Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bổ sung thực phẩm giúp tăng tiểu cầu cho người bị sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, trong đó có giảm tiểu cầu trong máu. Tiểu cầu giảm, cơ thể sẽ mất dần khả năng đông máu và miễn dịch. Dưới đây là một số thực phẩm bổ máu, tăng cường số lượng tiểu cầu nhanh chóng, tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết.

Bổ sung thực phẩm giúp tăng tiểu cầu cho người bị sốt xuất huyết

Người bệnh sốt xuất huyết nên ăn một số thực phẩm tốt máu, làm tăng số lượng tiểu cầu.

Đu đủ: Quả đu đủ có nhiều thành phần có lợi làm tăng số lượng tiểu cầu như folate, papain, chymopapain và kali, vitamin C. Loại quả này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.

Đu đủ: Quả đu đủ có nhiều thành phần có lợi làm tăng số lượng tiểu cầu như folate, papain, chymopapain và kali, vitamin C. Loại quả này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.

Kiwi: Loại quả này là một nguồn giàu kali và vitamin C, cả hai chất này đều có tác dụng tốt cho hệ miễn dịch, tăng lượng tiểu cầu và chất điện giải trong cơ thể.

Kiwi: Loại quả này là một nguồn giàu kali và vitamin C, cả hai chất này đều có tác dụng tốt cho hệ miễn dịch, tăng lượng tiểu cầu và chất điện giải trong cơ thể.

Lựu: Trong quả lựu cũng chứa một lượng lớn vitamin C và các chất chống oxy hoá giúp tăng cường hệ miễn dịch để chống lại virus và nâng cao lượng tiểu cầu trong máu.

Lựu: Trong quả lựu cũng chứa một lượng lớn vitamin C và các chất chống oxy hoá giúp tăng cường hệ miễn dịch để chống lại virus và nâng cao lượng tiểu cầu trong máu.

Nho khô: Đây cũng là một nguồn giàu chất sắt và có thể giúp ích cho bệnh nhân sốt xuất huyết có lượng tiểu cầu rất thấp.

Nho khô: Đây cũng là một nguồn giàu chất sắt và có thể giúp ích cho bệnh nhân sốt xuất huyết có lượng tiểu cầu rất thấp.

Trái cây giàu vitamin C: Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng khác giúp cơ thể tăng sản xuất tiểu cầu. Người bệnh sốt xuất huyết có thể ăn cam, chanh, ổi, bông cải xanh, rau bina vì tất cả các loại trái cây và rau này đều chứa hàm lượng vitamin C cao, tốt cho máu, có thể giúp tăng lượng tiểu cầu trong cơ thể.

Trái cây giàu vitamin C: Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng khác giúp cơ thể tăng sản xuất tiểu cầu. Người bệnh sốt xuất huyết có thể ăn cam, chanh, ổi, bông cải xanh, rau bina vì tất cả các loại trái cây và rau này đều chứa hàm lượng vitamin C cao, tốt cho máu, có thể giúp tăng lượng tiểu cầu trong cơ thể.

Củ dền: Loại rau có màu đỏ đậm giúp ngăn ngừa suy giảm tiểu cầu do tác động của các gốc tự do và làm tăng lượng tiểu cầu. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, C và K, cùng với những khoáng chất có trong củ dền giúp làm sạch máu, tăng cường hệ miễn dịch.

Củ dền: Loại rau có màu đỏ đậm giúp ngăn ngừa suy giảm tiểu cầu do tác động của các gốc tự do và làm tăng lượng tiểu cầu. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, C và K, cùng với những khoáng chất có trong củ dền giúp làm sạch máu, tăng cường hệ miễn dịch.

Rau bina: Loại rau này rất giàu Vitamin K -  chất rất cần thiết để giúp tăng sinh tế bào trong cơ thể và sản sinh tế bào tiểu cầu đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Rau bina: Loại rau này rất giàu Vitamin K -  chất rất cần thiết để giúp tăng sinh tế bào trong cơ thể và sản sinh tế bào tiểu cầu đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Thực phẩm giàu acid béo omega-3: Bổ sung các thực phẩm giàu acid béo omega-3 giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng như mức tiểu cầu trong máu. Một số thực phẩm giàu acid béo omega-3 bao gồm hạt lanh, óc chó, cá, rau bina…

Thực phẩm giàu acid béo omega-3: Bổ sung các thực phẩm giàu acid béo omega-3 giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng như mức tiểu cầu trong máu. Một số thực phẩm giàu acid béo omega-3 bao gồm hạt lanh, óc chó, cá, rau bina…

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các thực phẩm giàu chất chống oxy hoá như quả mâm xôi, dâu tây, óc chó... giúp vô hiệu hóa các gốc tự do gây hại từ đó giúp xử lý tình trạng lượng tiểu cầu thấp.

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các thực phẩm giàu chất chống oxy hoá như quả mâm xôi, dâu tây, óc chó... giúp vô hiệu hóa các gốc tự do gây hại từ đó giúp xử lý tình trạng lượng tiểu cầu thấp.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Dấu hiệu nhận biết sớm sốt xuất huyết.

Nguyễn An H+ (Theo Etimes) - Theo Heathplus
Bình luận
Tin mới
  • 15/07/2025

    Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè

    Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

  • 14/07/2025

    Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng

    Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.

  • 13/07/2025

    Lựa chọn trang phục và phụ kiện chống nắng hiệu quả cho thanh thiếu niên

    Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.

  • 12/07/2025

    Chất tạo ngọt nhân tạo làm thúc đẩy cơn đói, khiến bạn ăn nhiều hơn

    Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.

  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

Xem thêm