Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Từ 6 tháng tuổi: Não bé phát triển vượt trội

Giai đoạn từ 6-12 tháng tuổi là giai đoạn trí não bé phát triển mạnh nhất. Mẹ cần bổ sung dưỡng chất để con phát triển tốt hơn.

Khoảng thời gian 6-12 tháng tuổi là một cuộc hành trình bận rộn đối với bé. Đó là giai đoạn ghi dấu nhiều cột mốc quan trọng trong sự phát triển của trẻ như chiếc răng, tiếng gọi mẹ đầu tiên, những bước đi đầu đời…

Dưới đây là những ‘điểm vàng’ phát triển trong giai đoạn bé 6-12 tháng tuổi:

Giai đoạn 7-9 tháng tuổi

Từ tháng tuổi thứ 7, năng lực trí não và khả năng tư duy của bé sẽ phát triển. Nếu bạn giấu đồ chơi của bé, bé đã có thể hiểu được rằng món đồ chơi đó vẫn tồn tại dù bé không nhìn thấy và sẽ cố gắng đi tìm nó. Cha mẹ hãy tạo nhiều tình huống hơn khi chơi với bé để giúp bé dần làm quen với phán đoán và tư duy ở thời điểm này. Bé cũng trở nên tò mò và thích khám phá thế giới xung quanh hơn.

Lúc này, bé đang học cách hoạt động của thế giới xung quang bằng cách bắt chước nó. Bé bắt chước cách bạn nói bằng ngữ điệu, có thể làm theo một số động tác đơn giản của mẹ như: Vỗ tay, vỗ lên bàn hoặc đập nước văng tung tóe khi bé tắm…

Bé cũng bắt đầu biết bộc lộ cảm xúc rõ ràng qua nét mặt, miệng và mắt, thể hiện rất rõ niềm vui hay sự khó chịu. Bé thích được giao tiếp với những người thân yêu, hiểu được một số câu lệnh đơn giản và quen thuộc của mẹ và đặc biệt là biết phản ứng khi có ai đó gọi tên mình.

Giai đoạn 10-12 tháng tuổi

Trong những tháng này, bé có thể sẽ bỗng nhiên bám riết lấy mẹ, đơn giản vì, trí thông minh đã ‘mách lẻo’ cho bé rằng: ‘Mẹ là số 1’, mẹ có nghĩa là che chở, thoải mái, thư giãn, an toàn… nhất đối với bé. Các vận động thô của bé cũng đã hoàn chỉnh và linh hoạt hơn rất nhiều. Bé biết chỉ tay vào đồ vật mà bé muốn hay món đồ mà người khác hỏi, biết vẫy tay chào, hoan hô lúc tỏ ra thích chí… Bé hiểu nhiều hơn những gì bạn nói với bé.

Bé có thể làm theo được những hướng dẫn đơn giản và hiểu một vài giải thích của mọi người về công việc hằng ngày. Đây cũng là thời điểm bé bắt đầu bập bẹ học nói và nói được một số từ đơn giản như: Mama, măm măm, ba, bà, ạ… Cha mẹ hãy luôn luôn nói từ chuẩn, giọng chuẩn với bé (không ‘bóp méo’ từ ngữ bằng giọng điệu cưng nựng, âu yếm). Những bài thơ, câu chuyện có vần điệu đơn giản, nhiều từ láy… là một trong số những biện pháp giúp ba mẹ cùng bé phát triển ngôn ngữ.

Khi tròn một tuổi, não bé đã đạt khoảng 75% trọng lượng não người trưởng thành, đây cũng là giai đoạn tăng trưởng tột đỉnh của các tế bào thần kinh. Vì thế, để não bé có thể phát triển tối ưu ba mẹ nên dành thời gian trò chuyện trực tiếp với bé, gắn bó yêu thương và tạo cho bé nhiều hoạt động vui đùa để học hỏi, khám phá. Khoa học đã chứng minh DHA/ARA là dưỡng chất tối ưu cho sự phát triển trí não. Đây chính là nền tảng giúp cho sự phát triển tư duy, nhận thức của trẻ đạt hiệu quả. Ba mẹ nên quan tâm và tìm hiểu các thông tin khoa học để nuôi dưỡng bé tốt trong suốt năm đầu đời.

Tổ chức FAO/WHO đã khuyến nghị bổ sung hàm lựơng DHA/ARA cho trẻ giai đoạn này là 17mg DHA trên 100kcal và 34mg ARA trên 100kcal. Kết quả của các chương trình thử nghiệm lâm sàng cho thấy DHA giúp bé phát huy sức mạnh trí não bằng việc tác động tích cực đến cả 3 yếu tố của quá trình nhận thức: Tăng khả năng tập trung chú ý, ghi nhớ và xử lý tình huống. Đây là những kết luận có được từ hàng loạt nghiên cứu lâm sàng được thực hiện trên nhóm trẻ được hấp thụ đúng hàm lượng DHA và nhóm trẻ đối chứng.

Trẻ được hấp thụ đúng hàm lượng DHA sẽ phát triển thị lực tốt hơn (nghiên cứu Morale 2005); chỉ số phát triển trí tuệ tốt hơn (nghiên cứu Birch 2000), chỉ số ngôn ngữ vượt trội hơn (nghiên cứu Birch 2007); khả năng xử lý tình huống tốt hiệu quả hơn (nghiên cứu Drover 2009).

Theo vnexpress.net
Bình luận
Tin mới
  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

  • 15/05/2025

    5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê

    Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

  • 15/05/2025

    Bệnh lý mùa hè thường gặp

    Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Xem thêm