Bổ sung DHA VÀ D3 cho trẻ sơ sinh đúng cách
Bổ sung DHA và D3 cho trẻ sơ sinh là việc làm quan trọng giúp bé phát triển trí não, phòng tránh còi xương và tăng cường hệ miễn dịch. Đây là tiền đề quan trọng giúp trẻ phát triển về sau.
Tại sao cần bổ sung DHA và D3 cho trẻ sơ sinh?
Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ sinh non giúp hoàn thiện chức năng của trí não, thị giác và sức khỏe tim mạch của bé ngay giai đoạn đầu đời.
- Nhu cầu về DHA trong giai đoạn sơ sinh là rất lớn. Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh góp phần vào quá trình phát triển nhận thức và chức năng của não cũng như hệ thần kinh.
- DHA chiếm tỉ lệ cao trong võng mạc của mắt, đóng vai trò trong chức năng thị giác và sự phát triển thị giác của trẻ sơ sinh, là chất đặc biệt cần thiết trong 12 tháng đầu đời của trẻ.
- DHA cũng đóng vai trò quan trọng của sức khỏe tim mạch. DHA góp phần duy trì mức chất béo trung tính bình thường trong máu, DHA và EPA còn góp phần và chức năng bình thường của tim, đồng thời duy trì huyết áp bình thường.
Mẹ nên bổ sung DHA và Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh.
Bên cạnh DHA, bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh cũng là việc làm cần thiết mà bố mẹ cần lưu ý.
- Bổ sung đầy đủ 400IU Vitamin D3/ngày từ giai đoạn sơ sinh giúp bé có hệ xương chắc khỏe, chống còi xương và duy trì hoạt động bình thường của hệ miễn dịch.
Cả DHA và vitamin D3 đều là hai chất dinh dưỡng rất quan trọng cho trẻ ngay từ giai đoạn sơ sinh. Việc bổ sung đúng cách sẽ giúp bé có nền tảng phát triển tốt ngay những năm tháng đầu đời.
4 lưu ý cần biết khi bổ sung DHA và D3 cho trẻ sơ sinh
Dưới đây là 4 lưu ý giúp mẹ tìm đúng sản phẩm, bổ sung hiệu quả D3 và DHA cho trẻ.
Bổ sung DHA và D3 cho trẻ sơ sinh đúng thời điểm
Nên cho trẻ uống DHA và Vitamin D3 ngay từ những ngày đầu sau sinh, đặc biệt với bé sinh non.
Nếu bổ sung riêng DHA, mẹ có thể cho bé uống sau bữa ăn chính, đây là thời điểm DHA có thể hấp thu tốt vào cơ thể nhờ vào các thực phẩm dồi dào chất béo có trong bữa ăn.
Đối với sản phẩm bổ sung đồng thời DHA và Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, mẹ có thể cho con uống vào sau bữa ăn hoặc bất kỳ thời gian nào trong ngày.
Lưu ý kỹ nguồn gốc của sản phẩm bổ sung
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung DHA, D3 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Mẹ cần cẩn trọng khi lựa chọn để có được sản phẩm bổ sung tốt cho con.
Cần chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, được sản xuất bởi các công ty dược uy tín, có chứng nhận, cam kết đảm bảo chất lượng. Đối với hàng nhập khẩu, nên chọn sản phẩm bổ sung DHA và D3 được nhập khẩu chính hãng, có tem nhãn chống hàng giả để phân biệt với hàng trôi nổi trên thị trường. Lựa chọn sản phẩm chính hãng cũng đảm bảo sản phẩm được bảo quản ở điều kiện tốt nhất, hạn sử dụng mới nhất, được hỗ trợ thông tin chính xác.
Thành phần DHA an toàn cho trẻ sơ sinh
Tìm hiểu kỹ về thành phần giúp mẹ hiểu thêm về công dụng, điểm mạnh của sản phẩm trước khi lựa chọn cho con. Đối với sản phẩm bổ sung DHA và D3, ngoài hàm lượng đúng với nhu cầu bổ sung mỗi ngày, sản phẩm cần đảm bảo chứa DHA tinh khiết, chuẩn chất lượng, đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ.
Các sản phẩm bổ sung DHA thường được chiết xuất từ nguồn chính từ cá. Tuy nhiên, với trẻ em, DHA từ tảo biển, đặc biệt là từ vi tảo sẽ là lựa chọn tốt. Bởi DHA từ vi tảo là nguồn DHA tinh khiết, an toàn và phù hợp nhất với cơ địa của trẻ sơ sinh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bổ sung sắt, acid folic dự phòng dị tật thai nhi.
