Dãn nhãn mác cho các loại sản phẩm là một yêu cầu của pháp luật. Do vậy, tất cả các nhà sản xuất đề phải ghi rõ thành phần có trong loại sản phẩm của mình ngoài nhãn mác. Tuy nhiên, những người tiêu dùng như chúng ta, gần như không bao giờ có thói quen đọc nhãn sản phẩm. Và kể cả có đọc thì phần lớn trong số chúng ta cũng sẽ chẳng hiểu gì cả.
Tuy nhiên, khi là một bậc cha mẹ, bạn chắc hẳn không thể bất cẩn như vậy. Bạn không những cần phải đọc nhãn sản phẩm kỹ lưỡng hơn mà còn phải hiểu rõ các thành phần có trong sản phẩm đó là gì, và liệu chúng có làm hại em bé của bạn hay không.
Đa số các sản phẩm chăm sóc da cho trẻ nhỏ đều có chứa những chất độc hại – những chất có thể có trong các sản phẩm sử dụng trong gara ô tô cho tới các sản phẩm làm sạch nhà bếp. Tệ hơn nữa, những chất độc hại này còn có thể thấm qua da rất nhanh và gây ra căn bệnh ung thư đáng sợ. Và chắc chắn, bạn sẽ không muốn thiên thần bé nhỏ của mình phải tiếp xúc với những chất độc hại này.
Theo một khảo sát năm 2008 của cơ quan chăm sóc sức khỏe trẻ em tại Mỹ (US Children’s Health Policy), trẻ nhỏ dưới 2 tuổi có nguy cơ dễ bị tổn thương bởi các chất gây ung thư cao gấp 10 lần so với người lớn. Với một số chất gây ung thư cụ thể, thì con số này thậm chí còn tăng lên tới 65 lần. Kể cả trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 2-15 tuổi vẫn có thể nhạy cảm với các chất gây ung thư hơn so với người lớn.
Bởi da của trẻ nhạy cảm và mỏng hơn, nên những chất độc này có thể thấm rất sâu vào các lớp da của trẻ. Những sản phẩm chăm sóc da có chứa chất độc hại không chỉ có hại khi bôi ngoài da mà còn có hại bởi trẻ có thể vô tình nuốt phải bất cứ lúc nào. Dưới đây là một vài thành thần có hại có thể có trong các loại sản phẩm chắm sóc da của trẻ nhỏ.
Paraben
Paraben có thể gây rối loạn hormone và hệ miễn dịch của cơ thể. Paraben cũng có thể làm cản trở sự phát triển của thai nhi. Paraben còn được biết đến là nguyên nhân gây ung thư vú. Paraben có thể gây kích ứng da và có thể gây ra phản ứng dị ứng. Ngoài ra, paraben còn có thể cản trở chức năng của não bộ.
Paraben có thể được tìm thấy trong dầu gội, xà phòng và thậm chí là giấy ướt. Các tên gọi phổ biến của paraben bao gồm methyl, ethyl, propyl và butyl paraben hoặc phối hợp các tên gọi trên.
1,4 dioxane
Mặc dù ethylene oxide được thêm vào để làm giảm sự nguy hại của các chất hóa học, nhưng ethylene oxide lại có thể tạo ra 1.2- dioxane. Ethylene oxide được biết đến là tác nhân gây ung thư vú.
Nếu bạn thấy nhãn sản phẩm có thành phần có đuôi ‘eth’ ở cuối thì có thể đó là dấu hiệu của ethoxylation – quá trình thêm ethylene oxide vào các chất hóa học. Ví dụ, khi natri laurel sulfate trải qua quá trình ethoxylation, nó sẽ được gọi tên là natri laureth sulfate. Nếu bạn nhìn thấy đuôi “eth” (laureth), thì điều đó có nghĩa là sản phẩm hiện tại sẽ có chứa 1,4 – dioxane và là một chất gây ung thư. 1,4 – dioxane được coi là một chất độc với thận, thần kinh, phổi, ngoài ra còn có thể gây ra bệnh về máu và da.
