Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

8 hiểu lầm phổ biến về bệnh suy giáp

Có hàng triệu người Mỹ bị bệnh suy giáp, căn bệnh gây nên do tuyến giáp không sản xuất đủ hormone, nhưng rất nhiều người không biết được những sự thật về căn bệnh này.

8 hiểu lầm phổ biến về bệnh suy giáp

Nhiều người cho rằng, vì họ bị suy giáp, nên những dấu hiệu như mệt mỏi hay tăng cân là bình thường. Họ thường tự coi rất nhiều dấu hiệu bất thường của cơ thể đều là do bệnh lý về tuyến giáp, trong khi trên thực tế, chưa chắc những dấu hiệu đó đã liên quan đến tuyến giáp. Khi bệnh suy giáp được điều trị kịp thời, bạn có thể sống hoàn toàn khỏe mạnh. Còn nếu không được điều trị, bệnh suy giáp có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, dẫn đến những biến chứng khi mang thai và các căn bệnh mãn tính khác, ví dụ như bệnh tim mạch hay trầm cảm.

Biết được những sự thật về bệnh suy giáp có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn.

Hiểu lầm số 1: Chỉ có phụ nữ mới bị suy giáp

Suy giáp có thể ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới. Có một hiểu lầm rằng, suy giáp là bệnh chỉ xảy ra với nữ giới, và điều này hoàn toàn không đúng. Bệnh suy giáp phổ biến ở nữ giới hơn, nhưng nam giới cũng có thể bị suy giáp. Nữ giới có nguy cơ mắc suy giáp cao hơn nam giới khoảng 8 lần, theo ước tính của Hiệp hội tuyến giáp tại Mỹ, nhưng nam giới cũng nên hiểu rằng, họ cũng có nguy cơ bị bệnh. Các yếu tố nguy cơ bao gồm có tiền sử mắc bệnh về tuyến giáp, tiền sử gia đình có người bị bệnh tuyến giáp, đã từng xạ trị tại vùng cổ, ngực hoặc tại tuyến giáp, theo Viện Đái tháo đường, tiêu hóa và bệnh thận quốc gia Hoa Kỳ (NIDDK).

Hiểu lầm số 2: Chỉ có người cao tuổi mới bị suy giáp

Suy giáp là bệnh phổ biến nhất ở những người trên 60 tuổi, nhưng bệnh có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào. Mặc dù tỷ lệ bị suy giáp sẽ tăng dần theo tuổi, nhưng nam giới và phụ nữ trẻ cũng có thể bị suy giáp vào bất cứ lúc nào. Phụ nữ trẻ đặc biệt dễ bị suy giáp trong thời kỳ mang thai và trong giai đoạn hậu sản.

Hiểu lầm số 3: Tôi sẽ biết nếu mình bị suy giáp

Khoảng 60% số người bị bệnh về tuyến giáp không được chẩn đoán, theo Hiệp hội về tuyến giáp của Mỹ. Các triệu chứng suy giáp thường rất mơ hồ và không thực sự chỉ ra các vấn đề ở tuyến giáp. Các triệu chứng suy giáp rất dễ nhầm lẫn với triệu chứng của các bệnh khác, ví dụ như mệt mỏi, tăng cân, táo bón, trầm cảm, đau khớp, da và tóc khô. Nếu bạn mới xuất hiện các dấu hiệu này, hãy đến gặp bác sỹ để được lượng giá, đặc biệt là nếu bạn có các yếu tố nguy cơ của bệnh suy giáp.

Hiểu lầm số 4: Không thể giảm cân khi bị suy giáp

Sự thật là, việc giảm cân sẽ rất khó khăn với bất kỳ ai, đặc biệt là khi bạn ở độ tuổi 30 - 40, khi mà quá trình trao đổi chất đã bắt đầu chậm lại và cân nặng thì ngày một tăng lên. Nếu liều hormone tuyến giáp của bạn là thích hợp, thì bạn vẫn có thể giảm cân được. Trên thực tế, tăng cân là một chủ đề nhạy cảm và mọi người thường đổ lỗi cho một việc gì đó khiến mình không thể giảm cân được. Nhưng nếu bạn được điều trị hormone tuyến giáp đầy đủ, bạn hoàn toàn có thể giảm cân được.

