Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bạn đã chắc chắn hiểu biết đủ và đúng về chăm sóc trẻ em ?

Mặc dù bạn đã làm cha mẹ lâu năm nhưng có thể bạn vẫn chưa có đầy đủ kiến thức về chăm sóc sức khỏe cho con bạn.

Con bạn nên đi gặp nha sỹ khi nào? Khi mọc chiếc răng đầu tiên? Khi mọc hết cả hàm răng? Khi bắt đầu bị rụng răng?

Đáp án của bạn là gì? Sâu răng có thể bắt đầu sớm hơn bạn nghĩ và đến khi trẻ được 2-3 tuổi bạn mới cho trẻ đi khám thì có thể trẻ đã bị sâu một vài chiếc răng rồi. Hiệp hội Nha khoa Mỹ khuyến cáo bạn nên cho trẻ đi kiểm tra răng từ khi trẻ mọc những chiếc răng đầu tiên hoặc vào sinh nhật đầu tiên của trẻ.

Trẻ bú mẹ cần bổ sung thêm gì?

Vitamin D. Mặc dù sữa mẹ là một loại thức ăn hoàn hảo và chứa nhiều dưỡng chất những không thể tránh khỏi việc hàm lượng một số chất dinh dưỡng thấp, trong đó có vitamin D.  Do đó khuyến cáo của Hiệp hội Nhi khoa Mỹ khuyên các bà mẹ nên bổ sung vitamin D cho trẻ với hàm lượng 400 IU mỗi ngày cho đến khi trẻ ăn dặm. Bạn có thể mua những lọ bổ sung vitamin ở dạng lỏng để cho trẻ uống.

Khi trẻ sốt đến 380C thì bạn nên cho trẻ uống hạ sốt?

Không đúng. 380C là dấu hiệu cơ thể đang chiến đấu với mầm bệnh. Nếu trẻ cảm thấy khó chịu ở nhiệt độ này thì bạn có thể cho trẻ uống thuốc hạ sốt. Nếu trẻ sốt khoảng 3805 thì lúc đó mới là lúc bạn cho trẻ uống thuốc.

Khi trẻ sốt dưới 38 độ hãy chườm ấm cho trẻ. Và nếu cho trẻ uống thuốc thì hãy nhớ acetaminophen là sự lựa chọn đầu tiên. Ban cũng nên nhớ là nếu sốt cao quá thì trẻ rất dễ bị co giật.

Trẻ có thể bị chấy khi nào?

Chấy là một loại ký sinh trùng chuyên đi chu du từ đầu người này sang đầu người khác. Chơi, ngủ sinh hoạt cùng với các bạn cung lớp hoặc anh chị em có chấy sẽ khiên con bạn bị lây. Bạn có thể khắc phục tình trạng chấy trên đầu bằng cách gội đầu cho trẻ bằng giấm hoặc mayonnaise nhưng chúng không giúp tiêu diệt trứng chấy. Nên hãy hỏi ý kiến bác sỹ xem những loại thuốc bôi nào có thể diệt cả trứng chấy.

Khi nào nên cho trẻ uống thuốc giảm ho?

Có thể bạn rất lo lắng khi chứng kiến con mình ho, hắt hơi, sổ mũi nhưng các bác sỹ đã khuyên không nên cho trẻ dưới 4 tuổi uống thuốc điều trị cảm lạnh và tuyệt đối không bao giờ cho trẻ dưới 2 tuổi uống thuốc cảm cúm. Thuốc nhỏ mũi hoặc ức chế ho luôn tiêm ẩn nhiều rủi ro như gây ra co giật, nhịp tim nhanh và thậm chí cả tử vong.

Các cơn đau ngày càng đau thêm vì sao?

Có khoảng 25-40% trẻ em kêu đau nhức bắp chân, đùi hoặc đầu gối nhưng khi đi khám lại không ra bệnh gì. Đừng quá lo lắng về những cơn đau đó. Hãy cho trẻ tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ, nghỉ ngơi giữa lúc chơi thể thao để giảm bớt các cơn đau. Nếu con bạn đau ngày càng tăng lên kèm theo sốt, nước tiểu sậm màu thì bạn lập tức đưa con bạn đi khám.

