Khoảng thời gian 6-12 tháng tuổi là một cuộc hành trình bận rộn đối với bé. Đó là giai đoạn ghi dấu nhiều cột mốc quan trọng trong sự phát triển của trẻ như chiếc răng, tiếng gọi mẹ đầu tiên, những bước đi đầu đời…
Dưới đây là những ‘điểm vàng’ phát triển trong giai đoạn bé 6-12 tháng tuổi:
Giai đoạn 7-9 tháng tuổi
Từ tháng tuổi thứ 7, năng lực trí não và khả năng tư duy của bé sẽ phát triển. Nếu bạn giấu đồ chơi của bé, bé đã có thể hiểu được rằng món đồ chơi đó vẫn tồn tại dù bé không nhìn thấy và sẽ cố gắng đi tìm nó. Cha mẹ hãy tạo nhiều tình huống hơn khi chơi với bé để giúp bé dần làm quen với phán đoán và tư duy ở thời điểm này. Bé cũng trở nên tò mò và thích khám phá thế giới xung quanh hơn.
Lúc này, bé đang học cách hoạt động của thế giới xung quang bằng cách bắt chước nó. Bé bắt chước cách bạn nói bằng ngữ điệu, có thể làm theo một số động tác đơn giản của mẹ như: Vỗ tay, vỗ lên bàn hoặc đập nước văng tung tóe khi bé tắm…
Bé cũng bắt đầu biết bộc lộ cảm xúc rõ ràng qua nét mặt, miệng và mắt, thể hiện rất rõ niềm vui hay sự khó chịu. Bé thích được giao tiếp với những người thân yêu, hiểu được một số câu lệnh đơn giản và quen thuộc của mẹ và đặc biệt là biết phản ứng khi có ai đó gọi tên mình.
Giai đoạn 10-12 tháng tuổi
Trong những tháng này, bé có thể sẽ bỗng nhiên bám riết lấy mẹ, đơn giản vì, trí thông minh đã ‘mách lẻo’ cho bé rằng: ‘Mẹ là số 1’, mẹ có nghĩa là che chở, thoải mái, thư giãn, an toàn… nhất đối với bé. Các vận động thô của bé cũng đã hoàn chỉnh và linh hoạt hơn rất nhiều. Bé biết chỉ tay vào đồ vật mà bé muốn hay món đồ mà người khác hỏi, biết vẫy tay chào, hoan hô lúc tỏ ra thích chí… Bé hiểu nhiều hơn những gì bạn nói với bé.
Bé có thể làm theo được những hướng dẫn đơn giản và hiểu một vài giải thích của mọi người về công việc hằng ngày. Đây cũng là thời điểm bé bắt đầu bập bẹ học nói và nói được một số từ đơn giản như: Mama, măm măm, ba, bà, ạ… Cha mẹ hãy luôn luôn nói từ chuẩn, giọng chuẩn với bé (không ‘bóp méo’ từ ngữ bằng giọng điệu cưng nựng, âu yếm). Những bài thơ, câu chuyện có vần điệu đơn giản, nhiều từ láy… là một trong số những biện pháp giúp ba mẹ cùng bé phát triển ngôn ngữ.
Khi tròn một tuổi, não bé đã đạt khoảng 75% trọng lượng não người trưởng thành, đây cũng là giai đoạn tăng trưởng tột đỉnh của các tế bào thần kinh. Vì thế, để não bé có thể phát triển tối ưu ba mẹ nên dành thời gian trò chuyện trực tiếp với bé, gắn bó yêu thương và tạo cho bé nhiều hoạt động vui đùa để học hỏi, khám phá. Khoa học đã chứng minh DHA/ARA là dưỡng chất tối ưu cho sự phát triển trí não. Đây chính là nền tảng giúp cho sự phát triển tư duy, nhận thức của trẻ đạt hiệu quả. Ba mẹ nên quan tâm và tìm hiểu các thông tin khoa học để nuôi dưỡng bé tốt trong suốt năm đầu đời.
Tổ chức FAO/WHO đã khuyến nghị bổ sung hàm lựơng DHA/ARA cho trẻ giai đoạn này là 17mg DHA trên 100kcal và 34mg ARA trên 100kcal. Kết quả của các chương trình thử nghiệm lâm sàng cho thấy DHA giúp bé phát huy sức mạnh trí não bằng việc tác động tích cực đến cả 3 yếu tố của quá trình nhận thức: Tăng khả năng tập trung chú ý, ghi nhớ và xử lý tình huống. Đây là những kết luận có được từ hàng loạt nghiên cứu lâm sàng được thực hiện trên nhóm trẻ được hấp thụ đúng hàm lượng DHA và nhóm trẻ đối chứng.
Trẻ được hấp thụ đúng hàm lượng DHA sẽ phát triển thị lực tốt hơn (nghiên cứu Morale 2005); chỉ số phát triển trí tuệ tốt hơn (nghiên cứu Birch 2000), chỉ số ngôn ngữ vượt trội hơn (nghiên cứu Birch 2007); khả năng xử lý tình huống tốt hiệu quả hơn (nghiên cứu Drover 2009).
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
Đậu bắp giàu dưỡng chất nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ tiêu hóa, thận và xương khớp.