoạt động khỏe mạnh, bình thường.
Rõ ràng là bộ não con người sẽ không có nhận thức gì khi đã ngủ. Nhưng nếu như nam giới thức dậy mà không thấy có sự cương cứng (hiện tượng “chào cờ”) thì có lẽ họ nên cân nhắc việc gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân về sức khỏe.
Dưới đây là những giải thích cho thấy việc “chào cờ” vào buổi sáng quan trọng như thế nào đối với sức khỏe nam giới và dấu hiệu nào khiến chúng ta nên lo lắng thực sự.
Tại sao có hiện tượng “chào cờ” vào buổi sáng
Trong ngày, não của chúng ta sẽ giải phóng một chất gọi là noradrenaline, một loai hormone gây cản trở cương cứng. Tuy nhiên, khi chúng ta ngủ, não bộ sẽ giải phóng hormone này ít hơn, đồng nghĩa, vào ban đêm “cậu nhỏ” sẽ tự bật đứng lên. Song, việc này diễn ra rải rác trong đêm mà không liên tục.
Hiện tượng “chào cờ” nói gì về sức khỏe nam giới?
Nếu luôn có sự cương cứng trong khi ngủ chứng tỏ rằng lưu thông máu trong cơ thể đủ khỏe mạnh cho sự lưu dẫn máu tới dương vật tốt.
Vì thế, thật dễ dàng để phát hiện nam giới đang gặp vấn đề gì nếu như anh ta luôn cố gắng cương cứng khi quan hệ tình dục mà không đạt được như mong đợi, trong khi đó, mỗi buổi sáng dậy hiện tượng chào cờ vẫn diễn ra bình thường thì có nghĩa, nam giới đang gặp phải vấn đề về tâm lý, lo âu hoặc chứng trầm cảm ảnh hưởng đến sinh lý mà không phải vấn đề về sức khỏe.
Ngược lại, nếu nam giới không có sự cương cứng vào giữa đêm có thể do một vấn đề về việc lưu dẫn máu tới dương vật đang có trục trặc. Đây là những điều kiện cơ bản để chúng ta phát hiện ra các bệnh liên quan đến bệnh tim, bệnh nghẽn mạch máu hoặc cao huyết áp.
Lợi ích nào từ việc cương cứng vào ban đêm?
Hiện tượng “chào cờ” sẽ hỗ trợ cho chức năng quan trọng của cơ thể: giữ cho dương vật luôn trong trạng thái khỏe mạnh và sẵn sàng “chiến đấu”. Thường xuyên cương cứng trong đêm sẽ giúp mô dương vật luôn mềm mại và co giãn tốt, các cơ khỏe mạnh và được tập dượt thường xuyên.
Các cơ trơn qua đó cũng được thư giãn và kiểm soát lượng máu dồn tới dương vật tốt hơn. Các cơ trơn này còn có tác dụng ngăn việc rút ngắn kích thước của dương vật nếu như không có sự cương cứng thường xuyên.
Nên làm gì nếu như không có hiện tượng “chào cờ”?
Đừng quá lo lắng nếu như bạn thấy có ít số lần “chào cờ” vào buổi sáng. Bởi vì, hiện tượng này xảy ra rải rác từ đêm tới sáng, vì thế bạn có thể đã có một số lần trong đêm mà tới sáng thì hiện tượng không xảy ra nữa.
Nhưng đáng lo và cần gặp bác sĩ ngay nếu như bạn không thấy có sự cương cứng vào buổi sáng thức dậy trong suốt vài tháng. Có thể đó là dấu hiệu của sự trầm cảm, căng thẳng mãn tính hoặc vấn đề tiềm ẩn về sức khỏe như các triệu chứng của bệnh tim. Hoặc là dấu hiệu đầu tiên của sự suy giảm hormone nam giới testosterone.
Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.
Giá đỗ được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn giá đỗ không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số loại ung thư.
Khi những cơn mưa đầu mùa bắt đầu rơi, nhiều người cảm thấy dễ chịu vì thời tiết mát mẻ hơn, giảm bớt cái nóng oi ả. Tuy nhiên, đối với những ai đang phải sống chung với viêm khớp, mùa mưa lại mang đến không ít khó khăn.
Nước gừng và nước đỗ đen rang là hai loại thức uống quen thuộc trong dân gian, được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ có một loại đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng, mang lại những tác dụng tích cực cho cơ thể.
Hen suyễn là một trong những bệnh lý hô hấp mãn tính rất phổ biến ở trẻ em, ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Bệnh gây ra những khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, từ vui chơi, học tập đến giấc ngủ, và nếu không được kiểm soát tốt, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.
Mùa mưa lũ không chỉ gây khó chịu bởi những cơn mưa kéo dài và không khí ẩm ướt mà còn là "kẻ thù" tiềm ẩn của làn da. Môi trường ẩm ướt, nguồn nước ô nhiễm và sự phát triển mạnh mẽ của vi sinh vật có hại tạo điều kiện thuận lợi cho hàng loạt vấn đề da liễu bùng phát.
Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?
Tê ở ngón chân là một trong triệu chứng dai dẳng khó xác định. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc có thể chỉ là do bạn đi giày không phù hợp.