Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

8 cách để sử dụng cà phê trong làm đẹp

Cà phê là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho da, da đầu và tóc. Một người có thể sử dụng nó để tẩy tế bào chết, điều trị mụn trứng cá, tăng lưu thông máu và cân bằng nồng độ pH.

Trong bài viết này, chúng tôi mô tả 8 cách để sử dụng cà phê trên da đầu, tóc và da. 

1. Tẩy da chết

Cà phê có đặc tính kháng khuẩn có thể bảo vệ da chống lại vi trùng. Bã cà phê không tan trong nước nên có tác dụng tẩy tế bào chết trên da rất tốt. Kết quả của một nghiên cứu từ năm 2013 cho thấy rằng các chất trong cà phê cũng giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Axit caffeic, một chất chống oxy hóa, có thể tăng mức độ collagen và giảm sự lão hóa sớm của tế bào. Axit caffeic cũng có đặc tính kháng khuẩn, có nghĩa là nó có thể giúp bảo vệ da chống lại vi trùng. Việc xác nhận những phát hiện này sẽ cần nhiều nghiên cứu hơn ở người. Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết đơn giản, hãy kết hợp: một phần tư tách bã cà phê tươi, một phần tư cốc đường nâu, đủ nước chanh để có độ đặc mong muốn. Chà xát hỗn hợp lên da vài ngày một lần sau khi rửa sạch cơ thể. Để hỗn hợp tẩy tế bào chết trên da trong vài phút, sau đó rửa sạch.

2. Loại bỏ đôi mắt sưng húp

Caffeine kích thích lưu lượng máu và mở rộng hoặc làm giãn mạch máu. Điều này làm tăng lưu lượng máu, có thể giúp da căng tự nhiên. Kết quả có thể làm giảm sự tích tụ chất lỏng dưới mắt. Các hợp chất khác trong cà phê, chẳng hạn như axit chlorogenic, cũng có thể làm giảm viêm quanh mắt. Hãy thử chấm lên quanh mắt một hỗn hợp cà phê xay rất mịn và chất lỏng từ chính cà phê.

3. Chống nắng

Cà phê có chứa chất chống oxy hóa, chẳng hạn như polyphenol. Chúng có thể giúp bảo vệ khỏi tia cực tím (UV) và một số dấu hiệu lão hóa liên quan đến việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các tác giả của một nghiên cứu từ năm 2015 với đối tượng tham gia là phụ nữ Nhật Bản từ 30–60 tuổi. Việc xác nhận những phát hiện này sẽ cần được nghiên cứu thêm. Uống cà phê hoặc thoa lên da là những cách đơn giản để cung cấp các chất chống oxy hóa này vào cơ thể.

4. Giảm tình trạng da sần vỏ cam 

Cà phê cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của tình trạng da sần vỏ cam trên da. Một nghiên cứu nhỏ đã báo cáo rằng một sản phẩm giảm béo tại chỗ có chứa caffeine và một số thành phần hoạt tính khác có hiệu quả hơn trong việc giảm tình trạng da sần vỏ cam ở phụ nữ so với sản phẩm giả dược. Bạn có thể thử sử dụng bã cà phê tươi, ướt để chà và tẩy tế bào chết trên các vùng da bị tình trạng da sần vỏ cam. Tẩy da chết cũng có thể giúp làm mịn da và kích thích lưu lượng máu.

5. Trị mụn

Các chất chống oxy hóa, chất kích thích và axit chlorogenic trong cà phê có thể làm cho nó trở thành một chất tẩy tế bào chết trên mặt trị mụn hiệu quả. Mụn trứng cá xảy ra khi dầu, tế bào da chết và các chất khác làm tắc nghẽn lỗ chân lông, có thể bị nhiễm trùng do vi khuẩn, dẫn đến viêm nhiễm. Chà xát mặt bằng bã cà phê có thể giúp loại bỏ tế bào chết trên da và làm thông thoáng lỗ chân lông. Các axit chlorogenic trong cà phê cũng có thể làm giảm viêm và bảo vệ chống lại một số chủng vi khuẩn.

6. Ngâm chân

Cà phê có thể rất hiệu quả trong việc làm sạch chân và làm mềm mịn da. Bã cà phê có thể giúp loại bỏ tế bào da chết ở lòng bàn chân, và tác dụng kích thích của caffeine có thể giúp tăng lưu lượng máu và tuần hoàn ở khu vực này. Để ngâm chân với bã cà phê, hãy chuẩn bị:

  • Pha một vài tách cà phê lớn
  • Cho cả cà phê và bã đã sử dụng vào một cái xô hoặc bồn tắm nhỏ.
  • Để nguội cà phê không bị bỏng da.
  • Ngâm chân trong nước cà phê, và dùng bã để tẩy tế bào chết trên da.

