Dưới đây là các tác dụng phụ thường gặp sau khi tiêm vaccine Sinopharm của Trung Quốc.
Vaccine Sinopharm do Viện Sinh học Bắc Kinh (BBIBP) phát triển là vaccine COVID-19 đầu tiên của Trung Quốc được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cấp phép sử dụng trong trường hợp khẩn cấp. WHO khuyến cáo nên tiêm vaccine Sinopharm cho những người từ 18 tuổi trở lên, với khoảng cách giữa hai liều là 3 – 4 tuần.
Theo Medicalnewstoday, các tác dụng phụ phổ biến nhất khi tiêm vaccine Sinopharm là đau đầu, mệt mỏi và đau tại chỗ tiêm. Tác dụng phụ này tương tự như các loại vaccine ngừa COVID-19 khác và hầu hết đều ở mức độ nhẹ đến trung bình.
WHO cũng xác định hai tác dụng phụ nghiêm trọng liên quan đến vaccine này là buồn nôn nghiêm trọng và chứng rối loạn thần kinh hiếm gặp là viêm não tủy cấp tính lan tỏa.
Nhóm đối tượng từ 65 trở lên khi tiêm vaccine Sinopharm thường xuất hiện tác dụng phụ phổ biến như chóng mặt, nhức đầu, mệt mỏi, buồn nôn, sốt, nôn mửa và viêm da dị ứng.
Trong khi đó, theo thống kê từ Thái Lan, trong số 67.992 người tiêm vaccine Sinopharm trên khắp nước này, tỷ lệ gặp tác dụng phụ sau khi chích ngừa 30 phút chỉ là 0,1%. Các tác dụng phụ phổ biến nhất bao gồm chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa và khó thở, mức độ từ nhẹ đến trung bình.
Một số trường hợp cho biết họ xuất hiện các triệu chứng bất thường sau tiêm, các phản ứng phổ biến nhất là nhức đầu (2,3%), mệt mỏi (1,7%), đau cơ (1,7%), đau và sưng tại điểm tiêm (1,6%) và sốt (1,5%).
Tham khảo thông tin tại bài viết: 6 loại vaccine Covid-19 được WHO phê duyệt.
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.