Các sản phẩm dành cho trẻ nhỏ có chứa 1,4 – dioxane có thể có chứa tồn dư của nitrosamine, formaldehyde, phthalate.
Sulfate
Các hợp chất có chứa sulfate ví dụ như natri lauryl sulfate thường được sử dụng như một chất hoạt động bề măt hoặc chất tẩy rửa sàn gara ôtô, xà phòng rửa xe và chất tẩy nhờn động cơ. Nhưng chất này cũng có thể được sử dụng làm chất tạo bọt trong các sản phẩm dành cho trẻ em và các sản phẩm khác có tạo bọt. Sulfate là thành phần nguy hiểm nhất trong số tất cả các chất, bởi khi được kết hợp với các chất hóa học khác, có thể sẽ dẫn đến việc hình thành nitrosamine – một chất gây ung thư.
Sulfate có thể gây kích ứng da (gây eczema ở trẻ nhỏ) và có thể xâm nhập dễ dàng vào gan, não, tim và mắt, để lại những hậu quả lâu dài. Do protein có thể làm biến tính sulfate nên sulfate có thể sẽ gây thoái hóa màng tế bào, theo như khẳng định trên tạp chí The Journal of the American College of Toxicology. Nếu bạn thấy một sản phẩm được gắn nhãn mỹ phẩm bán tự nhiên (semi natural comestic) thì đó là dấu hiệu cho thấy sản phẩm đó có chứa sulfate.
PEG
PEG hay poly ethylene glycol được tìm thấy trong rất nhiều loại kem, dầu gội hoặc dưỡng ẩm lotion. Đây là một thành phần dầu khoáng có thể gây ung thư và sẽ làm giảm đi độ ẩm tự nhiên trên da của bé. Do vậy, nếu sử dụng các sản phẩm có chứa PEG, thì da của bé thậm chí còn dễ bị nhiễm khuẩn hơn.
Hương liệu tổng hợp
Bạn có biết rằng, cứ 50 người thì sẽ có 1 người nhạy cảm với hương liệu hoặc mùi hương. Một khi đã bị nhạy cảm, thì người đó sẽ có thể sẽ xuất hiện phản ứng dị ứng bất cứ khi nào tiếp xúc với mùi hương đó. Hương liệu có thể khiến nhiều người lên cơn hen suyễn và là một trong số 5 tác nhân gây dị ứng hàng đầu, cũng là một trong số các tác nhân gây ung thư.
Hương liệu tổng hợp có giá rẻ hơn là hương liệu tự nhiên. Hương liệu tổng hợp có thể gây chóng mặt, mẩn đỏ do dị ứng, đau đầu, đổi màu da, ho dữ dội và nôn mửa. Chúng cũng có thể dẫn đến các rối loạn về thần kinh, các bệnh về mắt và hô hấp.
Có thể có hàng ngàn chất mới tạo ra hương liệu tổng hợp, nhưng tất cả những gì bạn đọc được trên nhãn chỉ là “hương liệu”, do vậy, hãy thận trọng với các sản phẩm có chứa thành phần “hương liệu” như vậy.
Formaldehyde
Mặc dù formaldehyde có thể cản trở sự phát triển của vi khuẩn, nhưng formaldehyde lại có thể hấp thu qua da rất nhanh. Formaldehyde có liên quan với tính nhạy cảm của da và một số loại ung thư. Rất nhiều loại xà phòng, dung dịch xà phòng và dầu gội đầu có chứa formaldehyde hoặc dẫn xuất của formaldehyde. Trong số các loại dẫn xuất, thì Quaternium-15 là dẫn xuất nhạy nhất. Chỉ cần một lượng nhỏ formaldehyde cũng có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, phơi nhiễm formaldehyde có thể dẫn đến u lympho.
