8 hiểu lầm phổ biến về bệnh suy giáp

Có hàng triệu người Mỹ bị bệnh suy giáp, căn bệnh gây nên do tuyến giáp không sản xuất đủ hormone, nhưng rất nhiều người không biết được những sự thật về căn bệnh này.

8 hiểu lầm phổ biến về bệnh suy giáp

Nhiều người cho rằng, vì họ bị suy giáp, nên những dấu hiệu như mệt mỏi hay tăng cân là bình thường. Họ thường tự coi rất nhiều dấu hiệu bất thường của cơ thể đều là do bệnh lý về tuyến giáp, trong khi trên thực tế, chưa chắc những dấu hiệu đó đã liên quan đến tuyến giáp. Khi bệnh suy giáp được điều trị kịp thời, bạn có thể sống hoàn toàn khỏe mạnh. Còn nếu không được điều trị, bệnh suy giáp có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, dẫn đến những biến chứng khi mang thai và các căn bệnh mãn tính khác, ví dụ như bệnh tim mạch hay trầm cảm.

Biết được những sự thật về bệnh suy giáp có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn.

Hiểu lầm số 1: Chỉ có phụ nữ mới bị suy giáp

Suy giáp có thể ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới. Có một hiểu lầm rằng, suy giáp là bệnh chỉ xảy ra với nữ giới, và điều này hoàn toàn không đúng. Bệnh suy giáp phổ biến ở nữ giới hơn, nhưng nam giới cũng có thể bị suy giáp. Nữ giới có nguy cơ mắc suy giáp cao hơn nam giới khoảng 8 lần, theo ước tính của Hiệp hội tuyến giáp tại Mỹ, nhưng nam giới cũng nên hiểu rằng, họ cũng có nguy cơ bị bệnh. Các yếu tố nguy cơ bao gồm có tiền sử mắc bệnh về tuyến giáp, tiền sử gia đình có người bị bệnh tuyến giáp, đã từng xạ trị tại vùng cổ, ngực hoặc tại tuyến giáp, theo Viện Đái tháo đường, tiêu hóa và bệnh thận quốc gia Hoa Kỳ (NIDDK).

Hiểu lầm số 2: Chỉ có người cao tuổi mới bị suy giáp

Suy giáp là bệnh phổ biến nhất ở những người trên 60 tuổi, nhưng bệnh có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào. Mặc dù tỷ lệ bị suy giáp sẽ tăng dần theo tuổi, nhưng nam giới và phụ nữ trẻ cũng có thể bị suy giáp vào bất cứ lúc nào. Phụ nữ trẻ đặc biệt dễ bị suy giáp trong thời kỳ mang thai và trong giai đoạn hậu sản.

Hiểu lầm số 3: Tôi sẽ biết nếu mình bị suy giáp

Khoảng 60% số người bị bệnh về tuyến giáp không được chẩn đoán, theo Hiệp hội về tuyến giáp của Mỹ. Các triệu chứng suy giáp thường rất mơ hồ và không thực sự chỉ ra các vấn đề ở tuyến giáp. Các triệu chứng suy giáp rất dễ nhầm lẫn với triệu chứng của các bệnh khác, ví dụ như mệt mỏi, tăng cân, táo bón, trầm cảm, đau khớp, da và tóc khô. Nếu bạn mới xuất hiện các dấu hiệu này, hãy đến gặp bác sỹ để được lượng giá, đặc biệt là nếu bạn có các yếu tố nguy cơ của bệnh suy giáp.

Hiểu lầm số 4: Không thể giảm cân khi bị suy giáp

Sự thật là, việc giảm cân sẽ rất khó khăn với bất kỳ ai, đặc biệt là khi bạn ở độ tuổi 30 - 40, khi mà quá trình trao đổi chất đã bắt đầu chậm lại và cân nặng thì ngày một tăng lên. Nếu liều hormone tuyến giáp của bạn là thích hợp, thì bạn vẫn có thể giảm cân được. Trên thực tế, tăng cân là một chủ đề nhạy cảm và mọi người thường đổ lỗi cho một việc gì đó khiến mình không thể giảm cân được. Nhưng nếu bạn được điều trị hormone tuyến giáp đầy đủ, bạn hoàn toàn có thể giảm cân được.