7. Tóc và da đầu

Da đầu và tóc có tính axit tự nhiên. Các nhà khoa học đo độ axit của một chất bằng thang đo pH. Giá trị pH càng thấp, một chất càng có tính axit. Giá trị pH dưới 7,0 được coi là có tính axit, trong khi độ pH trên 7,0 là cơ bản hoặc kiềm. Sợi tóc có độ pH là 3,67, trong khi da đầu có độ pH là 5,5. Sử dụng các sản phẩm dành cho tóc có độ pH cao hơn giá trị của tóc có thể khiến tóc bị xỉn màu, xơ xác và hư tổn. Thoa cà phê lên tóc có thể là một cách tuyệt vời để giúp cân bằng lại nồng độ pH của tóc và da đầu. Hãy thử xả tóc bằng cà phê ủ lạnh hoặc xát bã cà phê vào da đầu. Điều này cũng có thể giúp tẩy tế bào chết trên da đầu.

8. Làm đen tóc bằng cà phê

Những người có mái tóc nâu muốn tạo độ đen cho màu tóc tự nhiên của họ có thể thử sử dụng cà phê. Để làm đen tóc bằng cà phê, bạn cần chuẩn bị:

  • Pha một vài tách cà phê đậm đặc và để nguội đến nhiệt độ phòng
  • Cho cà phê vào chậu lớn. Có một cốc sạch và một dây thun buộc tóc hoặc mũ tắm tiện dụng
  • Ngửa đầu qua bồn
  • Dùng cốc múc cà phê đổ lên đầu sao cho ngấm đều tóc
  • Vén tóc ra ngoài nhẹ nhàng, sau đó búi tóc thành búi hoặc dùng mũ tắm đội đầu
  • Để cà phê ngâm trong khoảng từ 30 phút đến 3 giờ
  • Xả tóc dưới vòi hoa sen
  • Để có màu đậm hơn, hãy lặp lại quy trình

Tóm lại, cà phê chứa nhiều hợp chất có lợi cho da, da đầu và tóc. Hạt cà phê mới xay chất lượng cao có thể hiệu quả hơn cà phê đóng gói hoặc cà phê hòa tan. Tuy nhiên, kết quả có thể khác nhau và có thể hữu ích khi thử một vài loại khác nhau để xem loại nào phù hợp nhất. Bất kỳ ai không chắc chắn về việc sử dụng cà phê trên da của họ nên liên hệ với bác sĩ da liễu trước.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách trị quầng thâm mắt bằng bột cà phê

 

Hà Linh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (tổng hợp từ Medical News Today) -
Bình luận
Tin mới
  • 22/01/2022

    9 sai lầm thường gặp khi giặt có thể làm hỏng quần áo

    Nhiều người thường cho quần áo trực tiếp vào máy, giặt ở nhiệt độ cao, sử dụng quá nhiều bột giặt,... mà không biết rằng đây là những thói quen cần tránh khi giặt giũ để quần áo không bị hỏng.

  • 22/01/2022

    Những cách giảm cân hiệu quả mà không cần đến phòng tập

    Mặc dù tập thể dục và ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân, giữ được vóc dáng cân đối, nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo.

  • 22/01/2022

    Làm sao để kiểm soát độ cận thị ở trẻ?

    Cận thị thường gặp nhất ở lứa tuổi học sinh, gây ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt, học tập và vui chơi của các em nhỏ. Làm sao để giúp con không tăng độ cận là băn khoăn được nhiều cha mẹ quan tâm.

  • 22/01/2022

    Gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

    Thời tiết khô hanh của mùa lạnh khiến tóc bạn dễ bị gàu, khô xơ nên việc chăm sóc trở nên khó khăn hơn. Nhiều người thường gội đầu bằng nước nóng để tránh bị nhiễm lạnh. Liệu việc gội đầu bằng nước nóng có thực sự tốt hơn nước lạnh hay không?

  • 22/01/2022

    Thủ dâm có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục?

    Thủ dâm không phải là hành vi xấu mà là một quá trình hoàn toàn bình thường đối với con người và là một hành vi tình dục lành mạnh. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ dẫn đến “nghiện” thủ dâm, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

  • 22/01/2022

    8 dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới

    Testosterone là hormone tự có liên quan mật thiết đến sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe tình dục của nam giới nói riêng. Nhận biết sớm dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới dưới đây để hạn chế ảnh hưởng và cải thiện sức khỏe sinh dục.

  • 22/01/2022

    Ăn nho thường xuyên giúp giảm mức cholesterol trong máu?

    Nghiên cứu mới đây cho thấy việc bổ sung nho trong khẩu phần ăn hàng ngày giúp giảm lượng cholesterol trong máu, bên cạnh đó cải thiện lợi khuẩn trong ruột.

  • 22/01/2022

    HPV có thể gây ung thư cổ họng không?

    Virus u nhú ở người (HPV) là một loại bệnh lây truyền qua đường tình dục. Mặc dù nó thường ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục, nó cũng có thể xuất hiện ở các khu vực khác. Theo chuyên gia, có hơn 40 phân nhóm HPV lây truyền qua đường tình dục ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục và miệng/cổ họng.

Xem thêm