Dưới đây là một số lời khuyên làm giảm khả năng phát triển bệnh này ở trẻ.
Theo một nghiên cứu gần đây, ngủ trên lông động vật trong giai đoạn sơ sinh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn sau này trong thời thơ ấu. Nghiên cứu đã đánh giá tác dụng của việc trẻ ngủ trên lông động vật trong 3 tháng đầu đời so với trẻ không được tiếp xúc với da động vật. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, nếu được ngủ trên lông động vật, dưới 79% trẻ có nguy cơ mắc hen suyễn cho đến khi chúng được 6 tuổi, nguy cơ này giảm xuống 41% khi trẻ được 10 tuổi.
Các nghiên cứu viên cho rằng bụi trang trại có thể làm màng nhầy ở đường hô hấp ít có những phản ứng nghiêm trọng với những tác nhân gây dị ứng như bụi nhà, vì vậy giảm được nguy cơ mắc dị ứng và hen suyễn.
Những bệnh nhân dị ứng và hen suyễn bị thiếu hụt một loại protein bảo vệ gọi là A20, đó là nguyên nhân khiến cho họ bị dị ứng nhiều hơn. Các nghiên cứu viên đã kiểm tra giả thuyết bụi trang trại có thể bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ hen suyễn qua nghiên cứu 2.000 đứa trẻ lớn lên ở trang trại. Họ nhận thấy rằng, hầu hết chúng đều đã được bảo vệ, không ai bị suy giảm chức năng gen A20.
Các nghiên cứu viên của Bệnh viện Johns Hopkins khẳng định việc trẻ tiếp xúc với lông của bộ gặm nhấm, lông vật nuôi, các chất gây dị ứng từ gián các vi khuẩn trong nhà có thể làm giảm nguy cơ hen suyễn, các cơn thở khò khè, và nguy cơ dị ứng và dường như hiệu quả nhất khi các tiếp xúc diễn ra trước 1 tuổi.
Bác sĩ Robert Wood, tác giả của nghiên cứu cho biết “không chỉ có rất nhiều các phản ứng miễn dịch hình thành trong năm đầu đời mà một số vi khuẩn và chất gây dị ứng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích và tập dượt cho hệ thống miễn dịch đáp ứng một cách nhất định".
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.