Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sức khỏe mắt và những hiểu lầm

Đừng ngồi quá gần ti vi, chớ đọc sách trong chỗ tối hay ít đeo kính cận thôi vì nếu không sẽ… hỏng mắt. Nhiều người vẫn được khuyên như vậy mà đâu biết rằng những điều này chưa chắc đã đúng.

Ngồi quá gần ti vi sẽ giảm tầm nhìn

Câu trả lời: Đó chỉ là điều tưởng tượng. Ngồi gần hơn mức cần thiết có thể khiến đau đầu, nhưng nó sẽ không gây hại cho tầm nhìn của mắt. Nhưng điều cần lưu ý, phụ huynh thấy con em mình thường xuyên ngồi gần ti vi nên kiểm tra vì có thể đó là biểu hiện của bệnh về khúc xạ.

Đọc trong bóng tối sẽ làm suy yếu thị lực

Không hẳn như vậy. Chúng ta có thể mỏi mắt khi đọc trong ánh sáng yếu, mờ nhưng thực sự điều này không làm suy yếu thị lực hoặc gây tổn hại cho mắt. Tuy vậy, đọc trong bóng tối hoá ra là phản tác dụng bởi các bộ phận của mắt nhằm tạo ra hình ảnh trực quan rõ ràng và chính xác nhất đều cần có ánh sáng để đảm bảo chức năng.

Dùng kính nhiều sẽ làm đôi mắt phụ thuộc vào kính

Đây cũng lại là một quan niệm sai lầm. Việc điều chỉnh tầm nhìn (cho dù với kính hoặc kính áp tròng) là nhằm tập trung các tia sáng đi vào mắt để tạo ra một hình ảnh sắc nét trên võng mạc. Có một sự thật là trẻ cận thị sẽ ngày càng tăng số cho đến khi 30 tuổi hoặc hơn, nhưng như vậy không nên đổ lỗi cho kính mắt.

Độ tập trung của mắt có những giai đoạn thay đổi khác nhau trong suốt cuộc đời, cho nên khám mắt thường xuyên sẽ hữu ích. Và việc sử dụng kính đeo mắt hoặc kính áp tròng thường xuyên sẽ không làm suy yếu thị lực hoặc khiến cho bất kỳ vấn đề tập trung của mắt trở nên tồi tệ hơn.

Trẻ bị lác mắt không điều trị được

Tật lác mắt là thuật ngữ y tế chỉ sự lệch chi tiết, mất cân bằng của hai con mắt khi nhìn sự vật. Tật này do nhiều nguyên nhân khác nhau và việc xác định chính xác vấn đề phụ thuộc vào kiểm tra mắt kỹ lưỡng.

Khi đó, tuỳ thuộc vào nguyên nhân, một số trẻ bị lác có thể được điều trị bằng đeo kính theo toa, trong khi một số trường hợp lác khác cần phải phẫu thuật. Việc điều trị kịp thời là cần thiết để bảo vệ bên mắt lệch không chịu làm việc sinh ra nhược thị.

Không thể ngăn ngừa việc mất thị lực

Không đúng, hầu hết các trường hợp mất thị lực có thể điều trị được. Tuỳ thuộc vào tình trạng rối loạn cụ thể, y học ngày nay có thể dừng, đảo ngược, hoặc thậm chí phục hồi hoàn toàn việc giảm thị lực. Nếu cảm thấy thị lực kém, hoa mắt đột ngột, thấy những đốm sáng loé lên, hay thấy một tấm màn lờ mờ trước mắt, cần đi kiểm tra. Riêng dấu hiệu đột nhiên không nhìn thấy gì cần phải cấp cứu khẩn cấp.

Dùng đèn ngủ trong phòng trẻ là “tiếp tay” cho cận thị

Một số nhà nghiên cứu đã cho thấy rằng, việc sử dụng đèn ngủ có thể là một nhân tố đóng góp cho hiện tượng cận thị ở trẻ, tuy nhiên, đến nay không có đủ bằng chứng chứng minh cho quan niệm này. Đèn ngủ trong phòng của bé thực sự có thể giúp cho kích thích sự phát triển thị giác ở trẻ sơ sinh và kỹ năng phối hợp mắt khi chúng tỉnh giấc.

Theo Y.edu
Bình luận
Tin mới
  • 28/05/2026

    5 nhóm thực phẩm quan trọng trong chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50

    Sau tuổi 50, hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ không còn tốt như thời trẻ. Trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50 đóng vai trò là ‘liều thuốc’ tự nhiên giúp sửa chữa cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.

  • 28/05/2026

    Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè

    Mùa hè đến mang theo những ngày nắng rực rỡ, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lớn cho làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời, dù cần thiết để tổng hợp vitamin D và mang lại cảm giác ấm áp, lại chứa tia cực tím (UV) có khả năng gây tổn thương da nghiêm trọng nếu không được bảo vệ đúng cách.

  • 27/05/2026

    6 loại trái cây tốt cho thận

    Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.

  • 27/05/2026

    11 lợi ích sức khỏe từ vỏ cam

    Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.

  • 27/05/2026

    Ngủ đúng giờ: Bí mật đơn giản giúp giảm huyết áp hiệu quả

    Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.

  • 26/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 26/05/2026

    Chiều cao của người Việt: Không chỉ là câu chuyện bữa ăn

    Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.

  • 26/05/2026

    Cha mẹ cần làm gì nếu con chán ăn khi bị ốm?

    Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.

Xem thêm