-
Khỏe đẹp bằng ẩm thực chay
Trong đồ ăn chay có ít cholesterol, ít axit béo, nhiều vitamin, có tác dụng chống ôxy hóa nên các món chay rất thích hợp cho bạn nào muốn có vóc dáng thon gọn.
-
Trí não khỏe mạnh ở người cao tuổi
Già đi không đồng nghĩa với việc bạn sẽ tự động bị suy giảm trí nhớ và các hoạt động tư duy. Có rất nhiều điều bạn có thể làm để giữ cho trí não khỏe mạnh. Thường xuyên hoạt động thể lực cùng một chế độ ăn khỏe mạnh và các bài tập trí óc có thể làm hạn chế nguy cơ cho não bộ và suy giảm trí nhớ.
-
Bệnh ảo giác ở người già: Phòng tránh và chữa trị
Bệnh ảo giác là khi giác quan bị rối loạn, người trong cuộc tưởng như mình nghe thấy, nhìn thấy, cảm thấy những việc mà thực tế lại không có thật.
-
Chăm sóc cha già, mẹ yếu
Thống kê y tế cho biết, 95% số người cao tuổi (NCT) mắc các bệnh mãn tính có thể gây tử vong cao như: tim mạch, huyết áp, gan, đái tháo đường, ung thư... Nhiệm vụ chúng ta là phải biết chăm sóc người cao tuổi sống thọ, sống khỏe.
-
Chế độ ăn giảm muối và các bệnh mạn tính không lây
Muối (NaCl), được cấu thành từ hai nguyên tố hoá học: Natri và Chlorua, có vị mặn, là gia vị thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày của mọi người dân trên thế giới. Muối có thể ở dạng muối tinh (table salt) hoặc muối hạt (sea salt - muối biển). Natri là nhân tố chính trong việc tạo nên vị mặn của muối và cũng gây ra những tác hại tới cơ thể con người khi sử dụng dư thừa.
-
4 bước dễ dàng để cân bằng pH, phòng ngừa bệnh tật nguy hiểm
Muốn cân bằng pH cho cơ thể, bạn cần chú ý nhiều hơn tới chế độ ăn uống và thói quen sử dụng thuốc trị bệnh.
-
"Kẻ thù" tiềm ẩn trong mỗi chiếc bánh trung thu
Bánh trung thu rất ngọt, nhiều năng lượng, người bệnh mãn tính liên quan dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì hay biếng ăn thì không nên ăn.
-
Ảnh hưởng của một số bệnh mãn tính đến thai kỳ
Mắc hoặc đang trong quá trình điều trị một số bệnh mãn tính có thể khiến người phụ nữ khó khăn hơn khi mang thai và đôi khi có thể gây nguy hiểm, thậm chí đe dọa tới tính mạng của chính bà mẹ và đứa trẻ. Do vậy, điều đặc biệt quan trọng là cần kiểm soát tốt những căn bệnh này trước khi người mẹ quyết định mang thai.
-
Thuốc bạn đang uống có gây tăng cân?
Ngoài chế độ ăn không đúng cách và ít tập thể dục, một nguyên nhân khác có thể dẫn đến béo phì là do việc dùng thuốc.
-
Tác hại của việc thức khuya
Lại một mùa Euro nữa lại đến với những trận cầu hấp dẫn. Liệu bạn có thường xuyên thức khuya để xem bóng đá không? Nếu có thì bạn cũng nên chú ý đến sức khỏe của mình nhé!
-
Những nguyên nhân có thể làm tăng nguy cơ mãn kinh sớm
Không có một xét nghiệm đặc hiệu nào có thể giúp dự đoán trước thời điểm bạn bước vào thời kỳ mãn kinh. Các chuyên gia y tế cho rằng, dựa vào yếu tố gia đình (tuổi mãn kinh của mẹ, chị gái) là cách ước lượng tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu thêm qua những thông tin Viện Y học ứng dụng Việt Nam tổng hợp.
-
Bệnh tim, bệnh mạn tính và tình dục
Các bệnh mạn tính như bệnh về tim hoặc đái tháo đường có thể cản trở đời sống tình dục của bạn. Nhưng có rất nhiều cách để duy trì đời sống tình dục thậm chí với những vấn đề sức khỏe về tim mạch.
