Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách đơn giản đánh bay sỏi thận khỏi cơ thể

Sỏi thận là một trong những bệnh thường gặp nhất ở thận. Sỏi thận không khó chữa nhưng thường tái phát khiến người bệnh gặp nhiều phiền toái. Nếu bạn bị sỏi thận nhẹ bạn có thể áp dụng một số cách sau để điều trị sỏi thận.

Cách đơn giản đánh bay sỏi thận khỏi cơ thể

Sỏi thận là bệnh lý thường gặp với tỷ lệ tái phát cao.

Sỏi thận là sự tích tụ của các khoáng chất và muối acid. Sỏi thận to và không được loại bỏ có khả năng làm tắc đường niệu. Phẫu thuật không phải là cách duy nhất loại bỏ sỏi thận. Một số cách đơn giản dưới đây có thể giúp bạn loại bỏ sỏi thận khi chúng còn bé.

Uống nhiều nước

Đây là một trong những biện pháp đơn giản và hiệu quả để điều trị sỏi thận. Uống nhiều nước giúp thải các hạt sỏi trong thận ra ngoài dễ dàng hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn đang uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày.

Người bị sỏi thận nên uống thật nhiều nước

Nước chanh và dầu olive

Uống hỗn hợp nước chanh và dầu olive mỗi ngày là phương pháp hiệu quả để điều trị sỏi thận. Chỉ cần trộn khoảng 60ml nước cốt chanh với 60ml dầu olive và uống nó. Ngoài ra, bạn cần uống 240ml đến 360ml nước mỗi ngày. Đây là cách điều trị hiệu quả để làm tan và thải các hạt sỏi ra ngoài.

Giấm táo và nước chanh

Giấm táo kết hợp với nước chanh là biện pháp điều trị sỏi thận hiệu quả. Tính chất acid của giấm táo và nước chanh giúp phá vỡ sỏi và đẩy chúng ra ngoài. Giấm táo giúp giảm kích thước của sỏi thận và ngăn ngừa sự tái phát của sỏi thận khi bạn đã chữa khỏi bệnh. Tuy nhiên, cần khám để xác định bạn không có bệnh liên quan đến dạ dày khi sử dụng giấm táo và nước chanh.

Nhờ thành phần acid tự nhiên giấm táo giúp loại bỏ sỏi thận

Trà cây tầm ma

Trà cây tầm ma là một loại thuốc lợi tiểu mạnh. Uống từ 2 – 3 tách trà trầm ma mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ các khoáng chất và chất độc ra khỏi cơ thể. Trà cây tầm ma cũng giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi mới trong thận.

Đậu thận đỏ

Loại đậu này có hình dáng giống quả thận, thường được sử dụng chủ yếu để trị sỏi thận. Đậu thận (đậu tây) là thực phẩm giàu chất xơ, protein, vitamin và các khoáng chất. Đậu thận  vai trò quan trọng trong việc thanh lọc các độc tố trong máu. Hãy ninh đậu thận trong nước cho đến khi mềm và ăn chúng hàng ngày. Nước đậu thận giúp xoa dịu cơn đau do sỏi thận khá hiệu quả.

Uống nước đậu thận giúp trị sỏi thận hiệu quả

Rau quả giàu chất xơ

Sỏi thận có thể được ngăn ngừa bằng cách ăn các loại rau quả giàu chất xơ. Ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, cần tây là một số các loại rau quả giàu chất xơ. Đây là một trong những biện pháp đơn giản khắc phục sỏi thận tại nhà.  

Ngoài một số cách kể trên, người bệnh sỏi thận có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi, hỗ trợ điều trị và đánh tan sỏi thận, lợi tiểu, thông mật... Tuy nhiên, người bệnh cần tìm hiểu kỹ thông tin về các sản phẩm cũng như tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng các loại sản phẩm này.

Nếu sỏi thận có kích thước rất lớn, ngăn cản dòng chảy của nước tiểu ra khỏi thận hoặc gây ra các vấn đề khác như chảy máu nghiêm trọng thì người bệnh nên đến bệnh viện để mổ sỏi thận. Tránh điều trị tại nhà khiến bệnh nặng lên và trở thành suy thận.

Thanh Tú - Theo Healthplus/Boldsky
Bình luận
Tin mới
  • 23/01/2026

    Uống trà xanh với chanh ngon, tốt nhưng 3 nhóm người nên thận trọng

    Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?

  • 23/01/2026

    Những thay đổi cơ thể khi lão hóa – và cách thích nghi thông minh

    Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.

  • 22/01/2026

    Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận

    Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.

  • 22/01/2026

    4 loại rau vừa giàu sắt vừa giúp tăng hấp thụ sắt trong cơ thể

    Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.

  • 22/01/2026

    Điểm mặt những "hóa chất tử thần" trong thực phẩm và cách nhận biết

    Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.

  • 21/01/2026

    Điều gì xảy ra khi uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?

    Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.

  • 21/01/2026

    Tại sao hàn the bị cấm sử dụng trong thực phẩm?

    Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.

  • 20/01/2026

    3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng

    Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.

Xem thêm