Mật ong
(Ảnh: Depositphotos)
Mật ong nguyên chất có công dụng nổi bật là chống vi khuẩn, chống viêm trên da, đặc biệt là những làn da gặp vấn đề với mụn trứng cá hoặc bị vảy nến. Điều quan trọng khi sử dụng nguyên liệu này là phải chọn mua loại mật ong càng tinh khiết càng tốt và chắc chắn rằng người dùng không bị dị ứng với phấn hoa.
Cam thảo
Do có đặc tính kháng khuẩn, chiết xuất rễ cam thảo có thể được sử dụng để điều trị bệnh chàm và mụn trứng cá. Đồng thời, nguyên liệu này còn có công dụng giảm sự tăng sắc tố, làm chậm quá trình lão hóa da do có khả năng chống các tia UV có hại. Chiết xuất cam thảo có thể được sử dụng kết hợp với vitamin C trước khi thoa kem chống nắng thông thường.
Quế
Mang theo đặc tính chống oxy hóa, quế là một nguyên liệu tuyệt vời để bảo vệ các tế bào da. Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng loại nguyên liệu này có khả năng tăng cường collagen rất hiệu quả. Bạn có thể dùng quế trộn với mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 1: 3 để đắp mặt nạ nhưng cần đảm bảo rằng làn da mình không gặp kích ứng với nguyên liệu này. Đối với quá trình dưỡng da, chiết xuất quế có thể đem lại nhiều lợi ích hơn là quế xay.
Cà rốt
Cà rốt là một loại củ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho làn da. Điển hình là Kali với tác dụng cung cấp độ ẩm, vitamin A với tác dụng loại bỏ lượng dầu thừa và độc tố tích tụ trên da, beta-carotene bảo vệ da khỏi tia UV và chống lại những giai đoạn đầu của quá trình lão hóa.
Quả việt quất
Giàu vitamin C, vitamin K, quả việt quất cho ra tác dụng đáng kinh ngạc trong việc điều trị các vết thương, giúp chúng lành lại với tốc độ nhanh hơn. Đồng thời, loại quả này cũng có tác dụng cải thiện lưu thông máu, từ đó giúp da thêm phần tươi tắn, rạng rỡ. Việt quất vừa có thể ăn trực tiếp, vừa có thể dùng làm mặt nạ khi được trộn với một ít sữa chua không đường.
Gỗ đàn hương
Bên cạnh việc là một loại dược liệu với hương thơm dịu nhẹ được sử dụng nhiều trong các loại nước hoa, ít ai biết rằng gỗ đàn hương còn có thể mang lại những công dụng tuyệt vời cho làn da của bạn. Nó giúp làm mờ sẹo, viêm, giảm nếp nhăn và thậm chí là cả bệnh vẩy nến. Có 6 loại gỗ đàn hương khác nhau, tùy theo sở thích của bạn mà có thể chế biến thành dạng bột, tinh dầu, xà phòng hoặc nước hoa để sử dụng. Một công thức hữu ích bạn có thể tham khảo là 2 thìa bột gỗ đàn hương trộn với 1 thìa nước hoa hồng, thoa lên mặt trong khoảng 10 – 15 phút.
Kefir
Do có chứa nhiều men và vi khuẩn, Kefir có tác dụng cấp ẩm, tẩy tế bào chết, cân bằng độ pH, làm giảm mẩn đỏ và tiếp thêm sức sống, thêm vẻ rạng rỡ bắt mắt cho da. Đồng thời, nó cũng thúc đẩy sản xuất collagen và axit hyaluronic, từ đó xóa đi những dấu hiệu tuổi tác xuất hiện. Để đắp mặt nạ, bạn có thể tham khảo công thức kết hợp 1 thìa nước ép dưa chuột và 2 thìa Kefir.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thói quen buổi sáng giúp bạn có làn da đẹp.
Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .
Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.
Hệ thống miễn dịch của chúng ta có vai trò chính là nhận diện và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Tuy nhiên, đôi khi, các thành phần của hệ thống miễn dịch lại nhầm lẫn phản ứng với các protein trong cơ thể và gây ra các bệnh tự miễn.
Các rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề phổ biến mà nhiều gia đình phải đối mặt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số rối loạn tiêu hóa phổ biến ở trẻ, nguyên nhân và cách điều trị.
Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp trà vào chế độ ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt của cơ thể, đặc biệt ở người bị thiếu máu do thiếu sắt.
Viêm phổi là một trong những bệnh lý đường hô hấp nghiêm trọng thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ dưới 5 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như ho, sốt, khó thở mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.
Buồn ngủ quá mức là gì và tại sao bạn lại gặp phải tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Ung thư có thể phòng ngừa nhờ điều chỉnh lối sống với những thói quen tốt cho sức khỏe như ăn uống lành mạnh. Một số thực phẩm trong chế độ dinh dưỡng có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư.