Các triệu chứng của trầm cảm thường bị bỏ qua là gì?
Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nhân trầm cảm có thể gặp phải nhiều vấn đề thể chất và tinh thần, thậm chí tử vong. Do vậy, phát hiện sớm các dấu hiệu trầm cảm là điều kiện tiên quyết để điều trị bệnh.
Các triệu chứng của trầm cảm thường bị bỏ qua là gì?
Những dấu hiệu không thể bỏ qua về bệnh trầm cảm
Câu hỏi: “Các triệu chứng của bệnh trầm cảm sẽ được mô tả như thế nào? Các triệu chứng của bệnh trầm cảm thường bị bỏ qua là gì?” được một số bệnh nhân/người nhà bệnh nhân đăng tải trên Quora, một trang hỏi đáp thú vị được hàng trăm lượt theo dõi, đã được các chuyên gia y tế giải đáp hợp lý.
Theo TS. Peter Clark (Solo Medical Practice), trầm cảm là một bệnh lý thuộc tâm thần kinh, nhưng bạn có thể gặp phải các triệu chứng về thể chất và tinh thần. Phát hiện sớm những triệu chứng này để được điều trị đúng cách là điều kiện tiên quyết giúp người bệnh ổn định bệnh tật.
Cũng theo TS. Clark, bệnh nhân trầm cảm không nên đối phó với bệnh một mình. Họ cần sự chia sẻ từ bác sỹ, chuyên gia tâm lý, người thân và cả xã hội. Trong đó, người thân và cộng đồng là những người đóng vai trò quan trọng trong việc phát hiện sớm dấu hiệu của bệnh.
Theo TS. Peter Clark, các triệu chứng của trầm cảm thường bị bỏ qua bao gồm:
- Tâm trạng thất thường, chán nản.
- Mất quan tâm hoặc hứng thú trong hầu hết các hoạt động
- Mất ngủ kéo dài hoặc ngủ quá nhiều
- Giảm hoặc tăng cân đáng kể
- Giảm khả năng tập trung, suy nghĩ
- Mệt mỏi kéo dài
- Suy nghĩ về tội lỗi quá mức hoặc không hợp lý
- Có ý định tử tự hoặc nghĩ về cái chết quá mức hoặc không hợp lý
Còn TS Nayeefa Chowdhury, Đại học Monash thì cho rằng, nếu có nhiều hơn 2 trong những biểu hiện dưới đây trong ít nhất 2 tuần, bạn hoặc người thân của bạn đã có dấu hiệu trầm cảm. Đó là:
- Bạn khóc không có lý do
- Biểu hiện nỗi buồn không tương xứng với hoàn cảnh
- Thay đổi đáng kể (không tự nguyện) trong thói quen ăn, ngủ của bạn.
- Có tư tưởng (không tự nguyện) về tự tử.
- Cảm thấy chết tốt hơn sống
- Phải rất nỗ lực bạn mới giữ được thói quen hàng ngày.
- Phải rất nỗ lực bạn mới có thể thức dậy mỗi ngày.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO, 2010), trầm cảm khiến người bệnh chịu gánh nặng tàn tật nặng nề cả về thể xác và tinh thần. Phát hiện sớm giúp người bệnh được điều trị đúng cách và phòng ngừa tái phát hiệu quả.
Nghiên cứu trên đã cho thấy, những dấu hiệu không thể bỏ qua về bệnh trầm cảm mà bất cứ ai cũng cần phải biết để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.
-
Uống đủ nước mỗi ngày: Nhiều người đang mất nước mà không hề hay biết
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
-
Sự khác biệt giữa chế độ ăn phương Đông và phương Tây
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
-
Huyết áp của bạn sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập thể dục mỗi ngày?
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
-
Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và các bệnh lý liên quan
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
-
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
-
Bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu trước khi da bị tổn thương?
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
-
Thức khuya thường xuyên làm hại sức khỏe như thế nào?
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.
-
Bệnh ho gà
Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.
