Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách đơn giản đánh bay sỏi thận khỏi cơ thể

Sỏi thận là một trong những bệnh thường gặp nhất ở thận. Sỏi thận không khó chữa nhưng thường tái phát khiến người bệnh gặp nhiều phiền toái. Nếu bạn bị sỏi thận nhẹ bạn có thể áp dụng một số cách sau để điều trị sỏi thận.

Cách đơn giản đánh bay sỏi thận khỏi cơ thể

Sỏi thận là bệnh lý thường gặp với tỷ lệ tái phát cao.

Sỏi thận là sự tích tụ của các khoáng chất và muối acid. Sỏi thận to và không được loại bỏ có khả năng làm tắc đường niệu. Phẫu thuật không phải là cách duy nhất loại bỏ sỏi thận. Một số cách đơn giản dưới đây có thể giúp bạn loại bỏ sỏi thận khi chúng còn bé.

Uống nhiều nước

Đây là một trong những biện pháp đơn giản và hiệu quả để điều trị sỏi thận. Uống nhiều nước giúp thải các hạt sỏi trong thận ra ngoài dễ dàng hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn đang uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày.

Người bị sỏi thận nên uống thật nhiều nước

Nước chanh và dầu olive

Uống hỗn hợp nước chanh và dầu olive mỗi ngày là phương pháp hiệu quả để điều trị sỏi thận. Chỉ cần trộn khoảng 60ml nước cốt chanh với 60ml dầu olive và uống nó. Ngoài ra, bạn cần uống 240ml đến 360ml nước mỗi ngày. Đây là cách điều trị hiệu quả để làm tan và thải các hạt sỏi ra ngoài.

Giấm táo và nước chanh

Giấm táo kết hợp với nước chanh là biện pháp điều trị sỏi thận hiệu quả. Tính chất acid của giấm táo và nước chanh giúp phá vỡ sỏi và đẩy chúng ra ngoài. Giấm táo giúp giảm kích thước của sỏi thận và ngăn ngừa sự tái phát của sỏi thận khi bạn đã chữa khỏi bệnh. Tuy nhiên, cần khám để xác định bạn không có bệnh liên quan đến dạ dày khi sử dụng giấm táo và nước chanh.

Nhờ thành phần acid tự nhiên giấm táo giúp loại bỏ sỏi thận

Trà cây tầm ma

Trà cây tầm ma là một loại thuốc lợi tiểu mạnh. Uống từ 2 – 3 tách trà trầm ma mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ các khoáng chất và chất độc ra khỏi cơ thể. Trà cây tầm ma cũng giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi mới trong thận.

Đậu thận đỏ

Loại đậu này có hình dáng giống quả thận, thường được sử dụng chủ yếu để trị sỏi thận. Đậu thận (đậu tây) là thực phẩm giàu chất xơ, protein, vitamin và các khoáng chất. Đậu thận  vai trò quan trọng trong việc thanh lọc các độc tố trong máu. Hãy ninh đậu thận trong nước cho đến khi mềm và ăn chúng hàng ngày. Nước đậu thận giúp xoa dịu cơn đau do sỏi thận khá hiệu quả.

Uống nước đậu thận giúp trị sỏi thận hiệu quả

Rau quả giàu chất xơ

Sỏi thận có thể được ngăn ngừa bằng cách ăn các loại rau quả giàu chất xơ. Ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, cần tây là một số các loại rau quả giàu chất xơ. Đây là một trong những biện pháp đơn giản khắc phục sỏi thận tại nhà.  

Ngoài một số cách kể trên, người bệnh sỏi thận có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi, hỗ trợ điều trị và đánh tan sỏi thận, lợi tiểu, thông mật... Tuy nhiên, người bệnh cần tìm hiểu kỹ thông tin về các sản phẩm cũng như tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng các loại sản phẩm này.

Nếu sỏi thận có kích thước rất lớn, ngăn cản dòng chảy của nước tiểu ra khỏi thận hoặc gây ra các vấn đề khác như chảy máu nghiêm trọng thì người bệnh nên đến bệnh viện để mổ sỏi thận. Tránh điều trị tại nhà khiến bệnh nặng lên và trở thành suy thận.

Thanh Tú - Theo Healthplus/Boldsky
Bình luận
Tin mới
  • 16/03/2026

    Tại sao cam thảo có mặt trong nhiều loại trà thảo mộc?

    Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.

  • 16/03/2026

    Cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?

    Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?

  • 16/03/2026

    Đau đầu do hạ đường huyết

    Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.

  • 15/03/2026

    7 siêu thực phẩm giúp da sáng mịn từ bên trong

    Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.

  • 15/03/2026

    Cách để giữ ấm trẻ vào ban đêm trong mùa đông

    Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!

  • 14/03/2026

    Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học

    Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.

  • 14/03/2026

    5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh

    Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.

  • 14/03/2026

    Các vận động viên thể thao có uống nước ngọt tăng lực không?

    Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.

Xem thêm