Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

9 yếu tố nguy cơ gây thoái hóa điểm vàng

Thoái hóa điểm vàng thường được gọi là AMD hoặc ARDM (thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi), là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mất thị lực và mù ở người Mỹ trên 65 tuổi.

Thoái hóa điểm vàng là một căn bệnh thường gặp của điểm vàng, một phần  quan trọng của võng mạc. Hãy tìm hiểu  những yếu tố nguy cơ nào dưới đây, và hãy hỏi bác sĩ nhãn khoa về những cách giảm thiểu nguy cơ.

  1. Hút thuốc

Trong số tất cả những yếu tố nguy cơ tiến triển bệnh, hút thuốc là thứ duy nhất có thể tránh được. Một nghiên cứu ở Anh năm 2005 và công bố trên tờ Journal of British Ophthalmology kết luận rằng hút thuốc nhân đôi nguy cơ tiến triển thoái hóa điểm vàng. Một báo cáo của 17 nghiên cứu cho rằng có đủ bằng chứng khoa học để kết luận hút thuốc có thể gây nên thoái hóa điểm vàng do tuổi.

  1. Tuổi tác

Tuổi tác là yếu tố nguy cơ lớn nhất cho thoái hóa điểm vàng. 25% người tuổi 65-74 mắc thoái hóa điểm vàng. 33% số người từ 75 tuổi trở lên mắc bệnh.

  1. Tiền sử gia đình

Thoái hóa điểm vàng xuất hiện theo di truyền ở một số gia đình nhưng một số gia đình khác thì không. Có gen di truyền từ người thân có thể khiến bạn dễ mắc bệnh hơn. Có tiền sử gia đình bị thoái hóa điểm vàng cũng cho thấy tăng nguy cơ đến 50%. Nếu thành viên trong đình bạn mắc bệnh, banjcos nguy cơ cao mắc và cần chú ý đến những yếu tố nguy cơ khác kèm theo.

  1. Tăng huyết áp

Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ tiến triển thoái hóa điểm vàng. Mắt là cơ quan giàu mạch máu. Hậu quả là thay đổi trong huyết áp có thể ảnh hưởng đến mắt. Tăng huyết áp cũng như các bệnh tim mạch khác tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

  1. Béo phì

Thừa cân không chỉ tăng nguy cơ tiến triển thoái hóa điểm vàng, ma cũng tăng nguy cơ tiến triển những dạng khác như thoái hóa điểm vàng thể khô và ướt.  Nghiên cứu cho thấy những người có chế độ ăn giàu mỡ như đồ  ăn nhanh, khoai tây chiên, bánh ngọt, bánh quy tăng nguy cơ gấp 2 lần mắc bệnh thoái hóa điểm vàng thể ướt.

  1. Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng

Chất chống oxy hóa có thể bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do oxy hóa, đặc biệt quan trọng trong việc giảm ảnh hưởng của việc lão hóa trong bệnh thoái hóa điểm vàng. Bệnh nhân với lượng chất khoáng trong cơ thể thấp, như kẽm và vitamin chống oxy hóa, như A, C và E có nguy cơ mất thị lực cao hơn liên quan đến thoái hóa điểm vàng

  1. Giới nữ

Phụ nữ thường có nguy cơ tiên triển thoái hóa điểm vàng cao hơn. DƯờng như có mối liên hệ giữa mãn kinh và thoái hóa điểm vàng. Phụ nữ mãn kinh sớm cũng tiến triển thoái hóa điểm vàng sớm hơn. Trên thực tế, có những nghiên cứu mới đây chỉ ra vai trò của estrogen trong điều trị bệnh. Cũng do phụ nữ sống lâu hơn, họ mang nguy cơ cao hơn khi ở độ tuổi cao hơn.

  1. Chủng tộc người da trắng

Thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người Mỹ da trắng. Bệnh thường hiếm gặp ở những chủng tộc khác. Mặc dù chúng ta vẫn chưa biết nguyên nhân gây bệnh chính xác là gì, nhưng dường như lượng sắc tố xuất hiện trong mô mắt cũng đóng một vai trò như một yếu tố nguy cơ. Bệnh nhân với mắt màu nhạt có nguy cơ cao hơn những người mắt đậm màu.

  1. Tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Dành nhiều thời gian dưới trời nắng mà không được bảo vệ sẽ đẩy nhanh sự tiến triển của bệnh. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện những người có tiền sử tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, không được bảo vệ có nhiều trường hợp mắc bệnh nặng hơn những người không tiếp xúc.

Thông tin thêm trong bài viết: Thoái hóa điểm vàng

CTV Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch: Những điều cần biết

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

  • 29/06/2025

    Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời

    Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.

  • 28/06/2025

    Người mắc bệnh tim có nên ăn trứng?

    Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.

Xem thêm