Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm do vi-rút gây ra, thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 5 tuổi. Trẻ cần được vệ sinh tốt, theo dõi cẩn thận và kỹ càng nhằm sớm phát hiện những triệu chứng ban đầu của bệnh, từ đó kịp thời phát hiện và điều trị.
Ảnh minh họa
WHO đã đưa ra một số lời khuyên cho các bậc làm cha mẹ để phòng chống căn bệnh truyền nhiễm này cho bé yêu:
- Thường xuyên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng và nước sau khi chạm vào các nốt giộp da và vết thương, trước khi ăn hay cho trẻ bú, sau khi đi vệ sinh và thay bỉm, tã cho trẻ
- Vệ sinh sạch vết thương bằng dung dịch sát khuẩn, thường xuyên ngâm rửa đồ chơi của trẻ bằng xà phòng, sau đó khử trùng bằng dung dịch sát khuẩn clo để tẩy trắng.
- Tránh tiếp xúc gần gũi (ôm, hôn, dùng chung đồ chơi…) với trẻ mắc bệnh tay chân miệng để giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm
- Trẻ mắc bệnh nên được trông giữ tại nhà, không nên đi nhà trẻ hoặc nơi đông người để tránh lây nhiễm ra cộng đồng
- Trẻ mắc bệnh tay chân miệng nên cho uống nhiều nước hơn bình thường. Việc này sẽ giúp trẻ nhanh hạ sốt, giảm đau và nguy cơ viêm loét.
- Theo dõi chặt chẽ tình hình tiến triển bệnh của trẻ, trực tiếp thông tin cho bác sĩ để có hướng điều trị kịp thời. Nếu trẻ sốt cao, dai dẳng và kiệt sức, cần đưa trẻ tới các cơ sở chăm sóc y tế ngay
- Nên che miệng khi hắt hơi, sổ mũi hoặc ho
- Xử lý khăn, giấy, tã lót của trẻ mắc bệnh đúng cách, hợp vệ sinh, tránh lây nhiễm
- Luôn vệ sinh sạch sẽ và khô ráo nơi ở của trẻ, các trung tâm nuôi dưỡng trẻ và thậm chí cả các trường mầm non.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.