Làn da nhạy cảm mỏng manh của bé cần được bảo vệ cẩn thận và chăm sóc đúng cách.
Việc chăm sóc da cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, đòi hỏi sự hiểu biết và cẩn thận, tỉ mỉ để phòng tránh bất kỳ phản ứng bất lợi nào có thể xảy ra đối với làn da mỏng manh, yếu ớt của bé, chẳng hạn như nổi mụn, phát ban, khô da, hăm, dị ứng hay kích ứng da.
Cha mẹ có thể bảo vệ con mình khỏi các vấn đề về da thường gặp này bằng cách tham khảo và làm theo một số hành động cơ bản dưới đây:
1. Tắm rửa vệ sinh cẩn thận
Trẻ em có làn da nhạy cảm, do vậy, điều quan trọng là cần sử dụng xà phòng dịu nhẹ và không có mùi thơm vì chúng ít có khả năng gây kích ứng hơn.
Đồng thời, nên dùng nước ấm để tắm cho trẻ thay vì nước nóng vì nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, dẫn đến khô da. Khi tắm, hãy đặc biệt chú ý và đảm bảo rằng vùng mặc tã và các vùng da có nếp gấp (như khuỷu tay, ngấn...) được làm sạch cẩn thận và đúng cách.
2. Dưỡng ẩm
Sau khi tắm, điều cần thiết là phải bôi kem dưỡng ẩm cho bé để cung cấp và giữ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô da và giữ cho da mềm mại.
Hãy ưu tiên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ dành riêng cho trẻ sơ sinh, không chứa hương liệu và hóa chất độc hại. Tốt nhất bạn nên thoa kem khi da bé vẫn còn hơi ẩm để tăng khả năng hấp thụ của sản phẩm.
3. Thay tã thường xuyên
Thay tã thường xuyên là điều rất quan trọng để ngăn ngừa hăm tã - tình trạng viêm da ở mông và vùng kín của bé. Tã bẩn hoặc ướt có thể gây kích ứng da, dẫn đến phát ban và cảm giác khó chịu ở trẻ.
Sử dụng kem chống hăm có chứa kẽm oxide, có tác dụng tạo nên hàng rào bảo vệ chống lại vi khuẩn gây kích ứng da và giúp làm dịu da, đồng thời giảm các triệu chứng viêm, mẩn đỏ và ngứa rát cho bé.
4. Chọn quần áo chất liệu mềm mại
Cha mẹ nên ưu tiên mặc cho trẻ quần áo bằng vải mềm, thoáng khí như cotton vì những chất liệu này dịu mát với da bé và cho phép không khí lưu thông, giảm nguy cơ kích ứng và hạn chế cảm giác nóng quá mức.
Đồng thời, tránh các loại quần áo được may từ vải sợi tổng hợp có thể gây khó chịu và phản ứng dị ứng ở trẻ sơ sinh.
5. Chống nắng
Da của trẻ nhỏ rất nhạy cảm với tia cực tím (UV) của mặt trời. Cũng giống như người lớn, ngay cả trẻ em cũng nên tránh xa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, đặc biệt là trong những giờ cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Trẻ luôn cần được mặc quần áo che chắn bảo hộ, đội mũ rộng vành, để ngăn làn da khỏi tia nắng gay gắt có hại.
Đặc biệt, cần lưu ý không sử dụng kem chống nắng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Ngoài ra, đối với những trẻ lớn hơn và trong một số trường hợp nhất thiết bắt buộc phải thoa một lượng kem chống nắng tối thiểu lên những vùng da không được quần áo che phủ, cha mẹ hãy chọn cho con loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng và chỉ số chống nắng SPF tối thiểu 30. Theo Hiệp hội Da liễu Mỹ, những loại kem chống nắng có thành phần như titan dioxide hoặc kẽm oxide ít có khả năng gây kích ứng da của bé nên được ưu tiên lựa chọn.
Bảo vệ làn da của trẻ bằng các biện pháp chống nắng như che chắn cẩn thận hoặc thoa kem chống nắng có thành phần an toàn và chỉ số SPF tối thiểu là 30.
6. Giữ cho thân nhiệt của trẻ không quá nóng
Phát ban do nhiệt là vấn đề thường gặp ở trẻ em và trẻ sơ sinh. Do vậy, bạn nên mặc quần áo cho bé theo từng lớp để có thể dễ dàng thêm hoặc bớt quần áo nhằm giúp bé duy trì nhiệt độ cơ thể thoải mái.
Đồng thời, giữ nhiệt độ phòng thoáng mát và sử dụng chăn mỏng nhẹ để đắp cho bé (thay vì chăn dày và nặng) nếu cần thiết. Đặc biệt, cần chú ý đến các dấu hiệu quá nóng ở trẻ, chẳng hạn như đổ mồ hôi, má đỏ bừng hoặc thở nhanh.
7. Lưu ý việc giặt giũ
Khi giặt quần áo hay ga trải giường, chăn màn cho bé, bạn hãy ưu tiên sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không có mùi thơm được thiết kế dành riêng cho trẻ em vì chúng ít có khả năng chứa các hóa chất mạnh có thể gây kích ứng cho da bé.
Tránh dùng chất làm mềm vải và giấy sấy thơm quần áo vì chúng thường chứa hương liệu và hóa chất có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của bé. Đặc biệt, cha mẹ nên nhớ luôn giặt quần áo mới trước khi mặc cho em bé của mình.
8. Rửa tay sạch sẽ
Luôn rửa tay cẩn thận trước khi chạm vào em bé, đặc biệt là mặt của chúng. Da của trẻ nhỏ rất dễ bị ảnh hưởng bởi dầu, bụi bẩn và vi khuẩn từ bàn tay, có thể gây ra các vấn đề về da hoặc nhiễm trùng.
Do vậy, giữ bàn tay của bạn vệ sinh giúp ngăn ngừa sự lây truyền của các tác nhân gây kích ứng tiềm ẩn này.
9. Theo dõi những thay đổi của làn da
Kiểm tra da bé thường xuyên để xem có dấu hiệu bất thường nào không là vô cùng quan trọng. Phát hiện sớm và điều trị, chăm sóc kịp thời có thể ngăn ngừa các vấn đề nhỏ trở nên phức tạp hơn.
Nếu bạn nhận thấy các vấn đề về da dai dẳng hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để được thăm khám và tư vấn hướng điều trị phù hợp.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lời khuyên chăm sóc da cho trẻ sơ sinh.
Rất nhiều người trong quá trình giảm cân có xu hướng cắt giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn. Biện pháp này có hiệu quả không và nên làm gì để giảm cân an toàn?
Mùa hè thường gắn liền với những trải nghiệm tích cực như ánh nắng rực rỡ, các hoạt động ngoài trời và kỳ nghỉ thư giãn. Tuy nhiên, thời tiết oi bức kết hợp với độ ẩm cao cũng khiến mùa hè trở thành thời điểm dễ phát sinh các vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.
Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.
Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.