Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bữa cơm tiêu hóa trong vài giờ, còn hộp nhựa muốn tiêu hủy phải mất hàng chục năm

Bao bì nhựa không những vô cùng nguy hiểm cho môi trường mà còn có thể gây hại cho con người. Chúng ta cần hết sức hạn chế sử dụng chúng để bảo vệ sức khỏe của mình.

Hóa chất trong bao bì nhựa có thể xâm nhập vào thực phẩm

Các chuyên gia y tế cho biết hóa chất trong bao bì nhựa có thể xâm nhập vào thực phẩm. Một loại chất dẻo tên là Bisphenol A (BPA) có khả năng phá vỡ hormone. BPA thường được sử dụng làm bao bì trong thực phẩm đóng hộp. Nhiều công ty thực phẩm đã loại bỏ hóa chất này sau khi các nghiên cứu chứng minh chất BPA có thể ảnh hưởng xấu đến não và tuyến tiền liệt ở thai nhi và trẻ em. Chất phthalate cũng bị loại bỏ vì có tính độc hại và nó được thay thế bằng một số chất khác.

Hiện tại, các nhà khoa học đang bắt đầu nghiên cứu sâu hơn nhiều hóa chất khác sử dụng cho bao bì nhằm biết được chúng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào. Gần đây, Trung tâm Luật Quốc tế về Nhựa và Y tế cho biết hạt vi nhựa (hạt nhựa nhỏ li ti) tích tụ trong cơ thể chính là nguồn hóa chất gây hại mô và dịch cơ thể.

Nhiều phụ gia hóa chất gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Một số hóa chất trong bao bì nhựa có thể gây rối loạn nội tiết. Hóa chất này có thể gây ung thư, khiến con người có hành vi bất thường, gặp vấn đề về hệ miễn dịch và khiến trẻ chậm phát triển. Hóa chất làm thực phẩm trở nên độc hại chẳng hạn như styrene xuất phát từ polystyrene, chất dẻo có nguồn gốc từ PVC, chất chống oxy hóa có trong polyethylene và chất axetandehit có trong PET.

alobacsi Hóa chất từ hộp nhựa có thể xâm nhập vào thực phẩm,

Hóa chất từ hộp nhựa có thể xâm nhập vào thực phẩm, bản thân hộp nhựa muốn tiêu hủy phải mất hàng chục năm - Ảnh: AloBacsi tổng hợp.

Ảnh hưởng của hạt vi nhựa đối với sức khỏe con người

Theo trang web Sustainability-times, hạt vi nhựa xâm nhập vào cơ thể chúng ta qua đường ăn uống, đường hô hấp và tiếp xúc qua da. Trong đó, đường ăn uống là con đường hạt vi nhựa có thể xâm nhập cơ thể con người nhiều nhất. Hạt vi nhựa thường hiện diện trong một số môi trường, như nước bề mặt, nước thải, không khí, rác nhựa và chai/ly nhựa. Một khi hạt vi nhựa xâm nhập vào môi trường nước, chúng sẽ ở lại đó và cuối cùng có mặt trong nước uống của con người, cả nước máy lẫn nước đóng chai.

Một nghiên cứu từ trang web môi trường Yourmatter-world cho biết hạt vi nhựa làm tăng nguy cơ phản ứng viêm trong cơ thể, gây nhiễm độc nhựa, làm chuyển hóa chất ô nhiễm hấp thu trong cơ thể và phá hoại hệ vi khuẩn đường ruột của con người.

Thời gian phân hủy của rác thải nhựa

Theo trang web Thisisplastic, túi nhựa có thể mất từ 10 đến 100 năm mới phân hủy ở bãi rác. Các sản phẩm nhựa khác còn cần nhiều thời gian hơn mới phân hủy được nếu ở trong môi trường ánh sáng mặt trời không khí và độ ẩm (các yếu tố chính làm phân hủy nhựa) rất hạn chế.

Cần làm gì để giảm tác hại của bao bì nhựa?

Có nhiều cách để hạn chế sử dụng bao bì nhựa hằng ngày như sau:

  • Mua sản phẩm tươi: Khi đi mua trái cây và rau củ tươi ở cửa hàng tạp hóa hay chợ nông sản, không nên để rau quả đã mua trong túi nhựa và không chọn loại rau quả đã được đóng gói trước với bao bì bằng nhựa.

  • Mua hàng với số lượng lớn: Ngũ cốc, các loại hạt, trái cây khô, và rau sống có thể được mua theo số lượng lớn. Chúng ta nên tự mang theo túi có thể tái sử dụng nhiều lần để chứa sản phẩm được mua.

  • Từ giã thức ăn nhanh: Thức ăn nhanh không những không tốt về mặt dinh dương mà còn sử dụng nhiều màng đóng gói, hộp đựng thức ăn, ống hút, ly nhựa, nắp ly, và các đồ nhựa khác.

  • Thay thế hộp nhựa đựng thực phẩm tại nhà bằng hộp thủy tinh

  • Thay thế bao bì nhựa đựng thức ăn giao tại nhà bằng hộp giấy...

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: BPA và tác hại cho cơ thể.

Trọng Dy - Theo alobacsi.com
Bình luận
Tin mới
  • 02/10/2026

    5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của đậu lăng

    Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.

  • 02/10/2026

    Thời tiết lạnh và nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch

    Thời tiết lạnh không chỉ khiến cơ thể dễ cảm cúm mà còn là “kẻ thù thầm lặng” của hệ tim mạch. Khi nhiệt độ xuống thấp, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tim phải làm việc nhiều hơn – đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp hay mạch vành. Vì vậy, mùa đông là thời điểm cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ tim mạch, giữ ấm và duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

  • 01/10/2026

    3 lỗi sai thường gặp khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng

    Đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm trước khi mua là một kỹ năng cần thiết trong đời sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, nhiều người có thể vẫn gặp phải những sai lầm phổ biến, khi các thông tin trên bao bì có thể đánh lừa bởi quảng cáo. Dưới đây là 3 lỗi sai thường gặp nhất và làm thế nào để luôn tỉnh táo khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm.

  • 01/10/2026

    Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam được tặng Bằng khen của Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam

    Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam là một trong những tập thể được Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam tặng Bằng khen vì đã có thành tích hành tích xuất sắc trong công tác giai đoạn 2024-2025.

  • 01/10/2026

    Lý do phụ nữ béo dễ mắc ung thư vú

    Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp phụ nữ chủ động giảm nguy cơ.

  • 01/10/2026

    6 loại thực phẩm có thể giúp giảm các triệu chứng u xơ tử cung

    Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng u xơ tử cung nhiều hơn bạn nghĩ. Thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin D và sắt có thể giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng.

  • 30/09/2026

    Hormone leptin: hướng đi mới cho thuốc giảm cân

    Trong cuộc chiến chống lại béo phì, các loại thuốc mới hiện nay đang liên tục tạo ra những tiếng vang lớn, trở thành những công cụ đắc lực. Trong đó, một loại hormone được phát hiện từ 30 năm trước mang tên Leptin đang quay trở lại và hứa hẹn trở thành một vũ khí giúp tăng cường sức mạnh cho các liệu pháp giảm cân hiện tại.

  • 30/09/2026

    7 món ăn nhẹ tốt cho tim mạch nên ăn thường xuyên hơn

    Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.

Xem thêm