Chỉ với hành động đơn giản là nghe những bản nhạc quen thuộc cũng đã có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, khả năng tập trung, khả năng nhận diện giọng nói, các cảm xúc tích cực và khả năng tương tác với những người xung quanh của các bệnh nhân Alzheimer. Trong nhiều trường hợp, nghe nhạc còn giúp làm giảm lo âu và giảm nhu cầu sử dụng các loại thuốc chống loạn thần. Tác động tích cực mạnh mẽ của âm nhạc thường gây bất ngờ cho mọi người, đặc biệt là tác động ở những người bị bệnh ở giai đoạn muộn.
Vậy điều gì xảy đã xảy ra trong não bộ để có thể tạo ra những thay đổi nhanh chóng và tích cực đến thế?
Bệnh Alzheimer ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?
Alzheimer là một trong những bệnh về sa sút trí tuệ phổ biến nhất và ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Đặc trưng của bệnh là sự thoái hóa của các tế bào não, dẫn đến mất trí nhớ và thay đổi kĩ năng tư duy, cảm xúc, hành vi và tâm trạng. Khi các triệu chứng dần trở nên trầm trọng hơn thì ngay cả những việc làm thường nhật cũng sẽ trở nên khó khăn.
Một trong các giả thuyết cho rằng, khi một người bị Alzheimer, các protein bất thường sẽ tạo thành các “mảng bám” trong và xung quanh các tế bào thần kinh bị ảnh hưởng, làm rối loạn chức năng não và làm cho các tế bào thần kinh dần chết đi. Các thay đổi này có thể bắt đầu hình thành từ 15 năm trước khi các triệu chứng được phát hiện. Dần dần, trí nhớ ngắn hạn sẽ bị ảnh hưởng, và qua thời gian bệnh sẽ ảnh hưởng đến trí nhớ dài hạn, khả năng ngôn ngữ, khả năng đưa ra phán đoán, khả năng tập trung và các khía cạnh khác về hành vi. Tuy các “mảng bám” này đã được xác định có trong não bộ những người bị Alzheimer, nhưng nguyên nhân hình thành các “mảng bám” đó thì vẫn còn là điều bí ẩn.
Âm nhạc ảnh hưởng đến não bộ người bị Alzheimer như thế nào?

Những người bị mắc bệnh sa sút trí tuệ thường vẫn có thể nhận ra âm nhạc, ngay cả khi những phần khác của trí nhớ, chẳng hạn như nhớ cách nói, đã không còn hoạt động. Điều này phụ thuộc vào vị trí não bộ có các tế bào thần kinh bị suy thoái – thường không xảy ra ở vùng não bộ có phản ứng với âm nhạc. Cuộc sống với bệnh sa sút trí tuệ thường được mô tả là “cuộc sống từ một nơi đầy cảm xúc”, vì vậy, kết nối với nghệ thuật là một điều vô cùng ý nghĩa vì điều này không bị phụ thuộc vào các kĩ năng hoặc các khu vực về nhận thức trong não bộ - những vùng thường bị ảnh hưởng nhất bởi bệnh Alzheimer.
Hình ảnh chụp cộng hưởng từ (MRI) về hoạt động của não của những người bị Alzheimer đã chỉ ra những vùng não bộ bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi bệnh – và não thay đổi như thế nào. Bản đồ hoạt động của não được so sánh trước và sau khi hoàn thành một liệu pháp âm nhạc đã cho thấy những thay đổi thú vị ở nhiều vùng của não bộ. Chức năng và khả năng kết nối của những vùng đảm nhiệm về cảm giác ở những người bệnh Alzheimer thường bị suy giảm đáng kể nhưng lại nhận thấy sự tăng lên ở nhiều bệnh nhân sau liệu pháp âm nhạc.
Tuy âm nhạc có thể chưa được đảm bảo có thể luôn có tác dụng như một liệu pháp – và chắc chắn là không chữa khỏi Alzheimer – nhưng chúng có thể mang lại những lợi ích hữu hình, sự thư giãn và những phút giây hạnh phúc không chỉ cho người bệnh mà cả những người thân đang chăm lo cho họ. Suy cho cùng, những lợi ích tối thiểu nhất của âm nhạc vẫn là mang lại những khoảng thời gian thư giãn và vui vẻ. Từ đó có thể thấy, âm nhạc khả năng tiềm tàng có thể mang lại những lợi ích tích cực cho những người bị bệnh về sa sút trí tuệ.
Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống