Dưới đây là một số hướng dẫn đọc thông tin trên nhãn thuốc và tờ hướng dẫn sử dụng để bạn có thể tránh được những hiểu lầm nghiêm trọng.
Hoạt chất và tác dụng
Thông tin ở phần trên cùng của nhãn thuốc hoặc tờ hướng dẫn sử dụng chính là thông tin về hoạt chất và tác dụng.
Hoạt chất chính là thành phần của thuốc có tác dụng điều trị các triệu chứng cùng với nhóm thuốc của thành phần đó, ví dụ như nhóm “antihistamine” hay nhóm thuốc giảm đau. Trong phần này, bạn cũng có thể biết được lượng hoạt chất có trong mỗi liều thuốc.
Kiểm tra thông tin này để đảm bảo rằng bạn không uống thêm các loại thuốc khác với cùng thành phần và để hiểu rằng loại thuốc này sẽ có tác dụng gì với bạn.
Chỉ định
Phần này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin nhanh về triệu chứng hoặc tình trạng bệnh mà thuốc đó có thể điều trị. Ví dụ, một loại thuốc giảm đau, trong phần chỉ định, sẽ được dùng trong các trường hợp đau răng, đau đầu, đau khớp và đau bụng kinh.
Luôn luôn kiểm tra phần này khi đi mua thuốc để chắc chắn rằng bạn đã mua đúng loại thuốc bạn cần.
Đây là một trong số những phần quan trọng nhất của nhãn thuốc hoặc tờ hướng dẫn sử dụng và thường là phần dài nhất.
Phần này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về tính an toàn của thuốc. Bạn sẽ tìm thấy 4 thông tin cơ bản: những ai không nên dùng loại thuốc này, khi nào nên ngừng sử dụng thuốc, khi nào cần gọi bác sỹ và các tác dụng không mong muốn của thuốc.
Phần này cũng sẽ giúp bạn biết được liệu sử dụng thuốc này có an toàn không khi được dùng chung với các thuốc khác hoặc khi bản thân bạn đang có một tình trạng bệnh khác.
Cách dùng
Đọc phần này thật kỹ. Phần này sẽ cho bạn biết bạn nên dùng thuốc với liều lượng là bao nhiêu và tần suất dùng thuốc là bao nhiêu lần một ngày (hay còn gọi là liều dùng). Ví dụ như uống 2 viên mỗi 4-6 tiếng.
Không bao giờ được uống nhiều hơn liều ghi trên nhãn mà không hỏi ý kiến bác sỹ.
Hướng dẫn về liều dùng sẽ được chia theo nhóm tuổi, bởi vậy, bạn cũng có thể biết được bạn hoặc con bạn có thể uống bao nhiêu thuốc.
Bạn cũng sẽ có được thông tin về lượng thuốc lớn nhất bạn có thể dùng trong 1 ngày là bao nhiêu.
Các thông tin khác
Nhiệt độ và độ ẩm đôi khi có thể làm hỏng thuốc, bởi vậy, không nên bảo quản thuốc ở những nơi ấm, ví dụ như trong nhà tắm hoặc trong ô tô. Phần này cũng sẽ cho bạn biết nhiệt độ để có thể bảo quản thuốc là bao nhiêu.
Phần thông tin này cũng sẽ nhắc bạn về việc kiểm tra sự nguyên vẹn của vỏ/hộp thuốc trước khi dùng, bởi đôi khi, việc vỏ/hộp thuốc bị nứt vỡ chính là một dấu hiệu của thuốc giả.
Tá dược
Tá dược là những thành phần có trong thuốc nhưng không trực tiếp điều trị các triệu chứng bệnh.
Tá dược có thể là chất bảo quản, chất tạo màu hoặc hương liệu. Luôn luôn kiểm tra phần nếu bạn hoặc con bạn bị dị ứng với thực phẩm hoặc dị ứng với các chất tạo màu.
Luôn nhớ rằng, các nhãn hiệu thuốc khác nhau của cùng một loại thuốc có thể chứa các thành phần tá dược khác nhau.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những loại thuốc không kê đơn thường bị sử dụng sai
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.