Đã qua rồi cái thời, các bà mẹ phải thức khuya, dậy sớm 'xi' con tè hoặc vất vả thay giặt đồ cho con thường xuyên. Ngày nay, bà mẹ hiện đại đã có rất nhiều 'trợ thủ đắc lực' hỗ trợ việc chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thuận lợi hơn, một trong số đó chính là bỉm giấy.
Chị em có thể dễ dàng mua tã bỉm ở bất kỳ một đại lý, cửa hàng đồ tiện ích cho gia đình với giá thành hợp lý, chất lượng, mẫu mã cũng vô cùng phong phú. Với các sản phẩm bỉm giấy sản xuất đại trà, dùng một lần bỏ đi, cả mẹ và bé đều cảm thấy thoải mái, dễ chịu vì được ngủ ngon giấc, tiện dụng khi đi xa và bất kỳ ai cũng có thể thay tã giúp bé chứ không nhất thiết phải là mẹ.
Chính vì bỉm có nhiều tiện ích như vậy nên nhiều bà mẹ sinh ra lạm dụng, coi đây là vật bất ly thân trong suốt giai đoạn nuôi trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhiều gia đình cho trẻ dùng tã 24 giờ trong suốt nhiều năm, mùa hè cũng như mùa đông. Mùa hè nóng bức, nhiều bà mẹ ngần ngại khi dùng bỉm cho con, nhưng không dùng thì con bẩn, nhà bẩn và cuối cùng là mẹ thêm bận rộn nên cứ dùng bỉm rồi bật điều hòa, bật quạt cho con mát cũng chẳng sao.
Đến mùa đông, thời tiết giá rét các bà mẹ lại càng có cớ để dùng bỉm nhiều hơn. Với lý do đóng bỉm vừa giúp con ấm, sạch, không bị bẩn ướt quần áo, ga gối chăn đệm cũng không dính cảnh thay giặt hàng ngày nên các mẹ càng tích cực cho con dùng bỉm thường xuyên.
Tưởng chừng bỉm là người bạn đồng hành của mẹ và bé nhưng thực chất sản phẩm nào khi lạm dụng cũng đều trở thành 'con dao hai lưỡi'. Dưới đây là 1 số ảnh hưởng thường gặp ở trẻ dùng bỉm lâu ngày:
- Trẻ có thói quen 'tè dầm': Đóng bỉm trong một thời gian dài, suốt cả ngày, trẻ thường có thói quen xấu là tự mình đi vệ sinh ngay tại bỉm mà không chủ động thông báo cho bố mẹ. Nhiều trẻ khi lớn lên thường mắc chứng tè dầm hoặc tiểu không kiểm soát do mất đi phản xạ đi vệ sinh.
- Hăm tã, khô da: Trẻ dùng bỉm phải đối mặt với nguy cơ hăm da là điều dễ gặp. Tình trạng hăm da có thể nhẹ hoặc nặng do cơ địa của trẻ hoặc do tác nhân gây ra như bỉm có chứa chất gây dị ứng, cha mẹ không vệ sinh sạch sẽ khi thay bỉm cho bé…
- Mắc bệnh vùng sinh dục: Bé gái hay bé trai khi đóng bỉm lâu, dài ngày, hoặc dùng bỉm không đảm bảo vệ sinh đều có thể mắc viêm da tiếp xúc (da ở bẹn, mông, bộ phận sinh dục) hoặc nhiễm khuẩn đường tiểu.
Việc dùng bỉm là điều cần thiết và tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi gia đình. Tuy nhiên, cha mẹ cần cho con dùng đúng cách và thông minh:
- Chọn mua các loại bỉm có thương hiệu rõ ràng, đã được kiểm định. Không mua bỉm, tã trôi nổi trên thị trường.
- Chọn bỉm phù hợp với kích cỡ, cân nặng của trẻ. Không mua bỉm quá chật hoặc quá rộng đều khiến trẻ kém thoải mái, khả năng thấm hút mất tác dụng.
- Dù mùa đông hay mùa hè, các mẹ cũng chỉ nên đóng bỉm khi bé ngủ nhằm giúp bé có giấc ngủ ngon. Khi bé chơi, thức mẹ nên để bé được khô thoáng và càng sớm dạy trẻ cách thức thể hiện nhu cầu đi vệ sinh, biết gọi người lớn hoặc dùng bô.
- Chỉ nên cho trẻ dưới 24 tháng dùng bỉm, trẻ càng lớn càng cần áp dụng các biện pháp 'cai' bỉm.
- Vào mùa đông, để hạn chế chăn đệm bị bẩn, các gia đình có thể dùng tấm lót đệm bằng nilon để hạn chế tình trạng ướt bẩn nếu trẻ tè đêm. Cứ 4 tiếng nên thay bỉm cho trẻ, trước khi đóng bỉm mới cần vệ sinh khô thoáng vùng da bẩn, bôi kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho trẻ nhỏ để hạn chế tình trạng hăm tã.
- Khi thấy trẻ dùng bỉm có các biểu hiện da mẩn ngứa, đỏ rát cần kiểm tra chất lượng bỉm, quy cách đóng bỉm đã đúng chưa hoặc đưa trẻ đi khám để tìm hiểu nguyên nhân.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.