Theo mức độ tăng dần của bệnh, người bệnh Alzheimer sẽ dần dần không thể tự làm các hoạt động sinh hoạt hằng ngày như tắm rửa, mặc quần áo, ăn uống, đi vệ sinh ...và luôn cần tới sự hỗ trợ của người khác.
Một nguyên tắc cơ bản của việc chăm sóc người bệnh Alzheimer là: hãy luôn quan sát, trợ giúp người bệnh thực hiện những công việc cá nhân họ không thể thực hiện được. Điều này có nghĩa là, mức độ trợ giúp của bạn sẽ tăng dần lên theo tiến triển của bệnh. Bạn hãy cố gắng cân bằng giữa việc giúp đỡ của bạn và khả năng tự làm được của họ. Hãy chỉ trợ giúp những gì họ không thể làm được mà thôi vì điều đó trước tiên có lợi cho chính bản thân người bệnh.
Bên cạnh đó, hãy biến việc trợ giúp trở nên dễ dàng nhất với cả bạn và người bệnh.
Dưới đây là những việc thường ngày bạn thường phải trợ giúp và cách làm thế nào để mỗi việc, mỗi ngày trở nên dễ chịu hơn.
Tắm rửa
Tắm rửa là hoạt động khiến người mắc alzheimer bối rối nhiều nhất. Đây là một việc mà bạn thường xuyên nên giúp đỡ họ.
Mặc quần áo
Sự suy giảm thể chất cũng như tinh thần khiến cho ngay cả việc mặc quần áo của bệnh nhân Alzheimer ngày càng khó khăn hơn. Đây là một số cách giúp người thân của bạn luôn ăn mặc gọn gàng:
Ăn uống
Thông thường, một người mắc bệnh alzheimer sẽ không thể nhớ là mình đã ăn gì hoặc tại sao lại cứ phải ăn uống. Để giải quyết vấn đề này, một vài mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bạn:
Đi vệ sinh
Khi bệnh alzheimer trở lên nặng hơn thì việc đi vệ sinh sẽ khó kiểm soát hơn. Giúp người thân của bạn kiểm soát vấn đề vệ sinh sẽ duy trì sự tự tôn trong họ.
Kiên nhẫn là chìa khóa
Giúp người thân mắc alzheimer trong các hoạt động thường ngày đòi hỏi sự kiên nhẫn và tỉ mỷ. Không nên nản lòng nếu mọi việc không theo ý muốn. Hãy tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia hoặc các nhóm hỗ trợ chăm sóc khi bạn thấy băn khoăn hoặc nản lòng.
Hãy nhớ, cùng với việc chăm sóc người thân mắc Alzheimer, bạn cũng cần phải tranh thủ và tạo cho mình những khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý. Đừng cố ôm mọi việc vào mình, hãy yêu cầu sự trợ giúp của người khác khi cần. Bởi vì, chăm sóc người thân Alzheimer là một quá trình lâu dài. Và trước tiên, bạn cần phải vững vàng cả về thể chất và tâm lý.
Mất nước là tình trạng cơ thể không có đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Vào mùa hè, nguy cơ mất nước thường phổ biến hơn.
Mùa hè với nền nhiệt cao kéo dài và độ ẩm tăng mạnh không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ. Cảm giác oi bức khiến việc chìm vào giấc ngủ trở nên khó khăn và thường xuyên bị gián đoạn trong đêm.
Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?
Khi nước kiềm ngày càng phổ biến, các tuyên bố xung quanh lợi ích sức khỏe và khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của nó cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng những khẳng định này. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về nước kiềm và những lợi ích thật sự của nước kiềm.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?