Cách giúp trẻ tạo thói quen rửa tay trong 20 giây

Dưới đây là một số cách giúp trẻ cảm thấy hứng thú với việc rửa tay và thực hiện thường xuyên hơn.

Rửa tay trở nên dễ dàng với trẻ: Đặt sẵn một chiếc ghế để trẻ có thể tự với đến bồn rửa dễ dàng hơn. Cha mẹ cũng nên để xà phòng rửa tay trong tầm với của trẻ. Với trẻ nhỏ, bạn có thể để đồng hồ đếm thời gian ngay cạnh bồn rửa. Điều này giúp bé biết thời gian rửa tay của mình và có thể hứng thú với việc đếm ngược từ 20.

Rửa tay trở nên vui vẻ: Cha mẹ có thể hát cùng bé một bài hát, chẳng hạn bài ABC hay Happy birthday, trong khi rửa tay. Điều này giúp trẻ rửa tay trong vòng ít nhất 20 giây. Hoặc cha mẹ có thể sử dụng loại xà phòng có nhiều màu sắc, tạo bọt hay có mùi thơm, hình dạng thú vị để trẻ thích thú hơn.

Tạo thành thói quen: Khi trẻ chưa quen với việc rửa tay, cha mẹ có thể đặt báo thức thời gian để rửa tay, chẳng hạn khi con bạn về nhà và ngay trước khi ăn hoặc đi ngủ. Ngoài ra, khi trẻ ho hoặc hắt hơi, bạn cũng nên nhắc các bé rửa tay.

Nói cho trẻ hiểu: Cha mẹ có thể dạy con về việc không rửa tay có thể gây hại ra sao; dù vi trùng không thể nhìn thấy, chúng vẫn ở trên tay... Khi hiểu tại sao cần rửa tay, trẻ có thể nhận thức và sẽ tiếp tục làm như vậy.

Khiến việc rửa tay là của mọi người: Cách tốt nhất để kêu gọi mọi người rửa tay, đặc biệt là trẻ nhỏ, là bạn hãy làm gương tốt, thường xuyên rửa tay vào những thời điểm quan trọng. Cha mẹ có thể cùng con rửa tay để tạo hứng thú cho trẻ và để con noi theo.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 mẹo giữ làn da khỏe mạnh khi rửa tay thường xuyên.

Phương Mai - Theo ZingNew

Từ khóa:

rửa tay. trẻ em

Bình luận

Tin mới

07/05/2026

Chế độ ăn keto 6 tuần có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm kháng trị

Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
06/05/2026

Ánh nắng dư thừa, Vitamin D thiếu hụt: Thực trạng báo động ở trẻ em Việt Nam

Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
06/05/2026

7 điều xảy ra với cơ thể khi bổ sung magie hàng ngày

Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
06/05/2026

Những dấu hiệu nhận biết tụt đường huyết

Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
05/05/2026

11 cách bổ sung magie tự nhiên giúp ngủ ngon

Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.
05/05/2026

Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
05/05/2026

Vai trò của vận động nhẹ trong việc cải thiện trí nhớ

Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, các sĩ tử thường dồn hết quỹ thời gian vào bài vở mà quên nghỉ ngơi thường khiến não bộ quá tải và mệt mỏi. Thay vào đó, duy trì vận động nhẹ nhàng chính là giải pháp then chốt giúp giải tỏa áp lực, tăng cường trí nhớ và giúp việc tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả hơn. Những bài tập đơn giản không hề lãng phí thời gian mà còn tạo nền tảng sức khỏe bền vững để các bạn chinh phục kỳ thi một cách khoa học. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sự cân bằng này, hãy cùng các chuyên gia của Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu và áp dụng ngay vào lộ trình học tập hằng ngày.
04/05/2026

Cách ăn nghệ giúp hỗ trợ phục hồi tổn thương gan

Nghệ không chỉ tạo màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc tốt. Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò của curcumin - một polyphenol quý giá trong thân rễ nghệ - có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị và phục hồi tổn thương gan.