Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những hiểu lầm về đái tháo đường typ 2

Dưới đây là những hiểu lầm thường gặp về bệnh đái tháo đường typ 2

Đái tháo đường không phải là bệnh nguy hiểm: Đái tháo đường là một bệnh mãn tính, nguy hiểm nhưng có thể kiểm soát được. Tuy nhiên số trường hợp tử vong một năm vì đái tháo đường còn cao hơn vì ung thư vú và HIV/AIDS cộng lại. Cứ 3 người bị đái tháo đường sẽ có 2 người tử vong vì đau tim hoặc đột quỵ - biến chứng của đái tháo đường.

Đái tháo đường là một bệnh chết người: Thực ra không phải vậy. Quá trình diễn biễn bệnh phụ thuộc hoàn toàn vào bạn. Các bác sỹ có thể kê đơn thuốc, nhưng cách điều trị tiên quyết vấn là thay đổi lối sống, chế độ ăn và luyện tập. Nếu bạn chọn nghe theo lời khuyên của bác sỹ, bạn sẽ có tiến triển tốt. Rất khó để thay đổi thói quen sống, nhưng điều đó hoàn toản có thể làm được.

Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, bạn sẽ bị đái tháo đường: Cân nặng là một yếu tố nguy cơ của đái tháo đường, nhưng vẫn còn các yếu tố khác như tiền sử gia đình cũng đóng một vai trò rất quan trọng. Rất nhiều người thừa cân nhưng không bị đái tháo đường và ngược lại, rất nhiều người có cân nặng trung bình nhưng lại mắc đái tháo đường.

Nếu bạn bị đái tháo đường, bạn không thể tập thể thao quá nhiều vì bạn có thể bị hạ đường huyết: Nếu bạn đang sử dụng insulin hoặc các thuốc làm tăng việc sản xuất insulin, bạn sẽ phải cân bằng giữa việc luyện tâp, ăn uống và sử dụng insulin. Mặc dù vậy, điều trị đái tháo đường typ 2 không chỉ bằng insulin, cách thông dụng nhất vẫn là sử dụng thuốc đường uống, như metformin và sitaglipin, và những loại thuốc này không gây hạ đường huyết, cho dù bạn có luyện tập nhiều đến đâu. Trên thực tế, luyện tập cùng với việc giảm cân là rất quan trọng để kiểm soát đái tháo đường.

Insulin có hại cho cơ thể: Insulin là an toàn, nhưng rất khó kiểm soát đối với một số người. Bởi vậy kiểm tra đường huyết nhiều lần trong ngày là việc làm cần thiết neéu bạn đang sử dụng insulin để tránh các phản ứng do hạ đường huyết gây ra có thể ảnh hưởng không tốt đến bạn.

Đái tháo đường có nghĩa là cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin: Điều này là đúng với đái tháo đường typ 1, khi tuyến tụy hoàn toàn không sản suất insulin nữa. Những người bị đái tháo đường typ 2 – loại đái tháo đường phổ biến nhất, thường có đủ insulin, ít nhất là ở lần khám đầu tiên. Vấn đề của họ nằm ở việc insulin không hoạt động như bình thường như: Insulin không thúc đẩy quá trình hấp thu, sử dụng glucose từ thức ăn cũng như dự trữ glucose dưới dạng glycogen tại gan. Cuối cùng, tuyến tụy của họ không sản xuất đủ insulin nữa, và họ cần phải tiêm insulin.

Ăn quá nhiều đường có thể gây ra đái tháo đường: Chế độ ăn không phải là nguyên nhân gây ra đái tháo đường, mặc dù có một số bằng chứng khoa học cho thấy việc uống nhiều đồ uống có đường có thể làm tăng nguy cơ bị đái tháo đường nếu bạn đã có sẵn nguy cơ. Dù đường không tự gây ra bệnh đái tháo đường, nhưng nó là nguyên nhân chính gây béo phì. Những người béo phì thường có xu hướng ăn rất nhiều đồ ngọt, nhưng đồng thời họ cũng ăn nhiều những loại đồ ăn khác như quà vặt hoặc đồ ăn chứa nhiều calory. Đường không tốt cho bệnh đái tháo đường vì nó làm tăng đường huyết, nhưng những loại thức ăn khác, cũng sẽ chuyển hóa thành đường huyết, như bánh mì, cơm, mì tôm hay mì ống cũng sẽ làm tăng nguy cơ đái tháo đường typ 2.

Người bị đái tháo đường không thể ăn đồ ngọt: Không có lý do gì để người đái tháo đường typ 2 không được ăn đồ ngọt. Nếu họ ăn với một lượng nhỏ hoặc với lượng điều trị, những người bị tiểu đường có thể ăn bất cứ thứ gì họ muốn. Vấn đề là, đa số chúng ta thường ăn quá nhiều những thứ mình thích. Bị tiểu đường không có nghĩa là bạn không bao giờ được ăn bánh ngọt. Bạn có thể ăn một miếng nhỏ nhưng phải chú ý những gì bạn ăn cùng với miếng bánh đó. Ăn đồ ngọt vài lần một tháng là ổn nhưng không phải ăn mỗi tối.

Bình luận
Tin mới
  • 19/04/2024

    Phát hiện ung thư dạ dày bằng hơi thở

    Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .

  • 19/04/2024

    Đưa con đến viện ngay nếu con có dấu hiệu này khi mắc cúm B

    Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.

  • 19/04/2024

    5 bệnh tự miễn thường gặp mà bạn cần biết

    Hệ thống miễn dịch của chúng ta có vai trò chính là nhận diện và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Tuy nhiên, đôi khi, các thành phần của hệ thống miễn dịch lại nhầm lẫn phản ứng với các protein trong cơ thể và gây ra các bệnh tự miễn.

  • 19/04/2024

    Tìm hiểu về các rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng ở trẻ em

    Các rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề phổ biến mà nhiều gia đình phải đối mặt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số rối loạn tiêu hóa phổ biến ở trẻ, nguyên nhân và cách điều trị.

  • 19/04/2024

    Vì sao không nên uống trà khi ăn thực phẩm giàu sắt?

    Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp trà vào chế độ ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt của cơ thể, đặc biệt ở người bị thiếu máu do thiếu sắt.

  • 19/04/2024

    Những điều cần biết về bệnh viêm phổi ở trẻ em

    Viêm phổi là một trong những bệnh lý đường hô hấp nghiêm trọng thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ dưới 5 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như ho, sốt, khó thở mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.

  • 18/04/2024

    Tại sao bạn hay cảm thấy buồn ngủ quá mức?

    Buồn ngủ quá mức là gì và tại sao bạn lại gặp phải tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/04/2024

    6 thực phẩm trong chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư

    Ung thư có thể phòng ngừa nhờ điều chỉnh lối sống với những thói quen tốt cho sức khỏe như ăn uống lành mạnh. Một số thực phẩm trong chế độ dinh dưỡng có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư.

Xem thêm