Rụng tóc khi lớn tuổi
Có khoảng một nửa số nữ giới sẽ bắt đầu bị rụng tóc khi bước vào tuổi 50 và khi ở độ tuổi 60, có khoảng 80% số phụ nữ sẽ gặp phải tình trạng rụng tóc. Chúng ta đều biết rằng rụng tóc hoặc hói có thể xảy ra với nam giới ở độ tuổi trung niên, nhưng vấn đề này lại không được đề cập nhiều ở nữ giới. Rụng tóc thường sẽ ảnh hưởng đến nữ giới theo một cách khác, và ảnh hưởng nhiều nhất đến sự tự tin của họ. Một số người do rụng tóc quá nhiều quyết định cạo trọc đầu luôn, nhưng không nhiều phụ nữ tự tin thực hiện việc này. Tin tốt: có rất nhiều biện pháp điều trị sẵn có cho tình trạng rụng tóc ở phụ nữ mãn kinh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cách điều trị duy nhất đó là tìm ra nguyên nhân vấn đề.
Dạng rụng tóc phổ biến nhất ở nữ giới được gọi là rụng tóc từng mảng. Các nang tóc co lại, khiến tóc trở nên mỏng và dễ gãy hơn, từ đó làm giảm số lượng tóc nói chung. Các giai đoạn mọc tóc cũng sẽ diễn ra ngắn hơn và sẽ có ít tóc ở trong giai đoạn phát triển hơn. Trong trường hợp rụng tóc từng mảng ở nữ, tóc ở phần trán thường sẽ ít bị ảnh hưởng, thay vào đó, tóc ở các phần khác và ở trên đỉnh đầu sẽ bị mỏng dần đi.
Nguyên nhân gốc rễ của tình trạng rụng tóc
Nếu bạn bị làm phiền bởi tình trạng tóc mỏng, bạn cần đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Bác sĩ có thể tiến hành kiểm tra các xét nghiệm sau:
Rụng tóc cũng có thể có nguyên nhân do gen
Phụ nữ cần ý thức được rằng rụng tóc có nguyên nhân do gen và lão hóa. Có rất nhiều đột biến gen có thể liên quan đến tình trạng rụng tóc và rụng tóc là sự phối hợp rất phức tạp của nhiều gen khác nhau. Bạn không cần tự trách mình nếu bạn bị rụng tóc, đặc biệt là nếu tình trạng sức khỏe của bạn hoàn toàn ổn định và bình thường.
Căng thẳng cũng có thể gây rụng tóc
Căng thẳng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc, nhưng rụng tóc dạng này chỉ là tạm thời. Tất cả các nang tóc đều có vòng tuần hoàn và việc căng thẳng cả về thể chất và tinh thần đều có thể khiến nhiều nang tóc rơi vào trạng thái “nghỉ”. Sau giai đoạn bị căng thẳng, sẽ cần mất thêm một khoảng thời gian nữa thì các nang tóc mới trở về chu kỳ tuần hoàn bình thường được.
Thay đổi hormone ở tuổi trung niên có thể là nguyên nhân gây tóc mỏng
Rụng tóc có thể liên quan đến thay đổi của hormone. Androgen – một nhóm hormone bao gồm cả testosterone và androstenedione sẽ không tăng lên trong giai đoạn mãn kinh, nhưng tỷ lệ estrogen và androgen sẽ thay đổi, do bạn sẽ có ít estrogen hơn và vô hình chung lượng androgen mặc dù không đổi nhưng sẽ trở nên nhiều hơn. DHT – dạng chuyển hóa của testosterone có liên quan đến tình trạng hói ở nam giới, theo kết quả của các nghiên cứu. Và do đó, có những giả thuyết cho rằng sự thay đổi tỷ lệ giữa các hormone có thể dẫn đến rụng tóc ở nữ giới.
Dự phòng rụng tóc
Cách đơn giản nhất là sử dụng minoxidil 5%. Đây là loại thuốc điều trị rụng tóc không cần phải kê đơn. Theo thống kê, cứ 3 người sử dụng phương pháp này thì sẽ có 2 người đạt hiệu quả. Tuân thủ điều trị là một vấn đề vì bạn sẽ cần phải sử dụng loại thuốc này thường xuyên. Các loại thuốc kê đơn đường uống cũng đã được chứng minh có thể giúp ích cho tình trạng rụng tóc ở nữ giới. Một số loại thuốc đã được chấp nhận sử dụng để điều trị các tình trạng khác nhưng vẫn được các bác sĩ da liễu để điều trị tình trạng rụng tóc (sử dụng ngoài hướng dẫn). Spironolacton – một loại thuốc lợi tiểu điều trị tăng huyết áp cũng có tác dụng dự phòng tình trạng rụng tóc và giúp tái tạo sự phát triển của tóc. Các loại thuốc khác có thể chặn tác động của androgen trong tuần hoàn và làm giảm mức độ androgen. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai hoặc có ý định mang thai không nên sử dụng loại thuốc này.
Điều trị tóc mỏng không dùng thuốc
Cấy tóc có thể là một lựa chọn cho phụ nữ
Những người bị rụng tóc quá nhiều hoặc thiếu tự tin về tình trạng tóc của mình có thể cân nhắc đến việc cấy tóc. Đây là một thủ thuật khá tốn kém và có phần nào xâm lấn. Bạn sẽ lấy tóc từ khu vực khác, thường là phần sau đầu sau đó cấy vào những nang tóc ở khu vực bị hói.
Thay đổi lối sống
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 cách chăm sóc tóc sau khi uốn tại nhà
Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.
Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..
Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, bạn đang cho con bạn một khởi đầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu cần dùng thuốc, bạn có thể thắc mắc về việc thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ như thế nào. Bài viết dưới đây là những gì bạn cần biết.
Bóc da môi là một thói quen không lành mạnh phổ biến ở nhiều người. Dù là vô tình hay hữu ý, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự khỏe đẹp của đôi môi.
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên trong suốt thai kỳ có thể giúp bạn khỏe mạnh và cảm thấy tốt nhất. Tập thể dục cũng có thể cải thiện tư thế của bạn và giảm một số khó chịu thường gặp như đau lưng và mệt mỏi. Một số bằng chứng cho thấy tập thể dục có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ), giảm căng thẳng và tăng cường sức chịu đựng cần thiết cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da. Nghiên cứu cho thấy người ngủ không đủ giấc làm tăng gấp đôi nếp nhăn và sự chảy xệ da so với người có giấc ngủ chất lượng.