Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bữa cơm tiêu hóa trong vài giờ, còn hộp nhựa muốn tiêu hủy phải mất hàng chục năm

Bao bì nhựa không những vô cùng nguy hiểm cho môi trường mà còn có thể gây hại cho con người. Chúng ta cần hết sức hạn chế sử dụng chúng để bảo vệ sức khỏe của mình.

Hóa chất trong bao bì nhựa có thể xâm nhập vào thực phẩm

Các chuyên gia y tế cho biết hóa chất trong bao bì nhựa có thể xâm nhập vào thực phẩm. Một loại chất dẻo tên là Bisphenol A (BPA) có khả năng phá vỡ hormone. BPA thường được sử dụng làm bao bì trong thực phẩm đóng hộp. Nhiều công ty thực phẩm đã loại bỏ hóa chất này sau khi các nghiên cứu chứng minh chất BPA có thể ảnh hưởng xấu đến não và tuyến tiền liệt ở thai nhi và trẻ em. Chất phthalate cũng bị loại bỏ vì có tính độc hại và nó được thay thế bằng một số chất khác.

Hiện tại, các nhà khoa học đang bắt đầu nghiên cứu sâu hơn nhiều hóa chất khác sử dụng cho bao bì nhằm biết được chúng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào. Gần đây, Trung tâm Luật Quốc tế về Nhựa và Y tế cho biết hạt vi nhựa (hạt nhựa nhỏ li ti) tích tụ trong cơ thể chính là nguồn hóa chất gây hại mô và dịch cơ thể.

Nhiều phụ gia hóa chất gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Một số hóa chất trong bao bì nhựa có thể gây rối loạn nội tiết. Hóa chất này có thể gây ung thư, khiến con người có hành vi bất thường, gặp vấn đề về hệ miễn dịch và khiến trẻ chậm phát triển. Hóa chất làm thực phẩm trở nên độc hại chẳng hạn như styrene xuất phát từ polystyrene, chất dẻo có nguồn gốc từ PVC, chất chống oxy hóa có trong polyethylene và chất axetandehit có trong PET.

alobacsi Hóa chất từ hộp nhựa có thể xâm nhập vào thực phẩm,

Hóa chất từ hộp nhựa có thể xâm nhập vào thực phẩm, bản thân hộp nhựa muốn tiêu hủy phải mất hàng chục năm - Ảnh: AloBacsi tổng hợp.

Ảnh hưởng của hạt vi nhựa đối với sức khỏe con người

Theo trang web Sustainability-times, hạt vi nhựa xâm nhập vào cơ thể chúng ta qua đường ăn uống, đường hô hấp và tiếp xúc qua da. Trong đó, đường ăn uống là con đường hạt vi nhựa có thể xâm nhập cơ thể con người nhiều nhất. Hạt vi nhựa thường hiện diện trong một số môi trường, như nước bề mặt, nước thải, không khí, rác nhựa và chai/ly nhựa. Một khi hạt vi nhựa xâm nhập vào môi trường nước, chúng sẽ ở lại đó và cuối cùng có mặt trong nước uống của con người, cả nước máy lẫn nước đóng chai.

Một nghiên cứu từ trang web môi trường Yourmatter-world cho biết hạt vi nhựa làm tăng nguy cơ phản ứng viêm trong cơ thể, gây nhiễm độc nhựa, làm chuyển hóa chất ô nhiễm hấp thu trong cơ thể và phá hoại hệ vi khuẩn đường ruột của con người.

Thời gian phân hủy của rác thải nhựa

Theo trang web Thisisplastic, túi nhựa có thể mất từ 10 đến 100 năm mới phân hủy ở bãi rác. Các sản phẩm nhựa khác còn cần nhiều thời gian hơn mới phân hủy được nếu ở trong môi trường ánh sáng mặt trời không khí và độ ẩm (các yếu tố chính làm phân hủy nhựa) rất hạn chế.

Cần làm gì để giảm tác hại của bao bì nhựa?

Có nhiều cách để hạn chế sử dụng bao bì nhựa hằng ngày như sau:

  • Mua sản phẩm tươi: Khi đi mua trái cây và rau củ tươi ở cửa hàng tạp hóa hay chợ nông sản, không nên để rau quả đã mua trong túi nhựa và không chọn loại rau quả đã được đóng gói trước với bao bì bằng nhựa.

  • Mua hàng với số lượng lớn: Ngũ cốc, các loại hạt, trái cây khô, và rau sống có thể được mua theo số lượng lớn. Chúng ta nên tự mang theo túi có thể tái sử dụng nhiều lần để chứa sản phẩm được mua.

  • Từ giã thức ăn nhanh: Thức ăn nhanh không những không tốt về mặt dinh dương mà còn sử dụng nhiều màng đóng gói, hộp đựng thức ăn, ống hút, ly nhựa, nắp ly, và các đồ nhựa khác.

  • Thay thế hộp nhựa đựng thực phẩm tại nhà bằng hộp thủy tinh

  • Thay thế bao bì nhựa đựng thức ăn giao tại nhà bằng hộp giấy...

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: BPA và tác hại cho cơ thể.

Trọng Dy - Theo alobacsi.com
Bình luận
Tin mới
  • 17/11/2025

    Thời điểm và cách ăn hạt chia giúp giảm cân

    Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...

  • 17/11/2025

    Bệnh viêm não tự miễn

    Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!

  • 16/11/2025

    8 loại thực phẩm bảo vệ động mạch, ngăn ngừa đột quỵ

    Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.

  • 16/11/2025

    Kiểm soát dị ứng giao mùa: Bí quyết giảm triệu chứng và sống khỏe

    Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Cách tự làm nước gạo lên men giúp tóc đẹp như đi spa

    Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.

  • 15/11/2025

    Bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ vào mùa đông: Cha mẹ cần biết gì?

    Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Khi nào chức năng xương khớp bắt đầu suy giảm?

    Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.

  • 15/11/2025

    Tập luyện mùa thu: Vừa khỏe mạnh, vừa tận hưởng không khí trong lành

    Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.

Xem thêm