Bệnh Parkinson ở người cao tuổi
Bệnh Parkinson có nguyên nhân là do một số tế bào não nhất định không hoạt động. Những tế bào này chịu trách nhiệm kiểm soát và phối hợp vận động. Do đó, bệnh nhân Parkinson thường bị run tay chân hoặc gặp các vấn đề về di chuyển và đi lại.
Triệu chứng của Parkinson
Các triệu chứng có thể khởi phát rất nhẹ, ví dụ, người bệnh có thể cảm thấy run nhẹ hoặc cảm thấy chân bị cứng và co kéo nhẹ. Triệu chứng có thể ảnh hưởng tới một hoặc cả hai bên chi.
Triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Gặp các vấn đề về đi lại và giữ thăng bằng
- Co cứng các cơ
- Đau cơ
- Tụt huyết áp khi đứng lên
- Gù lưng
- Táo bón
- Vã mồ hôi và không thể kiểm soát nhiệt độ cơ thể.
- Chớp mắt chậm
- Khó nuốt
- Nói chậm và nhỏ hơn
- Chảy nước dãi, nước mũi.
Các vấn đề về di chuyển bao gồm
- Khó khăn khi di chuyển, như khó khăn lúc bắt đầu đi bộ hoặc đứng dậy khỏi ghế
- Di chuyển chậm
- Mất khả năng di chuyển tinh tế của tay (chữ viết có thể trở nên nhỏ và khó đọc hơn)
- Khó khăn trong việc ăn uống.
Triệu chứng run cơ:
- Thường xảy ra khi các chi không chuyển động hoặc nghỉ ngơi
- Xảy ra khi giơ tay, chân lên
- Triệu chứng biến mất khi di chuyển
- Triệu chứng run cơ trở nên tệ hơn khi mệt mỏi, căng thẳng hoặc kiệt sức
- Có thể gây run ở vùng đầu như môi, lưỡi.
Các triệu chứng khác như lo lắng, căng thẳng, hồi hộp, trầm cảm, mất trí nhớ…
Hiện tại chưa có cách chữa khỏi bệnh Parkinson nhưng điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.
Dùng thuốc: Bác sỹ có thể sẽ kê thuốc để giúp bạn kiểm soát việc run cơ và các triệu chứng về chuyển động. Những loại thuốc này sẽ làm tăng lượng dopamin trong não bộ. Bạn cũng có thể phải dùng thuốc để điều chỉnh suy nghĩ và cảm xúc, giảm đau và điều chỉnh giấc ngủ.
Thuốc điều trị Parkinson có thể sẽ có một vài tác dụng phụ như gây ra mơ hồ, ảo giác, nôn, buồn nôn, tiêu chảy, choáng váng, ngất xỉu, mất kiểm soát hành vi, mê sảng. Báo ngay với bác sỹ nếu bạn gặp phải các triệu chứng này.
Phẫu thuật: Phẫu thuật không chữa khỏi Parkinson nhưng có thể làm giảm các triệu chứng. Các loại phẫu thuật bao gồm: kích thích não sâu, phá hủy các tế bào mô não gây ra các triệu chứng Parkinson hoặc cấy ghép tế bào gốc
Thay đổi lối sống: Thay đổi một vài thói quen thường ngày có thể giúp bạn đối mặt với bệnh Parkinson
- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng và không hút thuốc lá
- Thay đổi loại thức ăn/đồ uống nếu bạn gặp khó khăn trong việc nhai nuốt.
- Luyện tập thể thao càng nhiều càng tốt nếu bạn cảm thấy khỏe. Không nên luyện tập quá sức nếu bạn cảm thấy mình không được khỏe.
- Nghỉ ngơi khi cần và tránh căng thẳng mệt mỏi.
- Dùng vật lý trị liệu để giúp bạn có thể không bị phụ thuộc vào người khác và giảm nguy cơ té ngã.
- Lắp đặt tay vịn trong nhà để giảm nguy cơ té ngã, đặc biệt là trogn nhà tắm và dọc cầu thang
- Sử dụng các phương tiện hỗ trợ để đi lại dễ dàng hơn như xe lăn, thang giường, ghế trong phòng tắm hoặc gậy chống.
-
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
-
8 loại gia vị nên dùng khi bạn đang hạn chế lượng muối
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
-
Một số thảo dược chống viêm tiềm năng
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
-
Mất ngủ khi mang thai: Bí quyết giúp mẹ bầu ngủ ngon và an toàn cho thai nhi
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
-
Hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
-
U xơ tử cung có gây hiếm muộn không?
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
-
Lên kế hoạch tập luyện cho năm mới: Đặt mục tiêu và thực hiện hiệu quả
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
-
Những tác hại kinh hoàng với sức khoẻ khi dùng thực phẩm bẩn
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
