Nóng trong người (Nóng trong) không phải là một bệnh. Tuy nhiên, nó có thể là dấu hiệu hoặc triệu chứng mà cơ thể bạn đưa ra để thông báo cho bạn biết rằng có gì đó không ổn hoặc để cảnh báo bạn về vấn đề sức khỏe sắp xảy ra cho cơ thể của bạn.
Những biểu hiện nóng trong cơ thể bạn có thể gặp phải bao gồm:
Hiện tượng mẩn ngứa, mụn nhọt do nóng xuất phát từ việc chức năng gan bị suy giảm, khả năng thanh lọc cơ thể giảm và khả năng thải độc giảm. Khi khả năng của gan bị suy yếu, độc tố tích tụ nhiều trong gan và có thể xâm nhập ra bên ngoài da kéo theo tình trạng mụn nhọt, mề đay, mẩn ngứa.
Mẩn ngứa và mụn nhọt có thể kèm theo một số biểu hiện khác như vàng da, táo bón… Bạn có thể cảm thấy ngứa ngày, nổi mụn, nặng hơn có thể nổi mụn nước, cảm thấy ngứa dữ dội, có thể gây phù nề và nhiễm trùng da. Đôi khi, cảm giác chỉ là nóng rát trong lòng bàn tay, hay nóng trong người không rõ vị trí gây ngứa ngáy,...
Khi chức năng gan suy giảm, sắc tố mật trong máu (bilirubin) không được chuyển hóa và bài tiết ra ngoài cơ thể và tích tụ lại, gây hiện tượng vàng da. Nếu da vàng càng nhiều, chứng tỏ nồng độ sắc tố mật càng lớn và gan càng kém. Da vàng có thể phát hiện dễ nhất ở vùng lòng bàn tay, lòng bàn chân, lưỡi, kết mạc mắt…
Một trong những biểu hiện nóng tại gan gây ra kèm theo là tình trạng mỏi mắt và thâm quầng ở mắt. Bạn nên gặp bác sỹ để được khám và tư vấn nếu thấy mình gặp tình trạng này.
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về gan do nóng trong thì sự thay đổi dễ dàng nhận ra nhất chính là nước tiểu và phân. Nước tiểu trở nên sẫm màu khi bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Đồng thời, sắc tố mật (bilirubin) không được chuyển hóa thành các sản phẩm tiếp theo (sản phẩm gây màu sẫm cho phân) và đào thải theo phân dẫn đến tình trạng phân bạc màu.
Theo quan điểm Tây Y, khi tích tụ quá nhiều chất độc do gan hoạt động kém, hệ miễn dịch có thể suy giảm và kéo theo tình trạng viêm ở nhiều cơ quan, phổ biến nhất là hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu, hệ sinh dục. Đông Y cho rằng nhiệt độc lâu ngày tích tụ có thể thâm nhập phần huyết và gây chứng huyết nhiệt, kéo theo sốt cao, xuất huyết, chảy máu cam, rối loạn thành mạch.
Gan kém dẫn đến tích tụ nhiều chất độc hại, trong đó có amoniac khiến hơi thở có mùi hôi. Theo Đông Y, khi khả năng của tỳ - vị (lách – dạ dày) giảm, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, vị giác kém đi.
Tình trạng căng thẳng mệt mỏi, suy nghĩ nhiều có thể do nóng trong và kéo theo tình trạng khó ngủ, ngủ không yên giấc. Bên cạnh đó, khi gan kém hoạt động, hệ tiêu hóa cũng sẽ kém hoạt động theo và dẫn đến giảm hấp thu chất dinh dưỡng, gây chán ăn, ăn không ngon.
Tổng kết
Nóng trong bản chất không phải là một bệnh, và không có quan điểm hay định nghĩa rõ ràng nào theo cả Đông Y hay Tây Y. Tuy nhiên, đây là một tình trạng được miêu tả ở nhiều người gặp phải. Tình trạng này có thể kéo theo các vấn đề sức khỏe như mụn nhọt, mẩn ngứa, ăn ngủ kém,… Lời khuyên từ các chuyên gia là bạn nên thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ, lành mạnh để tránh các tác hại lâu dài tới sức khỏe.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viêt: Ăn thực phẩm này, thực phẩm kia nóng – Nên hiểu thế nào mới đúng ?
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh miễn dịch mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số người có thể bị ảo giác, choáng váng hoặc chóng mặt.
Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của em bé nhà bạn.
Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Màu thực phẩm tự nhiên là một cách tuyệt vời để thêm màu sắc vào công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các nguyên liệu đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn, giá đựng gia vị hoặc rau củ trong nhà. Màu thực phẩm tự nhiên được coi là sự thay thế lành mạnh hơn cho màu thực phẩm nhân tạo vì nó có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật và không chứa các hóa chất độc hại mà màu nhân tạo có thể có.
Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.
Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp
Cân nặng của chúng ta khi cân vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối. Vậy đâu mới là cân nặng chính xác của chúng ta? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.