Khiến tóc mọc chậm hơn
(Ảnh: Shutterstock)
Nếu được ăn với liều lượng vừa phải, đường mía có thể khiến tốc độ mọc tóc của bạn được đẩy lên nhanh hơn. Đây là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp thải bỏ độc tố và loại bỏ muối thừa ra khỏi cơ thể, từ đó giảm nhẹ công việc cho thận. Nếu bị cắt giảm một cách triệt để đường mía, cơ thể có nguy cơ mắc phải nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả rụng tóc.
Khiến da dễ bị tổn thương hơn
Dù khiến da xuất hiện mụn trứng cá nếu tiêu thụ quá nhiều, đường mía lại có thể mang tới vô vàn lợi ích cho da ở liều lượng vừa phải. Mía rất giàu chất chống oxy hóa, loại trừ các gốc tự do gây lão hóa sớm. Bên cạnh đó, thỉnh thoảng thưởng thức vài miếng socola đen cũng là cách để khiến làn da rạng rỡ hơn bởi loại thực phẩm này giúp cải thiện lưu lượng máu đến da, từ đó giúp da căng mọng, tràn đầy sức sống.
Tăng cân
Ăn một lượng socola đen vừa phải có thể mang lại cảm giác no lâu, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Thêm vào đó, nước mía cũng có thể làm dịu cơn thèm đồ ngọt của cơ thể, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất, khiến việc có được vóc dáng mong muốn trở nên dễ dàng hơn.
Khiến tâm trạng tồi tệ hơn
Nếu bắt ép cơ thể thay đổi một điều gì đó quá đột ngột, cảm giác bị đè nén hay bức bách khó chịu là điều không thể tránh khỏi. Cắt giảm hoàn toàn đường khỏi chế độ ăn uống cũng không phải là một ngoại lệ. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một lượng nhỏ socola đen mỗi ngày mang tác dụng giảm căng thẳng, giúp bạn thêm phần bình tĩnh và hạnh phúc hơn.
Khó tập trung
Socola đen đã được chứng minh có khả năng cải thiện lưu lượng máu lên não. Vì vậy, ăn loại thực phẩm này một cách điều độ và vừa phải giúp tăng độ tỉnh táo, tập trung, đặc biệt hữu ích khi có những bài kiểm tra hoặc dự án lớn đến gần.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đường có ảnh hưởng gì đến não bộ?
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.