Hiểu lầm số 5: Nhiều hormone tuyến giáp sẽ tốt hơn

Nếu hormone tuyến giáp giúp ích trong việc điều trị bệnh suy giáp, một số người sẽ nghĩ rằng, vậy thì sử dụng hormone tuyến giáp càng nhiều càng tốt. Có một hiểu lầm rằng, nhiều hormone tuyến giáp sẽ cho bạn nhiều năng lượng hơn, và sẽ giúp bạn giảm được cân. Nhưng việc tìm được liều hormone phù hợp với bạn là vô cùng quan trọng để cung cấp cho cơ thể vừa đủ những gì cơ thể cần. Không đủ hormone tuyến giáp có thể khiến bạn tăng cân và không có đủ năn glượng. Nhưng quá nhiều hormone tuyến giáp sẽ gây ra các phản ứng phụ như tăng cảm giác thèm ăn, mất ngủ, run tay chân và nhịp tim bất thường. Trao đổi với bác sỹ nếu bạn gặp phải bất cứ dấu hiệu nào trên đây. Bác sỹ có thể sẽ điều chỉnh lại liều thuốc hormone của bạn để giảm bớt các phản ứng phụ.

Hiểu lầm số 6: Suy giáp có nghĩa là thường xuyên cảm thấy mệt mỏi

Hiểu lầm này cũng giống như hiểu lầm về cân nặng. Mệt mỏi là dấu hiệu thường gặp ở người bị suy giáp, nhưng cũng là dấu hiệu thường thấy ở những người không bị suy giáp. Một trong số những dấu hiệu sớm của bệnh suy giáp là mệt mỏi và không có năng lượng, do quá trình trao đổi chất chậm. Nhưng nếu được điều trị kịp thời, mức năng lượng của bạn sẽ trở về mức bình thường. Và nếu bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi cho dù đã ngủ đủ giấc, ăn uống đủ dinh dưỡng và thường xuyên luyện tập, hãy nói với bác sỹ về việc kiểm tra lượng hormone tuyến giáp.

Hiểu lầm số 7: Bạn có thể kiểm soát bệnh suy giáp bằng chế độ ăn

 

Chế độ ăn có thể chữa khỏi những gì đang khiến bạn phiền não, nhưng không phải trong trường hợp của bệnh suy giáp. Từ các chế độ ăn không có gluten, cho đến chế độ ăn chống viêm hay kiêng iode, đều không có tác dụng. Một trong số các nguyên nhân phổ biến của bệnh suy giáp là hội chứng Hashimoto, một rối loạn tự miễn gây viêm mãn tính tuyến giáp. Và chế độ ăn không ảnh hưởng gì đến hội chứng này cả. Mặc dù chế độ ăn không thể cải thiện được chức năng tuyến giáp, nhưng, ăn một chế độ giàu dinh dưỡng, cân đối có thể giúp cải thiện tình trạng sức khỏe nói chung của bạn.

Hiểu lầm số 8: Bạn không thể dùng thuốc điều trị suy giáp khi đang mang thai

Điều này không đúng. Suy giáp có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng khi mang thai, bao gồm sảy tai, tiền sản giật, sinh non và các vấn đề về phát triển, theo tổ chức NIDDK. Việc uống hormone tuyến giáp tổng hợp là an toàn trong khi mang thai để điều trị suy giáp. Trên thực tế, nhu cầu hormone tuyến giáp của em bé phụ thuộc hoàn toàn vào bạn, và thyroxine, một loại hormone tuyến giáp, là rất cần thiết cho sự phát triển não bộ bình thường của em bé.
Thông tin thêm trong bài viết: 9 loại thực phẩm nên tránh khi bị suy giáp
Bình luận
Tin mới
  • 14/05/2026

    3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

    Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

  • 14/05/2026

    Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa

    Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.

  • 13/05/2026

    Uống matcha mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh hơn?

    Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.

  • 13/05/2026

    Nicotine tồn tại trong cơ thể bạn bao lâu?

    Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .

  • 12/05/2026

    Cơ chế hiệp đồng của hệ vi khoáng và vitamin trong quá trình phát triển chiều cao ở trẻ em

    Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.

  • 12/05/2026

    Từ nghiên cứu đến giải pháp bổ sung vi chất cho trẻ em

    Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.

  • 12/05/2026

    Vai trò then chốt của giấc ngủ đối với trí nhớ và hiệu suất thi cử

    Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.

  • 11/05/2026

    Yoga cho người mới bắt đầu: 5 tư thế đơn giản giúp thư giãn và tăng cường linh hoạt

    Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.

Xem thêm