Thuốc nào là an toàn nhất để giảm đau và hạ sốt cho trẻ em?

Acetaminophen là loại thuốc đầu tay cho trẻ trên 2 tháng tuổi. Với trể trên 6 tháng thì có thể sử dụng được ibuprofen. Hãy nhớ là luôn theo hướng dẫn sử dụng trên nhãn và đừng bao giờ cho trẻ uống aspirin.

Cho trẻ tập luyện thể thao bao nhiêu lâu là đủ?

Khoảng 60 phút mỗi ngày và  nên tập trung vào các hoạt động thể thao ngoài trời như đạp xe, những trò chơi nô đùa của trẻ, tập với các dụng cụ tăng cường cơ bắp và củng cố sự chắc khỏe của xương.

Ai nên tiêm vắc xin HPV

 
HPV là nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung nhưng cũng có thể gây ra ung thư hậu môn, dương vât, hoặc vòm họng. Do vậy mà vắc xin này được khuyến cáo là nên tiêm cho cả nam và nữ. Mặc dù giới hạn của vắc xin HPV là 26 tuổi nhưng bạn nên cho con đi tiêm sớm nhất có thể để phòng ngừa virus. Độ tuổi phù hợp nhất là từ 11-12 tuổi.

Trẻ 15 tuổi thường ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm?

8-10 tiếng là thời gian trẻ ở độ tuổi dậy thì nên ngủ. Nhưng lứa tuổi này thường bị cuốn hút bởi nhiều hoạt động ngoài lề như chơi game hoặc nhắn tin chát chít với bạn bè cho đến khi buồn ngủ rũ cả mắt mới chịu đi ngủ. Do vậy bạn hãy nhắc nhở để trẻ ngủ đủ giấc.

Khi trẻ cảm cúm nặng thì cần uống kháng sinh?

Sai. cảm cúm, cảm lạnh thông thường là do virus do vậy kháng sinh sẽ không có tác dụng gì cả. Cảm cúm, đau họng, viêm tai, viêm xoang cũng chủ yếu là do virus nên bạn đừng trông đợi việc bác sỹ kê đơn kháng sinh cho con bạn. Chỉ  khi nào bác sỹ chắc chắn con bạn nhiễm trùng do vi khuẩn thì lúc đó mới cần dùng đến kháng sinh.

Ts.Bs Trương Hồng Sơn - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 21/01/2026

    Điều gì xảy ra khi uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?

    Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.

  • 21/01/2026

    Tại sao hàn the bị cấm sử dụng trong thực phẩm?

    Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.

  • 20/01/2026

    3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng

    Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.

  • 20/01/2026

    Thực phẩm giàu chất đạm nào giúp tóc khỏe đẹp?

    Hầu hết tóc của bạn được cấu tạo từ chất đạm (protein), cụ thể là keratin. Bổ sung chất đạm qua chế độ ăn uống có thể giúp tóc khỏe đẹp...

  • 20/01/2026

    3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân

    Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.

  • 20/01/2026

    Bỏ thuốc lá thành công: Phương pháp và động lực cho người hút thuốc lâu năm

    Hút thuốc lá từ lâu đã trở thành thói quen khó bỏ đối với hàng triệu người trên thế giới, đặc biệt là những người đã duy trì thói quen này qua nhiều năm. Tại Việt Nam, theo thống kê từ Bộ Y tế, tỷ lệ hút thuốc trong nam giới trưởng thành tuy có giảm từ 47,4% năm 2010 xuống còn 38,9% năm 2023, nhưng con số này vẫn cho thấy một thách thức lớn.

  • 19/01/2026

    5 loại cá khô giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và bí quyết chọn cá sạch

    Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.

  • 19/01/2026

    Nguyên nhân gây nhiễm trùng bàng quang ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn tuổi

    Nhiễm trùng bàng quang là một loại nhiễm trùng đường tiết niệu phát triển ở bàng quang, cơ quan rỗng chứa nước tiểu. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu, bao gồm thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo.

Xem thêm