Bột talc
Bột talc thường có chứa amiăng. Đa số các loại bột dùng cho trẻ em, phụ nữ và các loại mỹ phẩm có chứa bột talc còn được gọi với tên gọi khác là phấn rôm. Bột talc là một chất gây ung thư và có thể đi vào cơ thể thông qua việc hít phải bột hoặc xịt. Bột talc còn được chứng minh là có thể gây ung thư buồng trứng ở phụ nữ. Bột talc có thể gây kích ứng phổi, gây ho, nôn mửa và viêm phổi. Ở trẻ em, bột talc có thể dẫn đến suy hô hấp.
Phthalate
Có trong các loại lotion dưỡng ẩm và dầu gội đầu, phthalate là chất có thể sẽ gây dị ứng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Phthalate là chất có thể có mùi thơm nên thường được sử dụng như chất làm mềm.
Phthalate có thể gây ảnh hưởng lên hệ nội tiết của trẻ nhỏ. Phthalate có thể liên quan với việc thay đổi nồng độ hormone, gây u ở vú, dị tật bẩm sinh, tổn thương thận, gan và phát triển ngực sớm ở trẻ gái. Do vậy, bạn hãy tìm kiếm các sản phẩm dành cho trẻ nhỏ không chứa phthalate (phthalate – free).
Dầu khoáng (petroleum)
Dầu khoáng hoặc các chiết xuất từ dầu khoáng như paraffin, nhựa than, mỡ (petrolatum) và propylene glycol được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da và mỹ pahảm. Dầu khoáng khi được bôi ngoài da có thể có tác dụng như một lớp màng bọc, ngăn không cho các tế bào da thực hiện các chức năng bình thường và do đó, có thể sẽ dẫn đến lão hóa sớm.
Bạn nên nhớ rằng, đa số các loại dầu trẻ em đều là dầu khoáng 100%, và có thể có chứa các tác nhân gây ung thư như PAH (hydrocacbon thơm đa vòng). Thạch làm từ dầu khoáng (mineral oil jelly) có thể có chứa 2 tác nhân gây ung thư nổi tiếng là Benzo-A-Pyrene và Benzo-B-Fluoranthene. Hai chất này sẽ cản trở cơ chế dưỡng ẩm tự nhiên của da. Ngoài ra, các loại kem waxing tẩy lông có nguồn gốc từ dầu khoáng có thể đi vào não và gây ra chứng khó đọc.
Các chất bảo quản
Các chất bảo quản ví dụ như axit benzoic có thể sẽ tạo ra benzene, một tác nhân gây ung thư có liên quan đến bệnh bạch cầu leukemia và các dạng ung thư máu khác. Dầu gội cho trẻ em và các loại lotion dưỡng da là những sản phảm chứa đầy những chất bảo quản như vậy.
Octinoxate
Bạn có thể sẽ muốn bảo vệ trẻ khỏi các tia cực tím UVA và UVB, nhưng bạn cần đảm bảo rằng, loại kem chống nắng mà bạn sử dụng không có chứa octinoxate. Đa số các loại octinoxate đều có thể cản trở các hormone của cơ thể, dẫn đến lạc nội mạc tử cung hoặc cac vấn đề khác về sinh sản.
Không chỉ có 11 chất trên đây, còn rất nhiều các chất hóa học độc hai khác có thể ảnh hưởng đến trẻ nhỏ. Do vậy, hãy trở thành những người tiêu dùng, những ông bố bà mẹ thông thái. Chỉ mua những loại sản phẩm được làm từ các thành phần được công nhận là an toàn. Việc đọc và hiểu được các nhãn sản phẩm không phải là dễ, có thể sẽ khiến bạn mất chút thời gian và công sức. Nhưng nếu việc đó đảm bảo được an toàn cho trẻ, thì cũng rất đáng để làm đấy chứ?
Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và lành mạnh.
Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.