Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

8 hiểu lầm phổ biến về bệnh suy giáp

Có hàng triệu người Mỹ bị bệnh suy giáp, căn bệnh gây nên do tuyến giáp không sản xuất đủ hormone, nhưng rất nhiều người không biết được những sự thật về căn bệnh này.

8 hiểu lầm phổ biến về bệnh suy giáp

Nhiều người cho rằng, vì họ bị suy giáp, nên những dấu hiệu như mệt mỏi hay tăng cân là bình thường. Họ thường tự coi rất nhiều dấu hiệu bất thường của cơ thể đều là do bệnh lý về tuyến giáp, trong khi trên thực tế, chưa chắc những dấu hiệu đó đã liên quan đến tuyến giáp. Khi bệnh suy giáp được điều trị kịp thời, bạn có thể sống hoàn toàn khỏe mạnh. Còn nếu không được điều trị, bệnh suy giáp có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, dẫn đến những biến chứng khi mang thai và các căn bệnh mãn tính khác, ví dụ như bệnh tim mạch hay trầm cảm.

Biết được những sự thật về bệnh suy giáp có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn.

Hiểu lầm số 1: Chỉ có phụ nữ mới bị suy giáp

Suy giáp có thể ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới. Có một hiểu lầm rằng, suy giáp là bệnh chỉ xảy ra với nữ giới, và điều này hoàn toàn không đúng. Bệnh suy giáp phổ biến ở nữ giới hơn, nhưng nam giới cũng có thể bị suy giáp. Nữ giới có nguy cơ mắc suy giáp cao hơn nam giới khoảng 8 lần, theo ước tính của Hiệp hội tuyến giáp tại Mỹ, nhưng nam giới cũng nên hiểu rằng, họ cũng có nguy cơ bị bệnh. Các yếu tố nguy cơ bao gồm có tiền sử mắc bệnh về tuyến giáp, tiền sử gia đình có người bị bệnh tuyến giáp, đã từng xạ trị tại vùng cổ, ngực hoặc tại tuyến giáp, theo Viện Đái tháo đường, tiêu hóa và bệnh thận quốc gia Hoa Kỳ (NIDDK).

Hiểu lầm số 2: Chỉ có người cao tuổi mới bị suy giáp

Suy giáp là bệnh phổ biến nhất ở những người trên 60 tuổi, nhưng bệnh có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào. Mặc dù tỷ lệ bị suy giáp sẽ tăng dần theo tuổi, nhưng nam giới và phụ nữ trẻ cũng có thể bị suy giáp vào bất cứ lúc nào. Phụ nữ trẻ đặc biệt dễ bị suy giáp trong thời kỳ mang thai và trong giai đoạn hậu sản.

Hiểu lầm số 3: Tôi sẽ biết nếu mình bị suy giáp

Khoảng 60% số người bị bệnh về tuyến giáp không được chẩn đoán, theo Hiệp hội về tuyến giáp của Mỹ. Các triệu chứng suy giáp thường rất mơ hồ và không thực sự chỉ ra các vấn đề ở tuyến giáp. Các triệu chứng suy giáp rất dễ nhầm lẫn với triệu chứng của các bệnh khác, ví dụ như mệt mỏi, tăng cân, táo bón, trầm cảm, đau khớp, da và tóc khô. Nếu bạn mới xuất hiện các dấu hiệu này, hãy đến gặp bác sỹ để được lượng giá, đặc biệt là nếu bạn có các yếu tố nguy cơ của bệnh suy giáp.

Hiểu lầm số 4: Không thể giảm cân khi bị suy giáp

Sự thật là, việc giảm cân sẽ rất khó khăn với bất kỳ ai, đặc biệt là khi bạn ở độ tuổi 30 - 40, khi mà quá trình trao đổi chất đã bắt đầu chậm lại và cân nặng thì ngày một tăng lên. Nếu liều hormone tuyến giáp của bạn là thích hợp, thì bạn vẫn có thể giảm cân được. Trên thực tế, tăng cân là một chủ đề nhạy cảm và mọi người thường đổ lỗi cho một việc gì đó khiến mình không thể giảm cân được. Nhưng nếu bạn được điều trị hormone tuyến giáp đầy đủ, bạn hoàn toàn có thể giảm cân được.