-
Hội chứng alpha-gal là gì?
Hội chứng alpha-gal (AGS) là một dạng dị ứng nghiêm trọng, có khả năng đe dọa tính mạng, được kích hoạt bởi vết cắn của ve và gây ra dị ứng với một phân tử đường có trong thịt, các sản phẩm từ động vật có vú. Cùng tìm hiểu về hội chứng alpha-gal qua bài viết sau!
-
Cách phòng ngừa "nước ăn chân" và ghẻ lở mùa mưa lũ
Mùa mưa lũ không chỉ mang đến thiệt hại về tài sản và môi trường sống mà còn tạo ra môi trường lý tưởng cho nhiều loại bệnh da liễu phát triển mạnh. Nước ngập bẩn chứa hỗn hợp vi khuẩn, vi nấm, ký sinh trùng và hóa chất trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đối với hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
-
Hội chứng dị ứng miệng (OAS) khi ăn trái cây sống
Nhiều người thường cảm thấy ngứa rát môi, sưng nhẹ lưỡi hoặc ngứa cổ họng ngay khi cắn một miếng táo, đào, dưa hấu hay dưa chuột sống. Đây không phải là ngộ độc thực phẩm mà là biểu hiện của Hội chứng dị ứng miệng (OAS) - một phản ứng chéo kỳ lạ giữa phấn hoa và thực phẩm.
-
Những điều cần biết về bệnh lao
Bệnh lao (hay còn gọi là tuberculosis) là một bệnh truyền nhiễm do vi trùng lao gây nên. Nếu vi trùng lao thâm nhập vào một cơ quan nào đó trong cơ thể, chúng sẽ sinh sôi và khi cơ thể không thể chống lại, nó sẽ trở thành bệnh lao.
-
Chiều dài cổ tử cung: Tại sao yếu tố này lại quan trọng trong thai kỳ?
Trong thai kỳ, cổ tử cung có thể bị ngắn lại quá sớm. Tình trạng này làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm và sinh non. Chuyển dạ sinh non thường xảy ra trong khoảng thời gian từ tuần thứ 20 đến tuần thứ 37 của thai kỳ. Sinh non càng sớm thì nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé càng cao.
-
Thể dục trong mùa đông giúp cải thiện hệ miễn dịch
Mùa đông không chỉ mang theo cái lạnh mà còn khiến cơ thể dễ mệt mỏi, cảm cúm và suy giảm sức đề kháng. Tuy nhiên, thay vì “ngủ đông”, việc duy trì vận động nhẹ như đi bộ, chạy chậm hay tập yoga lại là cách tự nhiên giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Tập thể dục đều đặn giúp tăng tuần hoàn, kích hoạt tế bào bảo vệ và giảm viêm – từ đó giúp cơ thể chống lại virus, giữ năng lượng và tinh thần khỏe mạnh suốt mùa lạnh.
-
Bí mật hormone hạnh phúc và sợi dây kết nối tình yêu đôi lứa
Tình yêu đôi lứa không chỉ mang lại những rung cảm diệu kỳ mà còn ẩn chứa những biến chuyển bên trong cơ thể. Cảm giác say mê thăng hoa, sự gắn kết bền chặt hay niềm bình yên khi ở bên người bạn đời đều chịu sự chi phối mạnh mẽ từ hệ thống nội tiết và các tín hiệu thần kinh. Việc thấu hiểu cơ chế kỳ diệu này giúp chúng ta biết cách trân trọng, chủ động vun đắp và bảo vệ mối quan hệ lứa đôi luôn thắm thiết, bền vững theo thời gian. Nhằm mang đến cái nhìn sâu sắc và toàn diện hơn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết cùng các góc nhìn chuyên môn ngay sau đây.
-
Ung thư hắc tố da
Ung thư hắc tố là một dạng ung thư da nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể mùa nào. Bệnh bắt nguồn từ các tế bào sản xuất sắc tố của da, được gọi là tế bào hắc tố. Quan niệm sai lầm cho rằng nguy cơ mắc ung thư hắc tố giảm đáng kể vào mùa đông là hoàn toàn sai lầm, vì tia UV - nguyên nhân chính gây ung thư - vẫn còn hiện hữu trong mùa đông.