Hiểu lầm số 5: Nhiều hormone tuyến giáp sẽ tốt hơn

Nếu hormone tuyến giáp giúp ích trong việc điều trị bệnh suy giáp, một số người sẽ nghĩ rằng, vậy thì sử dụng hormone tuyến giáp càng nhiều càng tốt. Có một hiểu lầm rằng, nhiều hormone tuyến giáp sẽ cho bạn nhiều năng lượng hơn, và sẽ giúp bạn giảm được cân. Nhưng việc tìm được liều hormone phù hợp với bạn là vô cùng quan trọng để cung cấp cho cơ thể vừa đủ những gì cơ thể cần. Không đủ hormone tuyến giáp có thể khiến bạn tăng cân và không có đủ năn glượng. Nhưng quá nhiều hormone tuyến giáp sẽ gây ra các phản ứng phụ như tăng cảm giác thèm ăn, mất ngủ, run tay chân và nhịp tim bất thường. Trao đổi với bác sỹ nếu bạn gặp phải bất cứ dấu hiệu nào trên đây. Bác sỹ có thể sẽ điều chỉnh lại liều thuốc hormone của bạn để giảm bớt các phản ứng phụ.

Hiểu lầm số 6: Suy giáp có nghĩa là thường xuyên cảm thấy mệt mỏi

Hiểu lầm này cũng giống như hiểu lầm về cân nặng. Mệt mỏi là dấu hiệu thường gặp ở người bị suy giáp, nhưng cũng là dấu hiệu thường thấy ở những người không bị suy giáp. Một trong số những dấu hiệu sớm của bệnh suy giáp là mệt mỏi và không có năng lượng, do quá trình trao đổi chất chậm. Nhưng nếu được điều trị kịp thời, mức năng lượng của bạn sẽ trở về mức bình thường. Và nếu bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi cho dù đã ngủ đủ giấc, ăn uống đủ dinh dưỡng và thường xuyên luyện tập, hãy nói với bác sỹ về việc kiểm tra lượng hormone tuyến giáp.

Hiểu lầm số 7: Bạn có thể kiểm soát bệnh suy giáp bằng chế độ ăn

Chế độ ăn có thể chữa khỏi những gì đang khiến bạn phiền não, nhưng không phải trong trường hợp của bệnh suy giáp. Từ các chế độ ăn không có gluten, cho đến chế độ ăn chống viêm hay kiêng iode, đều không có tác dụng. Một trong số các nguyên nhân phổ biến của bệnh suy giáp là hội chứng Hashimoto, một rối loạn tự miễn gây viêm mãn tính tuyến giáp. Và chế độ ăn không ảnh hưởng gì đến hội chứng này cả. Mặc dù chế độ ăn không thể cải thiện được chức năng tuyến giáp, nhưng, ăn một chế độ giàu dinh dưỡng, cân đối có thể giúp cải thiện tình trạng sức khỏe nói chung của bạn.

Hiểu lầm số 8: Bạn không thể dùng thuốc điều trị suy giáp khi đang mang thai

Điều này không đúng. Suy giáp có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng khi mang thai, bao gồm sảy tai, tiền sản giật, sinh non và các vấn đề về phát triển, theo tổ chức NIDDK. Việc uống hormone tuyến giáp tổng hợp là an toàn trong khi mang thai để điều trị suy giáp. Trên thực tế, nhu cầu hormone tuyến giáp của em bé phụ thuộc hoàn toàn vào bạn, và thyroxine, một loại hormone tuyến giáp, là rất cần thiết cho sự phát triển não bộ bình thường của em bé.

