Ngồi quá gần ti vi sẽ giảm tầm nhìn
Câu trả lời: Đó chỉ là điều tưởng tượng. Ngồi gần hơn mức cần thiết có thể khiến đau đầu, nhưng nó sẽ không gây hại cho tầm nhìn của mắt. Nhưng điều cần lưu ý, phụ huynh thấy con em mình thường xuyên ngồi gần ti vi nên kiểm tra vì có thể đó là biểu hiện của bệnh về khúc xạ.
Đọc trong bóng tối sẽ làm suy yếu thị lực
Không hẳn như vậy. Chúng ta có thể mỏi mắt khi đọc trong ánh sáng yếu, mờ nhưng thực sự điều này không làm suy yếu thị lực hoặc gây tổn hại cho mắt. Tuy vậy, đọc trong bóng tối hoá ra là phản tác dụng bởi các bộ phận của mắt nhằm tạo ra hình ảnh trực quan rõ ràng và chính xác nhất đều cần có ánh sáng để đảm bảo chức năng.
Đây cũng lại là một quan niệm sai lầm. Việc điều chỉnh tầm nhìn (cho dù với kính hoặc kính áp tròng) là nhằm tập trung các tia sáng đi vào mắt để tạo ra một hình ảnh sắc nét trên võng mạc. Có một sự thật là trẻ cận thị sẽ ngày càng tăng số cho đến khi 30 tuổi hoặc hơn, nhưng như vậy không nên đổ lỗi cho kính mắt.
Độ tập trung của mắt có những giai đoạn thay đổi khác nhau trong suốt cuộc đời, cho nên khám mắt thường xuyên sẽ hữu ích. Và việc sử dụng kính đeo mắt hoặc kính áp tròng thường xuyên sẽ không làm suy yếu thị lực hoặc khiến cho bất kỳ vấn đề tập trung của mắt trở nên tồi tệ hơn.
Trẻ bị lác mắt không điều trị được
Tật lác mắt là thuật ngữ y tế chỉ sự lệch chi tiết, mất cân bằng của hai con mắt khi nhìn sự vật. Tật này do nhiều nguyên nhân khác nhau và việc xác định chính xác vấn đề phụ thuộc vào kiểm tra mắt kỹ lưỡng.
Khi đó, tuỳ thuộc vào nguyên nhân, một số trẻ bị lác có thể được điều trị bằng đeo kính theo toa, trong khi một số trường hợp lác khác cần phải phẫu thuật. Việc điều trị kịp thời là cần thiết để bảo vệ bên mắt lệch không chịu làm việc sinh ra nhược thị.
Không thể ngăn ngừa việc mất thị lực
Không đúng, hầu hết các trường hợp mất thị lực có thể điều trị được. Tuỳ thuộc vào tình trạng rối loạn cụ thể, y học ngày nay có thể dừng, đảo ngược, hoặc thậm chí phục hồi hoàn toàn việc giảm thị lực. Nếu cảm thấy thị lực kém, hoa mắt đột ngột, thấy những đốm sáng loé lên, hay thấy một tấm màn lờ mờ trước mắt, cần đi kiểm tra. Riêng dấu hiệu đột nhiên không nhìn thấy gì cần phải cấp cứu khẩn cấp.
Dùng đèn ngủ trong phòng trẻ là “tiếp tay” cho cận thị
Một số nhà nghiên cứu đã cho thấy rằng, việc sử dụng đèn ngủ có thể là một nhân tố đóng góp cho hiện tượng cận thị ở trẻ, tuy nhiên, đến nay không có đủ bằng chứng chứng minh cho quan niệm này. Đèn ngủ trong phòng của bé thực sự có thể giúp cho kích thích sự phát triển thị giác ở trẻ sơ sinh và kỹ năng phối hợp mắt khi chúng tỉnh giấc.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, các sĩ tử thường dồn hết quỹ thời gian vào bài vở mà quên nghỉ ngơi thường khiến não bộ quá tải và mệt mỏi. Thay vào đó, duy trì vận động nhẹ nhàng chính là giải pháp then chốt giúp giải tỏa áp lực, tăng cường trí nhớ và giúp việc tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả hơn. Những bài tập đơn giản không hề lãng phí thời gian mà còn tạo nền tảng sức khỏe bền vững để các bạn chinh phục kỳ thi một cách khoa học. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sự cân bằng này, hãy cùng các chuyên gia của Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu và áp dụng ngay vào lộ trình học tập hằng ngày.