ThS. BS. Vương Thị Thủy – Giảng viên bộ môn Tâm thần Trường Đại học Y dược Hải Phòng, kiêm Phó trưởng khoa Bán cấp Nam và Phục hồi chức năng Tâm thần, Bệnh viện Tâm thần Hải Phòng sẽ cung cấp những thông tin hữu ích trong trường hợp F0 là người mắc các bệnh lý tâm thần.
1. Lưu ý chăm sóc bệnh nhân F0 tại nhà mới nhất
- Những trường hợp F0 được cách ly tại nhà: Người bệnh không triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ; Ở độ tuổi lớn hơn hoặc 3 tháng tuổi và nhỏ hơn hoặc bằng 49 tuổi; Không mắc bệnh lý nền, đã tiêm đủ liều vaccine, không mang thai; Bệnh nhân có khả năng tự chăm sóc bản thân.
- Những điều kiện cần thiết: Người bệnh F0 cần có không gian riêng tại nhà. Các vật dụng tối thiểu như khẩu trang, dung dịch sát khuẩn, dụng cụ vệ sinh cá nhân… phải đầy đủ. F0 cách ly tại nhà cần có : Máy đo huyết áp, túi thuốc điều trị tại nhà, thùng rác y tế, người thân chăm sóc…
- Những việc không được phép làm khi F0 điều trị tại nhà là: tự ý rời khỏi phòng cách ly, sử dụng chung vật dụng, tiếp xúc gần.
Người bệnh F0 cần có không gian riêng tại nhà. Các vật dụng tối thiểu như khẩu trang, dung dịch sát khuẩn, dụng cụ vệ sinh cá nhân phải đầy đủ.
(Ảnh minh họa)
2. Cách chăm sóc bệnh nhân tâm thần là F0 tại nhà
Bệnh nhân tâm thần thường trong tình trạng mất hoặc giảm năng lực điều khiển hành vi. Họ không có đầy đủ nhận thức về mối nguy hiểm do COVID-19 mang lại như người bình thường, do vậy rất khó tuân thủ biện pháp phòng, chống dịch cũng như chấp hành y lệnh của thầy thuốc.
Nếu bệnh nhân dùng thuốc duy trì đều đặn, tâm lý bệnh nhân ổn định, hợp tác thì việc chăm sóc bệnh nhân cũng khá thuận lợi, giống như chăm sóc các F0 khác tại nhà. Tuy nhiên với trường hợp bệnh chưa ổn, hoặc tái phát, bệnh nhân lên cơn kích động, sẽ rất khó khăn cho người nhà.
Do vậy, ngoài việc chuẩn bị đầy đủ các vật dụng, thuốc men cần thiết như các F0 khác, chăm sóc bệnh nhân tâm thần F0 tại nhà cần thực hiện tốt các việc sau:
Làm tốt công tác tư vấn tâm lý cho bệnh nhân trong giai đoạn cách ly, để bệnh nhân thực hiện tốt công tác phòng lây nhiễm COVID: Cần nhẹ nhàng lắng nghe, tâm sự và trấn an bệnh nhân để họ bình tĩnh hợp tác. Tuân thủ y lệnh thuốc tâm thần đầy đủ.
Cần giữ mối liên hệ với bác sĩ điều trị, chuẩn bị sẵn phương án thuốc dự phòng tình huống bị cách ly dài ngày. Chuẩn bị sẵn sàng thuốc điều trị bệnh tâm thần dùng trong 1-3 tháng, đảm bảo thuốc được duy trì liên tục.
Không tự ý ngừng hoặc bỏ thuốc đang điều trị. Nếu lịch tái khám định kỳ bị hoãn do bệnh dịch, nên tư vấn từ xa với bác sĩ theo đúng hẹn.
Hướng dẫn bệnh nhân tập luyện các bài tập thể chất, phục hồi chức năng đơn giản hàng ngày.
Tăng cường kết nối với người thân, trao đổi thông tin, tình hình sức khỏe (qua điện thoại, e-mail, phương tiện truyền thông xã hội hoặc các cuộc gọi video).
Người chăm sóc, người nhà cần theo dõi, phát hiện sớm các tình trạng cấp cứu như: kích động, ý tưởng hoặc hành vi tự sát, từ chối ăn uống, trạng thái cai, sảng, ngộ độc thuốc. Liên lạc với nhân viên y tế để được hướng dẫn hỗ trợ, xử trí cấp cứu.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: 6 nguyên tắc dinh dưỡng cho F0 được chăm sóc tại nhà.
Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và lành mạnh.
Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.