Thông tin thêm trong bài viết: 9 loại thực phẩm nên tránh khi bị suy giáp

Viện y học ứng dụng Việt Nam

Theo Everydayhealth

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

29/01/2026

Bí kíp lựa chọn thực phẩm Tết an toàn và chất lượng

Thời điểm này, nguồn cung hàng hóa, thực phẩm Tết hiện khá dồi dào để người tiêu dùng cân nhắc, lựa chọn các mặt hàng phù hợp với nhu cầu của bản thân và gia đình mình. Tất nhiên, tiêu chí chất lượng và an toàn vẫn được đặt lên hàng đầu.
29/01/2026

Vi khuẩn Bacillus cereus – Thủ phạm gây độc trong các lon sữa

Bacillus cereus (B. cereus) là một vi sinh vật tiết ra các độc tố có hại, đây cũng chính là thủ phạm gây ra ngộ độc trong các sản phẩm thực phẩm không đạt chuẩn trên thị trường hiện nay, bao gồm một số loại sữa, cơm nguội và các món ăn khác. Bằng cách tiết ra một loại độc tố tên là Cereulide, nó có thể gây ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng như tiêu chảy, nôn mửa. Tuy nhiên đấy không phải là tất cả, B. cereus có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và nguy hiểm đến tính mạng con người. Cùng tìm hiểu về vi khuẩn B. cereus qua bài viết sau đây!
28/01/2026

Vụ 500 tấn hóa chất natri silicate ngâm ốc bươu, người ăn như 'bỏng hóa học'

Sau vụ cơ quan chức năng ở TPHCM triệt phá đường dây dùng 500 tấn natri silicate sơ chế 3.000 tấn thịt ốc bươu trước khi đưa ra thị trường, nhiều người lo lắng về mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe khi lỡ ăn phải loại thực phẩm này.
28/01/2026

Nhu cầu dinh dưỡng đặc thù ở người bệnh ung thư gan

Do đặc điểm bệnh lý ung thư gan liên quan trực tiếp đến chức năng gan – cơ quan chuyển hóa trung tâm – bệnh nhân ung thư gan có nhu cầu dinh dưỡng khác biệt so với người khỏe mạnh, đồng thời thay đổi tùy theo giai đoạn bệnh và tình trạng dinh dưỡng hiện tại…
28/01/2026

Hiểm họa từ thực phẩm ngâm "thủy tinh lỏng" Natri Silicate

Thời gian gần đây, natri silicate bị lợi dụng nhờ đặc tính tạo màng và giữ nước để bảo quản thực phẩm. Khi ngâm thực phẩm vào dung dịch này, hóa chất thẩm thấu giúp tăng trọng lượng ảo, làm nguyên liệu trương nước và tạo vẻ ngoài bóng bẩy, tươi mới.
28/01/2026

Hen phế quản: Kiểm soát cơn hen, thở dễ dàng hơn

Hen phế quản là một bệnh lý hô hấp mạn tính phổ biến, gây ra tình trạng viêm và co thắt đường thở, dẫn đến các triệu chứng như khó thở, khò khè, ho và cảm giác nặng ngực. Mặc dù không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng với sự hiểu biết đúng đắn và các biện pháp kiểm soát hiệu quả, người bệnh có thể sống khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ xảy ra các cơn hen cấp tính. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về cách nhận biết, xử lý và kiểm soát hen phế quản.
27/01/2026

5 vị thuốc giúp ngủ ngon trong mùa đông

Khi thời tiết lạnh, dương khí dễ bị tổn thương, huyết mạch lưu thông kém, tinh thần khó an định, từ đó sinh ra mất ngủ. Việc sử dụng các vị thuốc y học cổ truyền một cách hợp lý cũng là một cách hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hiệu quả, an toàn.
27/01/2026

Những điều cần biết về virus Nipah

Nipah là loại virus có tỷ lệ gây tử vong cao, chưa có vaccine và thuốc để điều trị. Virus Nipah được Tổ chức Y tế Thế giới xếp vào nhóm tác nhân gây bệnh nguy cơ cao.