Hiểu lầm số 5: Nhiều hormone tuyến giáp sẽ tốt hơn

Nếu hormone tuyến giáp giúp ích trong việc điều trị bệnh suy giáp, một số người sẽ nghĩ rằng, vậy thì sử dụng hormone tuyến giáp càng nhiều càng tốt. Có một hiểu lầm rằng, nhiều hormone tuyến giáp sẽ cho bạn nhiều năng lượng hơn, và sẽ giúp bạn giảm được cân. Nhưng việc tìm được liều hormone phù hợp với bạn là vô cùng quan trọng để cung cấp cho cơ thể vừa đủ những gì cơ thể cần. Không đủ hormone tuyến giáp có thể khiến bạn tăng cân và không có đủ năn glượng. Nhưng quá nhiều hormone tuyến giáp sẽ gây ra các phản ứng phụ như tăng cảm giác thèm ăn, mất ngủ, run tay chân và nhịp tim bất thường. Trao đổi với bác sỹ nếu bạn gặp phải bất cứ dấu hiệu nào trên đây. Bác sỹ có thể sẽ điều chỉnh lại liều thuốc hormone của bạn để giảm bớt các phản ứng phụ.

Hiểu lầm số 6: Suy giáp có nghĩa là thường xuyên cảm thấy mệt mỏi

Hiểu lầm này cũng giống như hiểu lầm về cân nặng. Mệt mỏi là dấu hiệu thường gặp ở người bị suy giáp, nhưng cũng là dấu hiệu thường thấy ở những người không bị suy giáp. Một trong số những dấu hiệu sớm của bệnh suy giáp là mệt mỏi và không có năng lượng, do quá trình trao đổi chất chậm. Nhưng nếu được điều trị kịp thời, mức năng lượng của bạn sẽ trở về mức bình thường. Và nếu bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi cho dù đã ngủ đủ giấc, ăn uống đủ dinh dưỡng và thường xuyên luyện tập, hãy nói với bác sỹ về việc kiểm tra lượng hormone tuyến giáp.

Hiểu lầm số 7: Bạn có thể kiểm soát bệnh suy giáp bằng chế độ ăn

 

Chế độ ăn có thể chữa khỏi những gì đang khiến bạn phiền não, nhưng không phải trong trường hợp của bệnh suy giáp. Từ các chế độ ăn không có gluten, cho đến chế độ ăn chống viêm hay kiêng iode, đều không có tác dụng. Một trong số các nguyên nhân phổ biến của bệnh suy giáp là hội chứng Hashimoto, một rối loạn tự miễn gây viêm mãn tính tuyến giáp. Và chế độ ăn không ảnh hưởng gì đến hội chứng này cả. Mặc dù chế độ ăn không thể cải thiện được chức năng tuyến giáp, nhưng, ăn một chế độ giàu dinh dưỡng, cân đối có thể giúp cải thiện tình trạng sức khỏe nói chung của bạn.

Hiểu lầm số 8: Bạn không thể dùng thuốc điều trị suy giáp khi đang mang thai

Điều này không đúng. Suy giáp có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng khi mang thai, bao gồm sảy tai, tiền sản giật, sinh non và các vấn đề về phát triển, theo tổ chức NIDDK. Việc uống hormone tuyến giáp tổng hợp là an toàn trong khi mang thai để điều trị suy giáp. Trên thực tế, nhu cầu hormone tuyến giáp của em bé phụ thuộc hoàn toàn vào bạn, và thyroxine, một loại hormone tuyến giáp, là rất cần thiết cho sự phát triển não bộ bình thường của em bé.
Thông tin thêm trong bài viết: 9 loại thực phẩm nên tránh khi bị suy giáp
Bình luận
Tin mới
  • 03/02/2026

    Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?

    Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.

  • 03/02/2026

    Vụ "hô biến" thịt hết hạn vào trường học: Quy trình an toàn đứt gãy ở đâu?

    TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.

  • 03/02/2026

    Bạn nên ăn bữa cuối cùng trong ngày lúc mấy giờ?

    Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

  • 02/02/2026

    Ăn gì để không bị mất cơ, giữ dáng săn chắc?

    Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...

  • 02/02/2026

    Bí quyết giảm stress mùa sắm Tết và chuẩn bị cho năm mới

    Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.

  • 01/02/2026

    Chiến lược 15 ngày detox cơ thể đón Tết 2026

    Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.

  • 31/01/2026

    Uống trà xanh hay trà đen tốt cho sức khỏe hơn?

    Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

  • 31/01/2026

    Thảo dược và tác dụng bảo vệ gan - Góc nhìn khoa học ứng dụng

    Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.

Xem thêm